A Path Back From Addiction & Problemas de Saúde Mental

A pesquisa inovador em uma proteína do cérebro chamada kalirin está abrindo uma nova porta para novas formas de lidar com graves distúrbios de saúde mental, problemas de dependência, bem como um outro ângulo sobre a prevenção de Alzheimer &'; s doença.

Dentro de seu cérebro é uma densa rede de estradas da informação. Tecnicamente, estes são chamados de espinhas dendríticas e permitem que a informação viaje de um neurônio para outro. Sem kalirin o suficiente, você não pode formar e manter espinhas dendríticas na maneira apropriada. Isto leva a problemas de saúde mentais significativos e disfunção cognitiva, como a falta de estradas faz com que muitos engarrafamentos e interrupções na transmissão nervosa adequada.

A investigação Kalirin está em sua infância. Alguns dos trabalhos pioneiros neste campo está sendo feito na Northwestern University Feinberg School of Medicine. Sua pesquisa projetou um rato que falta kalirin, e que previsivelmente rato desenvolve esquizofrenia na altura equivalente, como seres humanos (anos adulto adolescente ou jovem). As autópsias já demonstrado que o córtex pré-frontal de seres humanos que sofrem de esquizofrenia são falta de kalirin.

Além disso, Alzheimer &'; s falta kalirin pacientes. Na verdade, kalirin adequada é vital para aprender alguma coisa e é necessário para a plasticidade sináptica de um sistema nervoso saudável. Eu acredito que esta informação é profunda e se aplica a qualquer pessoa lutando com qualquer tipo de problema de saúde mental.

Um dos primeiros estudos publicados sobre kalirin estava de volta em 1999. Ele mostrou que um papel de kalirin foi para buffer ou prevenir a ativação de iNOS (óxido nítrico induzível) em seu cérebro. Em geral, iNOS ativando em seu cérebro é associado com alto estresse, especialmente quando parece que o seu cérebro está em chamas ou que um “ trovoada &"; está se movendo através dele. Isso pode ser causado por eventos traumáticos em qualquer

No entanto, let &';. S tomar o exemplo de alguém que bebe muito álcool ou é viciado em excesso de estimulantes cerebrais (cafeína, nicotina e /ou relacionados à velocidade medicamentos ou prescrições). A sobre-utilização destas substâncias será Hyper-excitam células nervos e matá-los – substâncias agindo como excitotoxins. É muito claro na literatura que uma forma primária de células nervosas são mortos durante danos excitotoxic é através da ativação de iNOS excessiva.

Um dos papéis da kalirin será para tentar amortecer o dano excitotoxic por ligação a iNOS e neutralizá-la. No entanto, utilizando-se kalirin, desta forma, deixar a pessoa carente kalirin, o que significa que as conexões nervosas existentes não vai agora ser reparado e que a pessoa &'; s cérebro vai começar a sentir dor e embotamento como uma linha de base do sentimento – isto é, humor pobre ou propensas a sentir-se deprimido.

Isto leva a uso repetido de qualquer que seja a substância pode ser para aliviar a dor do cérebro. No entanto, a curto prazo melhor sentimento é facilmente compensado por maiores danos às células do cérebro, esgotando mais kalirin. Isso significa que o uso de substâncias que causam dependência será um eventual caminho para mais sérios problemas de saúde mental.

Os indivíduos que são capazes de sair uma substância viciante (s) muitas vezes vai se sentir durante meses como um tornado passou por seu cérebro e achatado tudo – que é uma analogia bastante precisa. Os jovens passando por problemas de dependência são de alto risco para o desenvolvimento de depressão grave e sintomas esquizofrênicos, se não esquizofrenia completa explodido

I &';. Não estou dizendo que as substâncias que causam dependência são o único caminho para a esquizofrenia, como qualquer problema inflamatório poderia ser a causa. I &'; só estou dizendo que as substâncias que causam dependência são um caminho rápido para o inferno especialmente se a pessoa tem uma má história familiar de saúde mental

O tratamento atual para a esquizofrenia, os medicamentos antipsicóticos, não resolver a origem do problema.. Em alguns casos, eles podem fazer uma pessoa menos agitado e reduzir alucinações e profunda separação da realidade – mas essas drogas não melhoram a memória de trabalho, a capacidade de pensar com clareza e ser responsável de suas próprias ações, ou adequação social. Claro, esses medicamentos implicam um risco elevado para a obesidade, diabetes tipo II, e com o uso a longo prazo da doença cardíaca – uma equação de risco /benefício difícil.

A esperança é que, aumentando-se e manter o nível de kalirin uma pessoa poderia fazer uma recuperação não só do penhasco eles estão em pé à beira de, mas também de &ldquo Necessidade &"; usar substâncias para se sentir melhor.

Enquanto não há nenhum nutriente específico que é comprovada para aumentar os níveis kalirin, neste momento, há algumas coisas que podem ser feitas com base no que sabemos sobre kalirin.

Kalirin está intimamente associada com a aprendizagem. Assim como um construtor do corpo deve exercitar os músculos para construir-los, por isso é que uma pessoa pobre em kalirin deve aprender coisas novas para estimular a formação de novas vias e conexões que requerem kalirin nervosas. Em outras palavras, a qualquer momento que uma pessoa está a aprender, em seguida, a produção de kalirin está a ocorrer ou a aprendizagem wouldn &'; t acontecer. Nós já sabemos que inúmeros nutrientes ajudar aprendizagem, tais como vitaminas B, DHA, acetil-L-carnitina, e fosfatidilserina. Assim, os nutrientes poderia ser combinada com a ação de aprender algo novo de uma forma sinérgica para tentar aumentar os níveis de kalirin

Sabemos também que um dos kalirin &';. S empregos é desativar iNOS, e uma vez que preferiria kalirin que é usado para o aprendizado e não defender o cérebro do stress excitotoxic, então nós podemos ajudar isto, tomando nutrientes conhecidos para diminuir iNOS. Curiosamente, o óxido nítrico amigável (eNOS) é absolutamente vital para a saúde do nervo. Nutrientes como o extrato de semente de uva e resveratrol tem uma profunda capacidade de regular favoravelmente óxido nítrico e seria escolhas principais para ajudar a inflamação do cérebro calma. Em teoria, isso teria o efeito líquido de poupadores kalirin usar para aprender enquanto a oferta kalirin está sendo construído para trás ao longo do tempo.

Sabe-se também que kalirin é necessário para a plasticidade cerebral, que é necessário para a construção de novas redes nervosas. Eu já escrevi sobre isso no que se refere a estimular a formação de novas células cerebrais e suas conexões com BDNF (fator neurotrópico derivado do cérebro). Uma forma de estimular o BDNF é com o exercício aeróbio. Nutrientes que ajudam são pantethine, DHA, acetil-L-carnitina, a curcumina, e mirtilos. Qualquer vez que melhorar a plasticidade do cérebro temos que estar melhorando kalirin.

Uma combinação de aprendizagem, trabalho ou passatempos que usam as mãos para construir coisas, exercício aeróbio leve, uma dieta livre de junk-food, e um bom suporte de nutrientes é um caminho real para melhorar problemas de saúde mental – mesmo os mais graves. Tendo estes princípios básicos de trabalho vai ajudar qualquer gestão de aconselhamento ou estresse ser mais eficaz e duradoura. Vai levar algum tempo para colocar as conexões nervosas juntos novamente, mas isso pode ser feito. Deve ser feito Restaurant  .;