Pequenas Nuvens escuras

Alguns dias eu me sinto como um personagem de desenho animado e não meu amado Popeye.
Eu sou a pessoa que você vê nos desenhos animados com a pequena nuvem negra sobre a minha cabeça em todos os lugares que eu vá. I &'; m grato que eu don &'; t obter desta forma muitas vezes, e sei que vai passar, mas o sentimento é aqui, agora. Eu acho que alguns chamam de depressão, eu chamo-lhe um funk !!
Estive em uma jornada para uma vida melhor por um longo tempo! Eu treino pessoas em configuração de equilíbrio e objetivo, e trabalhar com muitos na recuperação de viciados. No entanto, eu estava lá, em um funk, nuvem negra e todos
It &';. S ido agora
Por que ??
coisas simples que eu deveria lembrar, no entanto, freqüentemente don &';. T, e em seguida, pagar o preço .
Sim, há um pouco de stress real em minha vida no momento atual. Um par de coisas ter acontecido envolvendo a família e amigos que me sacudiam, e em um caso particular me deixou com uma bagunça financeira eu realmente didn &'; t acho que poderia acontecer
Motivo de preocupação, não um funk
eu.! levou um tempo fora hoje. Tivemos um grande almoço e orientado 5 milhas em um pasto verde com os amigos que eu gosto. Eu levei um tempo para apreciar a beleza eu estava cercado por e tem algum tempo em meditação.
E adivinhem?
O funk levantou eo sol está brilhando dentro de novo!
Mesmo tendo chutou em torno de um muito tempo doesn &'; t me isentar de depressão menor! I &'; ve tinha excelentes professores, mas algumas vezes eu esquecer o que eles têm arraigado em mim sobre a higiene mental e equilíbrio de vida. É fácil esquecer o que me mantém sã; Eu pego na vida como a maioria das pessoas, e se esqueça de fazer o que precisa ser feito.
Então lá vamos nós, eu sinto como Popeye novamente. I &'; tenho um cliente para treinar esta noite, e eu &'; m prazer I &'; ll ser 100% lá para ela !!
Pois o que me foi ensinado, e quanto maior o poder que me guia, estou verdadeiramente grato.
Como Popeye disse, “ Eu sou o que sou &" ;.
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