Sabendo Addiction e Fazer Recuperação: "Caminho do Ídolo"

Qualquer um que viveu com um vício ou teve uma experiência de close-up com alguém lutando para superar comportamentos de dependência sabe que todas as teorias e pesquisas são de pouca importância. O mundo real, luta âmago da questão para recuperar um &'; s vida está além do laboratório, sala de aula, ou o mais recente artigo de uma revista Science Digest. Não importa se o comportamento viciante envolve drogas, comida, sexo, jogos de azar, ou qualquer outro comportamento que pode seqüestrar a disfunção e debilitação cérebro e causa. O que é mais importante em um momento de extrema necessidade é uma solução transparente. Uma solução simples, uma fácil compreensão por qualquer pessoa, é provável melhor. Este artigo destina-se a oferecer um caminho de recuperação para todas as pessoas, aplicável a todo o tipo de comportamento viciante. Este método, o “ Slugger &'; s Path, &"; baseia-se na observação direta de milhares no processo de recuperação eo que eles fizeram para recuperar suas vidas. Você não vai encontrar noções extravagantes, nenhuma pesquisa sofisticada, e nenhuma postura acadêmica neste artigo; você só vai encontrar um tratamento da dependência profissional &'; s preconceitos com base em encontros íntimos mais de uma carreira de 30 anos

O “. Slugger &'; s Path &"; é projetado para a pessoa média. É uma base de conhecimento e um plano de acção modelado em uma metáfora de beisebol. Mantê-lo simples, um viciado precisa saber cinco coisas sobre o vício, e ele precisa fazer cinco coisas para alcançar a recuperação; . ajudantes, amigos e família deve saber essas coisas, também

Cinco coisas que o viciado precisa saber

Em primeiro lugar, a dependência é sobre estar doente — não é nem uma questão moral nem uma questão criminal . Addictive doença tem sintomas identificáveis, uma progressão acentuada, e é fatal. Boa investigação médica mostra que a dependência é uma doença à base do cérebro que ninguém escolhe e tem muito a ver com a hereditariedade e trauma. Qualquer um pode ver facilmente assistir a deterioração global e contínua física, mental, emocional, social e espiritual em que o viciado ativa. É devastador para viciados individuais, pessoas próximas a eles, e para a sociedade como um todo. Uma pessoa pode ser muito doente, como na fase final de alcoolismo, necessidade de hospitalização, ou um pouco doente, como em sentir-se deprimido depois que o segundo pedaço de bolo de chocolate.

Em segundo lugar, o viciado é bastante solitário. Mentir sobre um &'; s comportamento é um sintoma de dependência. Secrets, isolamento e um sentimento de separação e rejeição são cada vez mais prevalente que a doença progride. Este é um lugar doloroso. As tentativas de conexão falhar novamente e novamente. Addicts sentir abandonado e esquecido. Alívio é temporário com a atuação mais longe o comportamento viciante.

Em terceiro lugar, o viciado é incapaz de resolver a sua situação, apesar de muito esforço e aplicação individual de força de vontade. Muitos são feitas tentativas para melhorar o viciado &'; s situação, mas estes sempre em última análise falhar porque um viciado não pode curar seu vício por conta própria. Isso muitas vezes é referido como sendo impotente. O resultado é inerente grande frustração — a doença tem o poder

Em quarto lugar, o viciado sente muita culpa como ele cada vez mais falha em realizar responsavelmente na vida devido aos efeitos mentais, emocionais e físicas de sua doença.. A culpa vem de acreditar que ele está fazendo de errado ou que ele não está à altura de fazer as coisas e" corretamente &"; ou bem.

Em quinto lugar, o viciado sente vergonha como ele é continuamente julgados e como ele se julga asperamente de uma maneira destrutiva e penetrante. Em última análise, desesperança em conjuntos, e os pensamentos de resultado auto-destruição. Vergonha é acreditar que ele é uma pessoa ruim e completamente indignos.

Em resumo, um viciado é doente, solitário, incapaz, cheio de culpa, e cheio de vergonha. Essas características podem ser lembrado com as lesmas acrônimo Este é claramente um estado de consciência inferior e uma espiral descendente definido na vida. A fim de superar esta condição debilitante, recuperar o self, e passar para um estado superior de consciência e saúde em geral, o viciado precisa simplesmente seguir o caminho fornecido abaixo. Este caminho é tão claramente definido como o caminho de base, os cinco dedos na sua mão, uma estrela de cinco pontas, cinco passos acima, ou qualquer outra pista visual que você escolher para usar.

Cinco coisas que as necessidades Viciado O que fazer

Indo com a metáfora de beisebol, imagine-se para bater até o jogo mais importante da sua vida. Você olha para baixo e vê a letra “ S &"; na placa home, o que representa o ponto de partida e seu objetivo. Que “ S &"; significa sobriedade, o início do processo de recuperação e seu primeiro compromisso. A marca deste nível de recuperação é alcançar um período de abstinência que é longo o suficiente para permitir que todo o processo para começar a trabalhar. Este é individualizado na natureza devido ao grau e gravidade dos vícios individuais. A pessoa pode precisar de supervisão médica intensa, medicamentos e um ambiente controlado, a fim de ter sucesso nesta fase. Uma vez que a pessoa é desintoxicado com segurança e tem algum nível de estabilidade, ele está pronto para o nível dois:. Amor

O amor é uma parte muito importante do processo de recuperação. Os melhores centros de tratamento têm trabalhadores que podem expressar carinho e respeito positivo de forma consistente. Às vezes, é difícil amar um viciado, mas não menos importante, se você quiser contribuir para a pessoa &'; s de recuperação. Assim, no nível dois do processo o viciado compromete-se a aceitar a ajuda de auxiliares qualificados, compromete-se a trabalhar em auto-amor e auto-cuidado, e começa a fazer um esforço para apoiar outras pessoas necessitadas.

O terceiro valor /compromisso na recuperação é a Unidade. Este é o “ juntar-up &"; fase, quando o viciado abraça Alcoólicos Anônimos ou outro grupo de apoio. Isso, novamente, é uma parte crucial de todo o processo de recuperação. Estudos têm demonstrado que o envolvimento do grupo ao longo do tempo é um grande fator em resultados positivos.

A quarta das cinco valores de recuperação é de crescimento. Isto, também, é um elemento essencial para a recuperação total. Crescimento vem de ser sóbrio, amado e amar, e unidos. Ele também é nutrido e reforçado por meio de atividades e compromissos em torno de trabalhar as 12 etapas, recebendo psicoterapia, programas de exercícios, e muitas outras práticas de auto-aperfeiçoamento.

Voltar para casa, o lugar de paz, espiritualidade é o compromisso definitivo . A espiritualidade envolve a aceitação de um Poder Superior, viver no agora, oração e meditação, e uma atitude de gratidão.

Então, ser um Slugger, não um drugger. Ganhar na vida. Mantenha todo o seu foco em lesmas, não drogas, e você vai experimentar, com o tempo, a recuperação total de qualquer vício e grande paz de espírito. Esse é o objetivo que todos nós compartilhamos, afinal. E isso realmente é a melhor altura.

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