A Compulsão Pleasure:. Play It Again Sam

Os freudianos usar a compulsão à repetição termo para descrever “ a mente &'; s tendência a repetir acontecimentos traumáticos, a fim de lidar com eles &"; 1 Outro termo freudiano, o princípio do prazer, descreve a necessidade de a criança a procurar gratification.2 Em adultos, isso seria chamado de “ a produção de prazer &";. 3 Então o que acontece quando combinamos esses conceitos, e que vamos chamar esse fenômeno? Bem, por falta de um termo melhor, eu chamo-lhe a compulsão prazer, ou a tendência de repetir a mesma experiência prazerosa e outra vez em uma tentativa de amenizar o trauma.

Você pode ver a compulsão prazer agiu fora lindamente no filme Casablanca. Ingrid Bergman está sentindo a dor da perda e faz ela se sentir melhor para ouvir uma determinada peça de piano interpretado por Sam. É a compulsão prazer que pede a ela para dizer melancolicamente, “ Play it again Sam &";.

A compulsão prazer pode ser inofensivo em algumas pessoas e em outros, pode saltar iniciar o processo de dependência. Por exemplo, tanto quanto eu sei, Ingrid Bergman nunca ficou em apuros ouvir a mesma música várias e várias vezes. No entanto, se você pendurar em torno de viciados tempo suficiente você vai ouvi-los falar sobre como seu vício começou quando eles “ utilizado &"; para gerir as suas emoções dolorosas. “ Minha mãe didn &'; t me amo muito e eu me virei para comida, &"; diz o comedor compulsivo. “ Eu não &'; t fazer o time de futebol americano no colégio e eu continuei a sair e ficar bêbado, &"; diz o alcoólatra.

É claro, nem todos têm a compulsão prazer. Muitas pessoas que procuram prazer para dissipar qualquer coisa de tristeza ao tédio vai passar para outras que alteram o humor experiências — que gosta de variedade. Outros, porém, como de rotina. Para eles, a compulsão prazer não só existe, ele fica fora de controle. Pegue a criança que é rejeitado por seus colegas e come um cookie para consolar-se. Na manhã seguinte, ela acorda e se lembra da dor. Ela poderia fazer uma variedade de coisas para distrair-se da tristeza (ou vergonha), mas por algum motivo esta criança se lembra de como bom o cookie provei e ela faz o seu caminho para a cozinha. Trauma, prazer e repetição tornam-se bloqueado. Trauma e prazer não só; que não iria levar ao vício. É o fator de repetição que pode mudar essa criança &'; s vida para sempre. Se ele é forte o suficiente, ela pode acabar um viciado em comida.

A compulsão prazer é sedutora e que pode estar ligada ao desejo de controle. Não há nenhuma tentativa e erro necessária quando você está fazendo algo para a segunda ou terceira vez. Seja qual for trabalhado antes é garantido que funcione novamente — ou assim que nós pensamos. Infelizmente, muitas experiências que alteram o humor tornou um ímã para problemas. Os amantes do alimento chegar acima do peso. Bebedores pesados ​​ficam DUIs. Gamblers perdem seus cheques de pagamento. Depois, há o aumento do fenômeno de tolerância. É preciso mais e mais da experiência para obter o desejado afeta — mais comida, mais álcool, mais viagens para Reno. Este é o pesadelo do vício. A experiência de alteração do humor se torna um problema, mas você é viciado.

Então, por que algumas pessoas se confortam com uma variedade de experiências e outros fique preso em uma rotina de reencenando uma ou duas experiências que alteram o humor? Pode haver uma explicação fisiológica? Muitas pessoas pensam assim. Em seu livro Emotional Intelligence4 Daniel Goleman discute longamente a relação entre o cérebro ea compulsão à repetição. It &'; s todos na amígdala, explica. O princípio do prazer é, provavelmente, fisiológica, bem como, ou não seria tão evidente em lactentes. Ele não é muito de um salto e, em seguida, para ver a compulsão prazer como uma função do cérebro também.

O que quer que faz com que a compulsão prazer, ela é desenvolvida por outros fatores. Por exemplo, se o nosso papel-modelos são viciados, vemos rotina como a norma e seguir o seu exemplo. Bebidas do paizinho cada vez que ele fica triste. Seus filhos seguir os seus passos, embora possam ficar viciado em algum outro tipo de experiência ou substância. Além disso, a acessibilidade deve ser tida em conta. Um dos meus clientes se virou para comida repetitiva, porque era a única coisa disponível. Seu pai era um alcoólatra, mas o licor foi trancado no porão. Ela não tinha permissão para ter amigos ou sair para brincar. Tudo o que podia fazer era comer e ler livros em seu quarto. Escusado será dizer que, hoje ela é um viciado em comida e nunca sai de casa. “ Eu gosto de ficar em casa, &"; ela diz, “ Ele me faz sentir bem &"; Claro, ela também come muito durante aqueles momentos de silêncio sozinho.

Por que é útil entender a compulsão prazer? Bem, para uma coisa, isso ajuda a explicar por que o viciado em drogas, muito tempo depois que ele passou por uma retirada física, tem uma recaída. Isto é discutido em Craig Nakken &'; s reservar A Personalidade Addictive: Roots, Rituais e Recovery.5 Também deixa claro que os viciados, com a sua predisposição a rotina, estão bem aconselhados a substituir uma rotina saudável para um novo. É por isso que programas de 12 passos são tão bem sucedidos. Eles substituem suas rotinas negativos por outros positivos. Tome meu caso, por exemplo. Eu estava em terapia por anos para analisar por que eu era um viciado em álcool e alimentos, mas por causa da compulsão prazer eu não podia &'; t parar de agir para fora. Então eu entrei na rotina de ir a reuniões de 12 passos, socializar com meus novos amigos de 12 passos, e trabalhando os 12 passos (auto-aperfeiçoamento). Antes que eu percebesse, meus hábitos autodestrutivos tinha desaparecido. Eu tinha substituído maus hábitos com bons hábitos.

Eu vejo pessoas com compulsões prazer hiperativa agrupados em dois campos. Primeiro de tudo, há os viciados que abusaram uma experiência alteração de humor e nunca pode praticá-la novamente. Bill Wilson coloca desta forma no livro Alcoólicos Anônimos: “ Os médicos que estão familiarizados com o alcoolismo concordam que não há tal coisa como fazer um bebedor normal de fora de um alcoólatra. Ciência pode um dia conseguir isso, mas hasn &'; t feito isso ainda &";. 6 Depois há aqueles viciados que podem combater com sucesso a compulsão prazer e se envolver em um pouco de tudo, sem ficar viciado em nada em particular. Este é o lugar onde as linhas de batalha são desenhadas no mundo de tratamento de abuso de substâncias. Há aqueles que acreditam que você pode treinar-se para lutar contra a compulsão prazer através de moderação, e depois há aqueles que acreditam que você nunca pode se envolver em certas experiências que alteram o humor sem o risco de recaída. Até mesmo alguns programas de 12 passos estão divididos sobre esta questão. Em Alcoólicos Anônimos qualquer consumo de álcool em tudo é uma recaída, enquanto em Comedores Compulsivos Anônimos algumas pessoas acreditam que você tem que desistir de certa “ gatilho &"; alimentos para sempre e outros don &';.
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I won &'; t tomar partido sobre a questão da abstinência contra moderação exceto para dizer “. cursos diferentes para povos diferentes &"; Cada um de nós, por meio de tentativa e erro, tem de encontrar o programa de tratamento que funciona para nós. No entanto, qualquer forma de tratamento um viciado procura, ele é bem aconselhados a admitir que ele tem uma compulsão prazer hiperativa. Lembre-se: “ Para saber se faz pelo poder, auto-controle e sucesso. Indivíduos encontrar dificuldades na vida, porque eles não compreender plenamente as suas capacidades, limitações ou toda a gama de suas personalidades. Eles precisam de um espelho psicológico que permitam a cada pessoa para ver o eu como ele realmente é, incluindo os seus pontos fortes, pontos fracos e potencialidades &";. 7 Além disso, aquelas pessoas que escolhem a moderada devem também estar atentos e fazer escolhas conscientes que irá protegê-los contra a qualidade sedutor da compulsão prazer. Deixe-me colocar desta forma, se você é um manipulador de cobra ou a pé para o outro lado quando você vê um réptil perigoso, tenha cuidado.

As implicações práticas de compreensão da compulsão prazer são simples. Se você tratar a compulsão prazer, bem como o vício, há menos probabilidade de recaída. Agora, eu vejo um monte de interruptor de bater com adictos em recuperação. Alcoólicos sóbrios recorrer a alimentos e viciados em girar para cigarros. Isto não só torna a recuperação mais complicado, voltando-se para um outro vício para satisfazer a compulsão prazer impede o trabalho profundo processo que só pode ter lugar quando um viciado é em plena recuperação de todas as experiências que alteram o humor.

À luz o que hoje entendemos sobre a compulsão prazer, o seguinte conselho pode ser útil

- Addicts deve ter cuidado com os perigos ocultos inerentes à “.. personalidade viciante &"; Muita repetição de certas experiências que alteram o humor pode levar a novos vícios

-. Addicts deve considerar se envolver em uma variedade de atividades saudáveis, uma vez que estão totalmente fundamentada na sua rede de apoio. Mesmo que ir a uma reunião de 12 passos todos os dias, eles também pode considerar a incorporação de atividades externas em suas vidas. Misture-se um pouco. Encontre um hobby, mas don &'; t largar tudo para praticá-la. Ir ao cinema um fim de semana e caminhadas ao lado. Queda no amor, mas don &'; t negligenciar a sua recuperação. Fazer o serviço em um programa de 12 passos, mas considerar o voluntariado em outras organizações, bem

-. Lembre-se, a compulsão prazer não é nada para se envergonhar. Se é uma aberração mental ou aprendido na infância, é parte da doença da adicção, e com ela não tirar o seu valor como ser humano. Vergonha prejudica o processo de recuperação e só leva à reincidência

-. Lembre-se que a compulsão prazer te chama para agir antes que você pense. Ele rouba-lhe o conhecimento que você tem uma escolha. Para contrariar esta situação, os viciados devem lembrar-se constantemente dos seguintes (lembretes podem vir na forma de auto-talk, mantras, leituras diárias, conselho, placas na parede de um 12-Step meeting — qualquer coisa que funciona): (1) eles têm uma escolha, mesmo que não se sinta dessa forma; (2) que eles podem ignorar a compulsão prazer, mesmo que seja doloroso; (3) que eles devem processar desejo antes de ser executado. (Processamento significa pensar, discutir, considerar as conseqüências, rezando, procurando outras opções, etc.)

Notas

1. Felluga, Dino. “ Os módulos sobre Freud:. Transferência e Trauma &"; Guia de Introdução a Teoria Crítica, Purdue U., 9-5-03. .

2. HyperDictionary. http://www.hyperdictionary.com

3. Sigmund Freud. Além do Princípio do Prazer. Introdução por Peter Gay, James Strachey, editor. W.W. Norton:. Nova Iorque

4. Daniel Goleman, Inteligência Emocional. Bantam Books: New York, 1995.

5. Craig Nakken, a personalidade viciante: Roots, Rituais e recuperação. City Center, MN: Hazelden, 1988.

6. Alcoólicos Anônimos, Third Edition. New York, NY: Alcoólicos Anônimos World Service, Inc., 1973, p. 31.

7. William A. McConochie, “ &" Conhece a ti mesmo; http://www.funeducation.com/products/iqtest/
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