20 de & Do; Don'ts de uma relação funcional

A partir Palestra TheTransitionProcessTM Interativo
Como atrair as pessoas emocionalmente saudáveis ​​

A seguir está uma lista dos 20 fazer e não fazer de uma relação funcional. Tem sido uma ferramenta eficaz e ponto de partida para os indivíduos e casais que são sérios sobre a criação de mais alegria, honestidade e verdadeira intimidade em suas vidas. Na maioria das vezes os clientes dizem esta lista deu-lhes um modelo do que começando um relacionamento funcional deve ser parecida.

hierarquia de um relacionamento funcional

Intimacy of Love
Respeito
Trust A verdade

O que é uma relação funcional? Todos os relacionamentos precisam começar com uma base de verdade. Sem a verdade na base da nossa pirâmide relacionamento, a confiança não pode ocorrer. Sem este desenvolvimento da confiança, o respeito nunca vai nascer. Sem o nível fundamental de respeito um pelo outro, o amor nunca vai crescer e nutrir os parceiros. A intimidade ocorre quando estamos dispostos a compartilhar nossos eus inteiros com o outro. Intimidade é o dom que recebemos no topo dessa hierarquia quando estamos dispostos a participar e se envolver em uma relação equilibrada. A relação funcional sempre continua a crescer e expandir-se para uma bela aventura, curso de intimidade emocional.

Se você é um daqueles que constantemente se sente como se estivesse pisando em ovos, com medo de dizer a sua verdade, você não pode estar participando de uma relação funcional. Leia o 20 fazer e não fazer e ver quantos se aplicar a você.

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20 DO'S & Não fazer de uma relação funcional

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como atrair as pessoas emocionalmente saudável

1. Quem você pensa que é importante. Semelhante atrai semelhante. Pense nisso. Você gosta de quem você é?

2. O que você quer em um relacionamento é importante, e quando você está disposto a pedir para ele, você vai ser capaz de criá-lo. Mas só pedir o que você quer quando você está claro sobre o que é. Até então, não vá em torno de coisas que você só acho que você deve ter exigente.

3. Nós começamos exatamente o que focar. O problema ou a solução. Nós fazemos uma escolha entre eles com cada decisão que tomamos.

4. Diga-se a verdade sobre o que você quer, não o que os outros (família, amigos, cônjuge) dizem que você deve ter.

5. Diga a toda a gente a sua verdade sobre o que você quer. Don ï &iQuest; ½ t ter medo de compartilhar sua visão e sonhos com aqueles que você ama.

6. Você não está definido por seus relacionamentos, a menos que você escolher para ser. Considere o que ele diz sobre você se você escritura sobre sua alma a um (parceiro /relacionamento).

7. (Duas pessoas funcionais independentes) relações interdependentes são os únicos que trabalham, a longo prazo. (Não dependente ou co-dependente)

8. A verdade é a primeira coisa necessária para criar confiança em nossos relacionamentos. Respeito é ganho de confiança e amor é ganho de respeito. Intimidade é o dom que temos quando nos arriscamos a dizer a verdade. * Consulte a hierarquia de uma relação funcional

9. O medo da intimidade é o medo da verdade. A sua verdade é melhor para você do que de outra pessoa. Basta ficar a conhecer o que é, para que você possa, finalmente, ele próprio, e falar dela.

10. Se o seu relacionamento não está ficando melhor, ele provavelmente está piorando. A vida é dinâmica e nada permanece o mesmo.

11. Cada relacionamento é único. Ele leva o que é preciso para trabalhar. Se você quer que ele funcione, você tem que trabalhar isso. Não há atalhos. Sem 50/50 promoções.

12. Não é seu trabalho para corrigir o seu companheiro, e não é o seu trabalho para corrigir você. Tome esta relação e que o seu companheiro diz no valor de cara e parar de ler para ele o que você gostaria de ouvir. Podemos trabalhar com o que é real. É impossível lidar com o que não é real.

13. O amor incondicional é um trabalho interno. Se você não tê-lo começado por agora, adivinhem ... começar a trabalhar a partir de dentro. Quando você pode dar a si mesmo, você estará pronto para dá-lo a outra pessoa. Se você pode dar a alguém, você irá reconhecê-lo quando ele está sendo dado a você. Joy só pode ser experimentado no momento presente.

14. Se ambos estão empenhados em criar uma relação funcional, concorda em começar a fazê-lo hoje, sem qualquer juízo sobre o passado. Estar dispostos a trabalhar na solução e deixar de ir a sua necessidade de controlar o resultado, momento a momento, um dia de cada vez

15. A maioria dos nossos medos sobre o que pode acontecer nessa relação são realmente teme que experimentamos em relacionamentos passados, e não têm nada a ver com essa pessoa. Vir a enfrentar o que é real eo que é Memorex! .

16. Quando em uma discussão, pergunte a si mesmo Será que isso realmente PASS THE TEST ASSIM QUE? Para que você possa estar certo que a outra pessoa tem que estar errado? Pense nisso. A vida é curta. Não o desperdice em argumentos que não têm significado ou propósito. Você sempre pode concordar em discordar, se você precisa. Então rir sobre isso, e ir para a próxima coisa. Comece observando a sua necessidade de discutir como apenas mais disfuncional hábito, imaturo que precisa ser quebrado.

17. Quando finalmente aprender a dizer lamentamos (em 3 ou 93), nós começamos a ouvir finalmente estamos OK Ao erro é humano, e há grande virtude em todo perdão, incluindo nós mesmos. A melhor maneira de ensinar nossos filhos essa lição é observar-nos demonstrar isso.

18. Qualquer observação negativa, prejudicial ou sarcástico é abusivo. Como uma faca afiada, cada palavra vai esculpir um pedaço de um relacionamento amoroso que nunca pode voltar a crescer. Por favor, considere a fonte eo resultado de suas observações; antes de abrir sua boca para contar a sua verdade.

19. Nunca deixe um dia passar sem dizendo e mostrando o quanto o seu relacionamento e parceiro significa para você. Nunca tome um momento para concedido. Expresse como você é grato por sua boa sorte, no entanto manso ou humilde que seja. Apreciação e gratidão tem mágica neles. Parece que quanto mais nós expressá-las, mais razões que nos são dadas para dizer obrigado.

20. Para ter um relacionamento funcional que você tem que estar disposto a arriscar perder isso todos os dias, dizendo sua verdade. Se você não se sente livre para dizer a sua verdade, começar a se perguntar por que você acha que é tão importante para ficar, eo que mais você está disposto a perder além de sua auto-estima. Para começar, você pode perguntar ao seu companheiro de contar a sua verdade, e estar disposto a aceitá-lo pelo valor de face, sem julgamento. Agora você quer chegar, finalmente, saber se você quiser cada um relacionamento baseado no que é real para cada um de vocês.
... Para melhores resultados, começar a fazer isso nos primeiros cinco minutos de qualquer reunião.

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