Por Vícios Substituindo pode Doom seu Sobriedade

Substituindo vícios – você vê-lo o tempo todo; encontros de fumantes fora da porta da reunião do AA, o menino encontra a menina no campus AA (“ 13 stepping &";), maxed para fora cartões de crédito, um rápido ganho de 20 libras extra. Pessoas que entram os quartos de recuperação tipicamente magra em outros vícios para ajudá-los a lidar com sua nova sobriedade. It &'; s até mesmo incentivada: o grande livro dos Alcoólicos Anônimos recomenda estocando doces para conter as ânsias de álcool, eles sugerem tentando parar de fumar enquanto ficar sóbrio pode enviar uma pessoa de volta para fora e nos primeiros dias “ workaholism &"; era admirado entre os homens sóbrios aproveitam as novas concessões sobre a vida.

Infelizmente, a maioria das pessoas nos quartos estão satisfeitos com parar seu vício primário enquanto deixam outros vícios inimagináveis. Patrocinadores razão &'; s melhor para obter gordura do que o bêbado para que eles sancionar seu pombo &'; s comer Ben & Jerry &'; s à noite, quando sentir-se inquieto. Mesmo veteranos podem racionalizar que nunca ninguém foi para a cadeia por ceder em açúcar, cafeína e cigarros por isso deve ser atribuída como o “ alegria de viver &" ;. Em reuniões pessoas nervosamente confessar seus vícios menores na esperança de encontrar a identificação entre outros membros, que eles costumam fazer.

Indo para todos os comprimentos de ficar sóbrio pode incluir entregando-se a outros vícios menos ameaçadora, mas a que ponto podem estas indulgências inibem a verdadeira sobriedade e até mesmo ser o primeiro passo na recaída?

Eu sei tudo sobre o vício merry-go-round. Quando eu estava parado de beber, comer demais e experimentaram significativa perda de peso, eu não fumava, comprado e homens perseguido. Quando eu não estava &'; t fazer essas coisas, eu enterrei minha cabeça no trabalho e praticado “ as pessoas agradáveis ​​&"; como um esporte. A internet sempre foi bom para as noites desperdiçadas de navegação on-line e compras. Eu estava sóbrio, afinal, então por que se preocupar?

No meu trabalho eu vejo isso o tempo todo. Como o fundador de uma organização sem fins lucrativos que aborda todos os vícios, as pessoas diariamente expor um rol de hábitos destrutivos que estão fazendo suas vidas incontrolável. As mulheres, por exemplo, depois de parar de beber, será revertido para seu vício original para alimentar e prática bulimia ou compulsão alimentar para alívio

I &';. Ve muitas vezes pensei que o termo" duplamente viciada &"; foi um pouco irônico. Afinal de contas, há alguém lá fora que &'; s “ singularmente-viciado &" ;? I don &'; t pensar assim. A maioria dos viciados acabam fazendo algo para tomar a borda fora. Enquanto vícios secundários podem não ser vida-ameaçador (e muitas vezes eles são), a questão é, por que se contentar com uma vida que seja menos do que totalmente livre?

As pessoas vêm para as salas de 12 passos para parar o vício e para viver uma nova vida sóbria. No entanto, se eles &'; re ainda praticar outros vícios, como sóbrio são eles? Quando eles ainda buscam freneticamente para distorcer a sua realidade com a cafeína, açúcar, nicotina, ea adrenalina de ilícito ou “ esporte &"; sexo, como pacífica e centrada em Deus podem ser? I &'; não sou um gravador de bruxa por qualquer meio, porque eu &'; estive lá eu mesmo. Mas eu sei que minha espiritualidade e sobriedade são determinados pela minha vontade de mostrar-se para a vida, anestesiados. It &'; s apenas quando eu &'; estou realmente encarar a vida como a vida &'; s termos, e procurando a ajuda de meu poder superior para fazê-lo (em vez de outros vícios), que eu posso realmente dizer que eu &'; m sóbrio e viver como Deus quer para mim para viver.

Outra questão importante é pode estes vícios secundárias realmente causar uma recaída do vício primário? A resposta é sim. Muitas pessoas pensam que, desde que eles aren &'; t beber ou usar, eles são seguros para fazer qualquer outra coisa que eles fazem. No entanto, quando agimos em todos nós nos colocamos em perigo de recaída. A principal razão é que, se estamos usando qualquer vício, ele &'; s por causa de um desejo consciente ou inconsciente para encobrir a dor. Se evitar a dor emocional tempo suficiente com outros vícios, que a dor pode exigir analgésicos mais fortes e nos levar de volta para nosso original “ droga de escolha &" ;. Além disso, quando usamos qualquer coisa para evitar a nossa realidade (e os nossos sentimentos); nossa capacidade de lidar com a realidade (e os nossos sentimentos) diminui. Quando usamos substâncias e atividades para passar o nosso dia, nós don &'; t desenvolver e dependem de um programa espiritual. Se nós don &'; t usar nossos músculos espirituais, eles atrofiam. Então, quando questões mais amplas e os problemas vêm nossa maneira, nós don &'; t tem a força ou maturidade para lidar com eles; mais uma vez nos voltamos para os nossos velhos vícios de uma solução rápida. Qualquer viciado sabe o resto da história

Então, como é que uma pessoa se libertar de todos os vícios em vez de “. Comutação cadeiras no convés do Titanic &" ;? É importante saber que, assim como o alcoolismo ou a toxicodependência, estes vícios secundárias aren &'; t realmente uma escolha. Quando temos dor emocional e medos inconscientes, culpa e stress, viciados naturalmente olhar para uma solução rápida. Que &'; é o que nós fazemos. Então parar essas dependências peru frio é tão eficaz como parar nossa dependência primária no nosso próprio foi. É preciso uma mudança mais profunda, uma verdadeira mudança psíquica, para superar todos os vícios. É preciso trabalhar mais intensiva e conexão com aqueles que superar com êxito uma miríade de vícios em vez de apenas um ou dois.

O primeiro passo, como sempre, é querer ser livre a partir desses vícios. Então, se você &'; re substituindo vícios e me sentindo como ele &'; s ficando mais difícil de racionalizar, que &'; sa coisa boa! Esse é o seu espírito divino pedindo-lhe para viver melhor e buscar uma cura mais profunda. Em seguida é a perceber que não é só a liberdade de todos os vícios possíveis, mas a cura da dor que os dirige é realmente possível. Que &'; é o que eu &'; ve experiente e que &'; s minha missão de fazer essa experiência possível para inúmeros outros

Eu tenho aprendido ao longo dos anos que quanto mais forte o meu relacionamento com Deus, mais responsabilidade que tenho para manter. os canais de comunicação com Deus aberto. Se eu &'; estou usando nada em excesso, de uma forma auto-destrutiva, I &'; estou bloqueando a conexão entre mim e Deus. Se você sentir que seus canais são bloqueados, pode ser hora de tomar sua espiritualidade para o próximo nível. Don &'; t vender a si mesmo ou a sua curta recuperação. Você merece nada menos do que a total liberdade de todos os vícios que o ligam. Afinal, isn &'; t que o que feliz, feliz e livre realmente significa Restaurant ?.