Como bater da Toxicodependência

As pessoas usam drogas por várias razões. Essencialmente, porém, as drogas nos dar um efeito desejado produzindo uma sensação de euforia que nos faz sentir melhor - pelo menos temporariamente. Este é o lugar onde o processo de pensamento fica um pouco distorcida. As pessoas começam a almejar o sentimento de euforia que eles recebem quando eles usam drogas e que, quando ele se torna um problema. Ele pode ser um ciclo vicioso. Você sente que não pode viver sem os sentimentos que as drogas lhe dão e que você simplesmente não será capaz de lidar com a vida sem as drogas. Isso é o que gera dependência.

A investigação médica mostra duas principais causas de dependência física. Em primeiro lugar, as células adaptar ao fármaco e, em segundo lugar, o seu metabolismo torna-se mais eficiente. Cada vez que você usa uma droga, o sangue transporta-lo para todas as células do seu corpo. Suas células ajustar. Eles crescem a esperar essas doses na programação. No longo prazo, no entanto, as paredes celulares quebrar. Neste ponto, as células não só perdem a capacidade de manter as toxinas para fora, mas também tornar-se incapaz de reter nutrientes essenciais. Muitos deles parar de funcionar completamente ou começar a funcionar de forma anormal. O sistema de metabolismo em seu corpo não só ajuda a obter nutrientes vitais para todas as células, mas também ajuda a livrar o corpo de toxinas indesejadas. Quanto mais ele "vê" uma droga em particular, a forma mais eficiente que produz as enzimas que inactivam aquela droga. É por isso que os aumentos de tolerância, isto é, por que leva cada vez maiores doses de uma droga para obter os mesmos efeitos originais.

desintoxicação de drogas é a parte mais importante de se tornar livre da dependência, e que deve ser manuseado com Grande cuidado. Caso contrário, pode ser fatal. Se você optar por entrar em uma clínica de reabilitação, você terá a orientação e ajuda que você precisa para obter através do processo de desintoxicação. No entanto, se você decidir reabilitação ambulatorial é mais sua velocidade, você deve entrar em contato com um médico e estar sob sua supervisão enquanto estiver a livrar seu corpo de drogas.

É quase impossível para efetivamente jornada no caminho para recuperação sem perceber que você merece ser livre de drogas. Construindo sua auto-estima exige um esforço de sua parte, e, assim como durante a sua auto-avaliação, também exige honestidade pessoal. Construir auto-estima ajuda não só com a aceitação pessoal, mas em permanecer forte durante a sua recuperação também.

As afirmações positivas são muito importantes na construção de sua auto-estima. Eles vão tornar-se seu mantra enquanto você trabalha nas partes que você deseja alterar. Eles também pode ser útil quando você está se sentindo fraco durante o processo de recuperação.

Uma afirmação positiva pode ser o que quer que seja, mas deve ser positivo! Olhe no espelho, olhar para os seus próprios olhos, e recitar a sua afirmação e outra vez. Mudar a sua mentalidade de não acreditar no que você diz para aceitar todo o coração que é a verdade. Faça isso várias vezes por dia, se você tiver que. Eventualmente, você vai começar a acreditar que você diz, sem ter que acalmar os pensamentos negativos quando eles rastejar em Art  .;