A escolha de mudança de vida: praticar o seu caminho para uma verdade amigável

A decisão mais importante que você nunca fazer é se você vive em um universo amigável ou um universo hostil, de acordo com Einstein &'; s grande gênio. Então, ou você vê o mundo como um positivo ou um ambiente negativo, você está certo.

Depois de uma vida de luta contra a depressão e uma sensação constante de que eu &'; não estou suposto ser neste mundo, não há muito tempo, eu me vi diante de uma escolha de mudança de vida: que eu iria ser derrotado por minha dor e infortúnio ou gostaria de mudar completamente a minha vida, descartando toda a expectativa de que alguém (ou o Universo, ou Deus) é responsável por produzir os milagres em minha vida? E só depois de uma experiência dolorosa que eu posso realmente ficar por esta afirmação: se você &'; ve escolhido últimos várias vezes e depois de um tempo você &'; ve ido para a direita de volta ao desapontamento, depressão e sentimento de desespero, então, que era sua mente &'; s sinal que você &'; re não fazê-lo muito bem. Para ter sucesso em fazer uma transferência de uma realidade negativa você se sente impotente para uma realidade que serve seu melhor interesse e fins, primeiro de tudo que você precisa para sair de sua zona de conforto e explorar o que está além da dor, as frustrações e a desilusão. Isso significa conquistar os velhos padrões e hábitos que mantê-lo trancado em pensamento negativo para Deus sabe quanto tempo. Aqui estão os passos básicos para escalar esta montanha aparentemente impossível, que funcionou milagrosamente para mim:

1. Queira-o com todo seu coração! A primeira mudança é produzido em seu interior. Don &'; t fazer planos e listas, estas ganharam &'; t durar, em vez se voltam para o seu eu superior, procure a orientação de sua voz interior, que abraça passado &'; erros s como lições de vida preciosas e está buscando um resultado produtivo, ao invés de tropeçar em as faltas &'; padrão e jogar a vítima. Entenda que seus padrões de vida estão tentando lhe dizer alguma coisa. Portanto, se você realmente quer uma nova realidade para si mesmo, em primeiro lugar você deve deixar de ir a sua história pessoal e obter resultados diferentes em seu presente e futuro.

2. Trabalhar com o seu subconsciente. Este é o primeiro passo para mudar um padrão de pensamento negativo. Suas crenças limitantes não são algo que seu eu interior detém, eles foram implantados em seu subconsciente ao longo de sua infância, por seus pais, seus professores e outras pessoas influentes em torno de você. E a melhor maneira de acessar essas crenças negativas e substituí-los com aqueles que autorizam é ​​trabalhando diretamente com seu subconsciente. PNL (Programação Neurolinguística), a cura teta e meditação são várias maneiras de trabalhar rapidamente com os padrões que você deseja alterar. Comece com a substituição das afirmações que constrangem você de alcançar seus fins (como “ I &'; não sou bom o suficiente &" ;, “ I don &'; t merecem receber amor e abundância &"; ou “ Eu sempre fui um fracasso, que &'; é só o jeito que eu sou &";).

3. Domar seus medos. Mudança ainda não ocorreu por causa das restrições impostas pelo medo. Mas os temores não são reais, eles são um produto da mente e os significados que transmite sobre o mundo exterior e seus perigos. Você tem a opção de se recusar a pensar pensamentos de medo, através do processo de resignificação: alterar o quadro em que a pessoa percebe eventos, a fim de mudar o significado. Quando o significado muda, respostas e comportamentos da pessoa também mudam.

4. Mudar sua percepção. It &'; Não é necessário que você permanecem presos nas cadeias que forçá-lo a mover-se exclusivamente no círculo vicioso de seu foco obsessivo sobre o problema. A melhor maneira de se livrar de problemas é se concentrar nas soluções. Tente separar-se por um tempo a partir do envolvimento emocional e ser o observador do problema. A partir da posição de observador, você já não está em conflito com o que o que você diz respeito são, porque o conflito sempre gera uma resposta improdutiva. Uma mente relaxada produz a melhor solução para você. Basta tentar esta estratégia em um pequeno problema que o incomoda e ver como ele funciona. O resultado irá capacitá-lo a sua maneira de trabalhar através de aspectos mais importantes que don &'; t deixar você dormir à noite.

5. Remover julgamento. Vocês estão acostumados a perceber as falhas do mundo e nas pessoas &'; s comportamento somente se você é uma pessoa auto-julgamento. Geralmente aqueles que encontram defeito em tudo ao seu redor, são muito tirânico com suas próprias falhas e projectar a sua frustração resultante sobre os outros. Você está vivendo em negação, porque é muito mais confortável para colocar a sua atenção no mundo &'; s responsabilidades do que reconhecer os aspectos de sua vida que você precisa para melhorar, a fim de mudar de frustração para a felicidade. Mas uma vez que você tomar esse passo, você vai perceber como pode perdoar sua mente ser, em primeiro lugar com os seus próprios defeitos, que você não vai mais percebem como partes negativas de si mesmo, mas sim como manifestações naturais do ser humano que você é. Então você vai começar a ter tolerância para com outras pessoas, simplesmente porque você já relaxou a sua mente e afrouxou o fardo de viver com os “ insuportável &"; falhas.

6. Seja teimoso o suficiente para trabalhar com você mesmo todos os dias. Seria fantástico se você pudesse transformar o seu auto-desenvolvimento em uma paixão! Talvez a mudança na sua percepção sobre a realidade não vai acontecer durante a noite. Talvez você tentou sem sucesso tantas vezes para mudar e você é tentado a pensar que &'; s impossível. Eu estou dizendo a você com todo meu coração: DON &'; T DESISTA! Se o Universo vê como você é teimoso em seu objetivo, ele acabará por abrir as portas para você … e uma vez que você &'; ll tomar as medidas dentro, não há caminho de volta! Se você &'; re tendo um momento difícil acreditar, assistir a filmes inspiradores sobre este tema, tais como The Pursuit of Happyness ou Conversas com Deus.

7. Não sabotar o seu sucesso! Mas ser grato ao invés. Agradecimento vai lhe trazer felicidade, simplesmente porque ele ensina você a ser focada na boa. Quando você surpreenda-se estar satisfeito com cada pequeno progresso que você fez e curtindo a vida ao invés de lutar com ele, então parabéns: você criou o caminho de sua nova realidade!

E don &'; t se esqueça: seu poder é o lugar onde sua atenção é. Você começa o que você focar Restaurant  !;