Traga sua auto para o seu relacionamento

Bring Your Self para seu relacionamento

É um fenômeno quando se sentir energizado, conectado, e vivo passado a fase de paixão do nosso relacionamento.

No o início, nos apaixonamos. Nós sentimos eufóricos, no topo do mundo, apaixonado, sexy, querido, lascivo, etc. Esta etapa dura e só pode ser mantida por muito tempo. Neste estágio nós vivemos em um estado de excitação: aumentos de freqüência cardíaca, diferentes hormônios e substâncias químicas em nossos corpos são acionados, perdemos nosso apetite, precisamos de menos sono, perdemos a concentração, nos tornamos obcecados com a outra, passamos a maior parte do nosso tempo juntos ou pensando sobre o outro, etc. Esta etapa é forma de assegurar uma ligação é criada entre duas pessoas da Mãe Natureza. Mas, eventualmente, a realidade tem de definir de volta, e vida precisa continuar acontecendo
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É neste ponto que os casais começam a correr em apuros. Negociação e equilibrar a relação, suas necessidades e da vida em geral é uma luta. E assim as pessoas fazem o melhor que podem e resort de seus mecanismos de defesa habituais para enfrentar e gerir as suas vidas. Essas defesas são um gatilho para o seu parceiro em que estes não o contrário do que o parceiro precisa. Por exemplo, você pode ir sobre o negócio por estar separado e distante assim que a vida e as relações são factíveis para você, mas o seu parceiro precisa de alguém que está emocionalmente disponível que verifica em, nutre, atende, mima, e quer falar.

Porque o nosso parceiro precisa está fora do escopo do nosso funcionamento habitual, temos dificuldades, dando-lhes o que eles precisam, e vice-versa. É assim que ficar preso em interações de insatisfação. Isto é o que cria os argumentos repetidos, questões e falta de resolução. É assim que começam a crescer distante. Às vezes a gente pode ter sorte e ter um trecho de dias bons, mas geralmente nos sentimos fora das sortes com o nosso parceiro. Este é o estágio luta pelo poder dos relacionamentos.

A razão não podemos dar o nosso parceiro o que eles precisam, é porque ele se estenderia que estamos atualmente. O nosso parceiro está acionando velhas feridas em nós que requerem mecanismos de defesa habituais para lidar com os sentimentos. Para nós fazer algo diferente significaria tornar-se vulnerável, sentindo-se inseguro, e muito desconfortável, isto é, se são mesmo capazes ou mesmo ter as habilidades ou saber como sobre como fornecer o que o nosso parceiro precisa. Isto é devido a nós ter tido menos de caretaking perfeito crescendo a parte truncada do nosso desenvolvimento e habilidade edifício nos impedindo de ter o nosso Ser completo e habilidades associadas acessíveis para nós.

Uma maneira de começar a quebrar este ciclo e para ser capaz de dar um ao outro o que nós precisamos é terminar a nossa tarefa de desenvolvimento de crescer, conhecer e desenvolver plenamente o nosso Self. Quando fazemos isso, temos a nossa auto completo para trazer para o nosso relacionamento para interagir e estar com o nosso parceiro. Quando estamos totalmente lá nós podemos então ter um relacionamento. Se não estiver presente ou se não existir, como podemos ter um relacionamento?

Comece reconhecendo, encontrando, carinho, segurando, apreciando, aceitar, reconhecer, integrando, em expansão, e possuir o seu próprio. Sinta a vivacidade, ressonância, vibração, energia, dinamismo, calor, brilho, zelo, paixão que é Você. Você está vivo, você existe, você conta, você importa, você fazer a diferença, e você são necessários para o seu auto, o seu parceiro e do mundo! Torne-se o mestre de você. Certifique-se de estar conectado e se sentir bem em seu relacionamento não é apenas um fenômeno, mas um dado em seu relacionamento. Obtenha seu auto e compartilhá-lo !!

Selfing feliz! De Emma Viglucci, Metropolitan Casamento e Terapia Familiar, PLLC New York, NY Art