Como ajudar seu amado por uma crise psicótica

Ajudar o seu ente querido através de um episódio psicótico
Plano

Passo 5

1. Reunir informações
2. Reconheça os sinais Sims 3. Confie em seus instintos
4. Quem contactar
5. Cuide-se

Ao ver um amigo ou ente passando por um episódio psicótico é um processo doloroso. Sem saber o que fazer ou como ajudar pode agravar sentimentos de desamparo, medo e ansiedade, tanto para você e seu amado.

Ter um plano sobre o que fazer quando a situação se coloca pode minimizar o stress, e ajudá-lo a manter um certo controlo interno.

Aqui estão algumas diretrizes que você pode seguir, a fim de prevenir ou minimizar pânico quando ocorre uma crise. Antes de fazer seu plano;

1. Reunir informações: Saiba o máximo que puder sobre o que é a psicose. Você poderia começar a aprender alguns fatos de www.rethink.org

2. Reconheça os sinais: Aprenda a reconhecer os primeiros sinais de psicose;
Preste atenção aos sinais de alerta comportamentais

sinais comportamentais podem fornecer a consciência sobre alguém &'; s intenções. Preste atenção aos sinais que possam indicar descontentamento ou angústia. Alguns sinais comportamentais podem incluir:

• Mudanças significativas no “ &"; o normal comportamento ou rotinas
&touro; Mudanças bruscas de expressão, atividade física, ou postura
• Aumento dramático ou mudança na voz, volume, ou o tom
• Expressões que se comunicam extrema raiva ou angústia
• Comunicações de desespero e desesperança
• Postura corporal que é intimidar e ameaçar
• Ameaças verbais ou físicas

Outros sinais de alerta poderia ser;

• Disturbed padrões de sono ou alimentação
• Pensamento confuso ou confusa
• Percebendo que as coisas e as pessoas parecer estranho ou irreal
• Estar preocupado com idéias particulares ou pensamentos
• Experiências incomuns, como ver ou ouvir coisas
&touro; Lutando para lidar na escola, faculdade ou trabalho
• Sendo retirado por exemplo recusando-se a se juntar à família para as refeições
&touro; Auto negligência por exemplo não ter um banho por dia, má higiene pessoal
• Comportamentos bizarros, por exemplo, parar de dormir em uma cama e começando a dormir no chão
• Falta de concentração, por exemplo, dificuldade com estudo
• Falta de interesse, por exemplo, recusando-se a assistir às aulas, recusando-se a ir para o trabalho
• Explosões inesperadas de raiva ou chateado

3. Confie em seus instintos: Esteja ciente, e confiança, o seu próprio sistema de alerta interno. Seu corpo pode enviar sinais quando se pressente o perigo. Se você se preocupar e sentir perigo iminente, falar com alguém sobre isso, siga o seu plano e responder em conformidade. Alguns de seus próprios sinais instintivas /sinais podem incluir:

Um aumento na sua taxa de respiração

A sensação de pressão no peito

Um aumento na transpiração

A &'; afundando sentimento &'; em seu estômago

Um aumento na acuidade sensorial

(acuidade sensorial é definida como a capacidade de observar, analisar e interpretar os sinais externos recebidos de outras pessoas. Por exemplo estar ciente da não verbal . comunicação, tais como linguagem corporal, posturas, movimentos oculares, mudanças na energia Você está ciente de que &'; está acontecendo &'; em torno de &';? você)

Esteja ciente de que a psicose é uma condição médica e requer intervenção médica. Assim como você pode &'; t curar um braço quebrado sem ajuda médica, para que &'; ll necessitam de assistência em lidar com psicose

4.. Quem contactar: ​​Em contato com um profissional de saúde mental. Se o seu amigo ou parente está exibindo vários destes primeiros sinais de psicose, pode contactar o seu médico de família ou equipe de saúde mental comunitária local. A cirurgia GP local ou qualquer outro profissional de saúde deve ser capaz de fornecê-lo com detalhes de contato relevantes de sua equipe local de Saúde Mental Comunitária. Encontre o seu time intervenção local crise /início e explicar-lhes as suas preocupações.

5. Cuide de sua auto: Não permitir-se a tornar-se degradado e frágil. Peça ajuda de amigos e fontes comunitárias. Seu amado depende de você para ser seu guia através de tempos sombrios e você precisa estar em condições de pico para fazer isso. Delegar tudo o que você puder. Don &'; t cair na crença de que você é indispensável. Lembre-se o que eles dizem quando você está em um avião "Apertem seu próprio cinto de segurança primeiro 'Restaurant  !;