Como apoiar uma pessoa com transtorno bipolar

Não é fácil ter transtorno bipolar, nem é fácil ser um cuidador, membro da família ou amigo de alguém que é. “ relacionamentos Bipolar &"; são difíceis porque os sintomas são tão mutável. Seu amigo ou ente querido pode ser voando alto hoje com mania apenas para mergulhar no poço do desespero amanhã. Desde que você pode &'; t corrigir seu diagnóstico, o que você pode fazer que irá ajudar

Uma palavra para manter em mente é “? &Rdquo apoio; Muitas vezes, essa é a melhor ea única coisa que você pode fazer. Por exemplo, é difícil ver alguém com sintomas maníacos fazer escolhas ruins. Você se preocupa com as consequências, mesmo se eles don &'; t. No entanto, tentando empurrar o conselho a ninguém, bipolar ou não, geralmente não é frutífero.

A menos que a pessoa que você está ajudando está colocando seu ou de outrem em perigo (ligue 911), você é melhor fora sugerindo as melhores opções . Pessoas com transtorno bipolar muitas vezes aprendem apenas através de tentativa e erro, como a maioria de nós.

Sua influência vai geralmente refletem a compaixão, e entender que você tem dado o seu amigo ou ente querido. Você pode mostrar compreensão simplesmente por ouvi-los sem oferecer soluções para seus problemas. Ouvindo desta forma permite que ele ou ela sabe que você aceitá-los e vê-lo ou ela como uma pessoa, não um problema para corrigir

Como amigo ou membro da família, tomar o tempo para estar presente para a pessoa &';. S eventos importantes, ou para acompanhá-los a compromissos. Consultas médicas pode sentir esmagadora, intimidante, ou confuso para alguém com uma doença mental. Ter outra junto é tranquilizador e reconfortante. Lembre-se, porém, você está lá para apoiar, para não falar para o seu amigo.

O otimismo é contagiante, e aqueles com transtorno bipolar muitas vezes está na necessidade de alguns. Se você olhar para as situações de uma forma positiva vai ajudar seu amado a fazer o mesmo, ou pelo menos considerar fazer o mesmo.

A única maneira de apoiar de forma consistente uma pessoa com transtorno bipolar é cuidar de si mesmo. Você precisa de tempo para fazer coisas que você gosta, fazer exercício físico, cuidar de negócios pessoais, e socializar com os amigos. Sem cuidador deve sofrer abuso físico ou verbal de seu amigo, ou ser sujeitos a viagens de culpa. Se você precisar de ajuda com cuidados dando, pergunte a alguém.

Você pode querer criar um plano para gerir situações de emergência, tais como seu membro da família estar fora de controle ou falar sobre suicídio. Ter o seu amigo lhe dizer o que os primeiros sinais de aumento sintomas para assistir. Pergunte ao seu amigo o que faz e não se sentir solidário com eles, eo que você deve fazer para se eles já estão fora da pista.

O plano só vai ajudar se ele é feito com o seu amado ou amigo quando eles são calma e capaz de razão. Se você viver com essa pessoa, o planejamento de quem faz o quê em casa pode parar alguns argumentos antes de começar. Ele irá construir a confiança e fortalecer o relacionamento Restaurant  .;