Sonhos, sonho e Dreamers

I. Sonho significado e interpretação (Manter um diário de sonhos)

Sabemos por estudos que nós experimentamos nossos sonhos mais vívidos durante Rapid Eye Movement (REM) quando o cérebro está muito ativo. O sono REM ocorre três ou quatro vezes por noite, a cada 90 minutos. Sonhos durante o sono não-REM são menos vivas.

Os sonhos são a mente inconsciente ou subconsciente manifestando livremente as invenções do nosso cérebro, sem as limitações do mundo físico.

Alguns sonhos são apenas interpretações de nosso subconsciente criativo derramando visões relacionadas com quaisquer que sejam os nossos pensamentos . pode ser, e têm muito pouco significado fora da nossa projeção de pensamento criativo

Sonho dicionários pode ser um pouco útil; mas a linha inferior é que é o seu sonho - seu subconsciente transformar seus pensamentos em imagens visuais. Portanto, a interpretação mais precisa de um único elemento do seu sonho é o que ela significa para você.

Se você tem grande recordação do sonho ou ter dificuldade em lembrar seus sonhos, sabemos que quase tudo o que aconteceu durante a longa noite de sono foi esquecido pela manhã.

A menos que alguma notação do sonho está escrito para baixo, ele irá quase certamente ser esquecido em questão de minutos após despertar.

Um sonho pode ser recordado no final do dia ou em outro dia, especialmente quando esse estado mesmo cérebro é acessado que estava presente durante ou logo após o sonho.

Manter um diário de sonhos pode ser muito útil na interpretação de seus sonhos. Anote o sonho, assim como você pode se lembrar o mais cedo possível depois que ocorreu. Então você pode começar a interpretá-la. Às vezes, dias ou semanas mais tarde, o significado do sonho torna-se aparente

Manter um diário de sonhos ao acordar fornece um registro para posterior interpretação e assegura que o enfeite mais tarde (no entanto não intencional) não irá alterar um &';. S memória do real sonhar.

II. Sonhos psíquicos e Conectando com o Espírito nos sonhos

impressões psíquicas podem manifestar-se no estado de sonho em que são mais suscetíveis a experiências fora da norma. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que estão relutantes em experimentar fenômenos psíquicos ou a aceitar as ocorrências paranormais.

sonhos psíquicos suspeitos devem ser analisados ​​com controlo e re-analisado objetivamente após a emoção do momento passou a separar aqueles psíquica na natureza a partir de extensões vivas do subconsciente.

Um sonho psíquico pode ser ambígua no início; mas quando se considera que figuras no sonho pode ser representações subconscientes de idéias, especialmente para os pensamentos que são menos desejáveis ​​para ver, literalmente, o sonho pode começar a se desenrolar.

Por exemplo, um monstro ou animal vicioso pode representar aquilo que é horrível demais para ver um pouco do que uma criatura real. Pistas dentro o sonho pode guiar o sonhador para entender o que sonho elementos significa para ele
Veículos de viagens pode representar uma viagem física ou a vida &';. S jornada, assim, a transição para uma nova etapa, fase ou direção.

III. Lucid Dreaming

Se se trata de sonhos proféticos, pesadelos, ou visitações do outro lado em sonhos, não é uma técnica que pode ser aprendida que serão úteis em muitos níveis. É simplesmente Lucid Dreaming, e não é difícil.

Lucid Dreaming está aprendendo a descobrir que você está sonhando enquanto você está dormindo, e, em seguida, aprender a controlar o sonho. Você não exatamente tem o controle completo; mas você não está à mercê do sonho anymore. Ele pode ajudá-lo a superar um pesadelo e restaurar o seu livre-arbítrio para recebidas apenas as impressões que estão preparados para receber. Você pode usar seu controle do sonho de trazer guias, acessar seu eu superior e de diálogo com personagens e aspectos de seu sonho para entender seu verdadeiro significado à sua vida atual e ter uma visão de sua mente inconsciente e subconsciente.

Para aprender a técnica de sonho lúcido, você acabou de começar por perguntar a si mesmo a cada pouco durante todo o dia, enquanto acordado, "Estou sonhando?" Como você olhar em torno de seu ambiente não muda, dando prova para si mesmo que você não está sonhando. (É claro que você não é, você está acordado.)

Finalmente, depois de dias ou semanas, (uma vez que este é agora um hábito) você vai começar a fazer a pergunta enquanto você está dormindo.
Como você se virar para ver o seu entorno em seu sonho, você vai notar as incoerências e as mudanças que indicam que você está sonhando.
Em seguida, após a determinação de que você está sonhando, você pode estar a controlar o sonho.

Uma vez que você é capaz de controlar o sonho, você pode visitar com ninguém em qualquer lugar (vivo ou morto) e você pode fazer qualquer coisa que você pode sonhar.

IV. Proposital Dreaming

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V. Como ser uma mais eficaz Dreamer

Defina a sua intenção.
Relaxe, liberação e limpar seus pensamentos.
Concentre sua mente.
Pistas Notas.
Mantenha um diário de sonho.
Interpretar seus sonhos com entendimento iluminado Restaurant  .;