Crochet Ajuda com 3 fases de Transtorno Bipolar: Depressão, a hipomania, mania

O transtorno bipolar é uma condição que se caracteriza mais especificamente por mudanças de humor selvagem (embora haja variações em tipos bipolares). Períodos de intensa depressão são seguidos por períodos de euforia ou mania intensa. Há pessoas que usam crochet para ajudá-los a lidar tanto com a depressão ea mania da condição. Crochet também pode ser utilizado durante um estado chamado de hipomania, que é um período de transição entre "normal" e maníaco. Mais importante ainda, crochet pode ser usado para ajudar humores moderados, que é um dos principais objetivos do tratamento bipolar.

Crochet para a depressão

Crochet pode ajudar as pessoas na fase de depressão bipolar, pelas mesmas razões ele ajuda com qualquer outra forma de depressão clínica. Essas razões incluem:

- Crochet é uma atividade positiva que interrompe o ciclo de ruminação que pode causar depressão a espiral fora de controle viajantes - Crochet tem o potencial para construir a auto-estima.. Baixa auto-estima é um grande problema para as pessoas com transtornos depressivos.
- Crochet pode criar um senso de conexão com os outros, o que é fundamental para o sucesso do tratamento da depressão

Crochet para Mania
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Manic fases são caracterizadas por hiperatividade, irritabilidade e raiva, pensamentos, insônia, mau julgamento e comportamento imprudente. Eles podem ser altamente destrutiva. Crochet pode ajudar das seguintes maneiras:

- Crochet induz um estado de calma viajantes - As pessoas podem ensinar-se a participar na elaboração de produtivo durante os períodos de mania para resistir à tentação de se envolver em comportamentos mais imprudente <.. br> - Uma postagem indivíduo na placa fórum Vida, Amor e Bipolar compartilhado, “ Em noites quando estou maníaco, eu tricô ou crochê ea repetitividade às vezes entorpece meu cérebro ou retarda e eu posso ir para a cama e não ficar -se durante toda a noite &";!

Crochet Durante hipomania

Considerando-se mania é caracterizada por inquietação, imprudência e hipomania pensamento desordenado é um estado animado em que uma grande quantidade de energia, otimismo, auto-confiança e a produtividade pode ocorrer. Se canalizada adequadamente, estados hipomania pode ser um momento fantástico para intensa criatividade. Se você é alguém que crochets, este pode ser o momento em que você começa a realmente criar seus próprios projetos inovadores, por exemplo.

Crochet a moderada Moods

Além de ser útil durante as três fases de distúrbio bipolar, crochet pode ser utilizado para moderar movimentos e evitar drasticamente escorregamento de uma fase para a seguinte. Este é um dos principais objetivos da maioria dos planos de tratamento bipolares. Adere a um cronograma de elaboração regular, configuração e reunião elaboração de metas e prestando atenção ao que projeto escolhas dizer sobre humores atuais são todas as maneiras que as pessoas com transtorno bipolar pode utilizar crochê para ajudar na manutenção de um mesmo quilha. Crochet também é útil na aprendizagem de atenção plena, que é uma parte essencial de muitos planos de tratamento bipolares Restaurant  .;