*** Não é pessoal

Sally olhou para Mary Carol e disse: "Uau, como você fez isso? Como você apenas escová-lo, quero dizer, Jim acabou em seu rosto e lhe disse que ele odeia trabalhar com você. E você é tão calmo e sereno como sempre. " Mary Carol olhou para Sally e disse: "Bem, eu realmente não estou levando para o lado pessoal." Sally foi boquiabertos. "Como você pode não levar isso pessoalmente?" perguntou ela

Mary Carol compartilhou suas crenças sobre levar as coisas pessoalmente:.. "O que as outras pessoas dizem e fazem, é realmente um reflexo deles As decisões que as pessoas fazem sobre o seu próprio comportamento é realmente sobre si mesmos Se eu fizer. ele sobre mim, é só porque eu estou sendo humana e centrando-se sobre mim. Nós todos tendem a levar as coisas pessoalmente, porque nós pensamos que tudo está sobre nós. Nós gostamos de ser a estrela de nossos próprios filmes por falta de uma expressão melhor. Mas realmente é só sobre mim, se eu decidir tomar-lo e tomar posse para as decisões de Jim. Eu não estou fazendo isso. "

"Então, se alguém diz ou faz algo para você que pode ser interpretado como negativo, você simplesmente deixá-lo ser sobre eles e não sobre você?" Perguntou Sally.

"Bem, tecnicamente, tudo o que alguém diz ou faz não é sobre mim. Então, se alguém me diz que eu sou fabuloso, é porque há algo sobre mim que coincide com algo que eles vêem como bom. Claro que isto é um grande elogio, mas ainda não é realmente sobre mim ", afirmou Mary Carol.

"Como é que você venha com isso?" perguntou Sally.

"Eu li em 'Os quatro acordos" por Don Miguel Ruiz, "respondeu Mary Carol.

O que Mary Carol estava compartilhando com Sally é o segundo acordo, não tome nada pessoalmente. Este acordo tem por base o primeiro acordo que é ser impecável com sua palavra. Parte de ser impecável com sua palavra é para evitar fazer acordos baseados nas palavras dos outros. Quando você não concorda em tomar nada pessoalmente, você concorda que você não precisa aceitar o lixo emocional que outras pessoas podem tentar arremessar seu caminho. Quando você não aceitar o lixo que os outros atirar o seu caminho, você também não usar o seu tempo e energia vai na defensiva ou fazendo um grande negócio a partir do nada. Você pode simplesmente estar em paz sabendo que os outros têm de lidar com as suas próprias crenças ou acordos.

Isso também significa que você não precisa esperar por suas palavras de encorajamento a construir-se. Claro que é bom ouvir que alguém tem uma opinião elevada de vocês. Mas sua auto-estima e sua auto definição precisa vir de dentro de você, não de outros. Você decide quem eo que você é.

Para manter este acordo é o de trazer-te uma tremenda liberdade. Liberdade de raiva e ciúme e medo. A liberdade de confiar em si mesmo e parar de tomar responsabilidade pelas palavras e ações dos outros. Não que o som maravilhoso Restaurant ?.