Meu amigo
 Esta manhã encontrei-me a falar sozinho. Isso acontece de vez em quando e eu acredito que parte dela pode ser devido a minha transtorno afetivo bipolar. Mas eu também acredito que a maioria de nós falamos para nós mesmos ao longo do tempo. Muitas vezes as palavras são apenas comenta que provavelmente preferiria manter para nós mesmos. Ainda assim, é muitas vezes difícil para mim dizer se ele &';. S um diálogo interno ou externo que estou experimentando 
 E esta manhã eu estava de pé em frente ao espelho e vi os meus lábios se movem e uma questão mais incomum saiu da minha boca … &"; é você meu amigo &"?; Eu ri e respondeu em tom de brincadeira com o “ Bem … … … eu não sou seu inimigo &";! 
 Esse momento parecia tão brilhante como o sol, porque eu percebi que eu precisava para me ajudar. Eu precisava ser o amigo que eu sabia que nunca encontrar em qualquer outro lugar. Se eu não podia &'; t aceitar ou respeitar-me como eu poderia esperar mais ninguém para 
 eu preciso ser aquele amigo que iria rir de meus erros sem críticas, me ajudar a me encontrar sem condenação, e me ajudar a entender os meus erros sem ser? paternalista. Eu precisava ser o amigo que me amava, não importa o quê, me ajudou não importa o quão difícil, e ser a pessoa que eu queria ser. Além disso, eu sei, que ninguém mais poderia fazê-lo melhor, ou me conhecer melhor, do que me 
 E começou por simplesmente olhando no espelho e dizendo: “ Sim. Eu sou seu amigo &";! 
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doença bipolar
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