Contar e Re-contando o sonho

Aqui está uma técnica para trabalhar com seus sonhos que é tão simples e óbvio que dificilmente conta como uma técnica e é tão poderosa que você &';. Ll sempre quiser usá-lo

- Antes de interpretar o seu sonho …

Há um primeiro passo para trabalhar com um sonho. Antes mesmo de começar a analisar ou interpretar um sonho que você deve dizer a ele ou anotá-la. O sonho escrita eo sonho falado são bastante diferentes. Este artigo é sobre o poder de dizer -. E, em seguida, re-contando --o sonho

Dizendo um sonho não é um processo passivo de voltar para seus bancos de memória e resgatar o material para fora. Quando você diz a um sonho, seu cérebro está vendo ativamente, ouvir e decidir o que dizer e como dizer isso. . Quando você voltar a contar um sonho, essas atividades são acentuadas

- Diga-me o sonho
novamente

O antigo filósofo grego Heráclito disse “ Você pode &'; t saltar para o mesmo rio duas vezes &"; . Isso se aplica especialmente ao sonho revelador; é quase impossível dizer o mesmo sonho duas vezes

Sempre que alguém me diz que um sonho, eu fico com o sonhador &';. s narração do sonho enquanto possible.First de tudo, se a pessoa lê o sonho Eu, em seguida, pedir-lhes para me (ou seja, falar) o sonho contar.

Então, quando eles disseram o sonho uma vez, peço-lhes para contar o sonho novamente. Vou continuar a pedir-lhes para dizer o sonho novamente até que eu. A história se estabiliza e sem material novo sai ou ii. O sonhador teve o suficiente.

Em um grupo, eu poderia pedir ao sonhador para transformar a cada pessoa do grupo e voltar a contar o sonho. O efeito de dizer 5 ou 6 outras pessoas o sonho pode ser bastante dramática: O sonhador "recebe" o sonho sem nenhuma interpretação externo solicitando ou

- Você pode &'; t dizer o mesmo sonho duas vezes
<. p> Não é incomum que o segundo narração de um sonho produz inteiramente novos segmentos. Muitas vezes você vai ouvir "Ah, sim, agora me lembro ..." O sonhador vai produzir memórias espontâneas por exemplo, "Era uma camisa cinza – como o meu pai costumava usar", “ Ele me lembra alguém que eu costumava ir para a escola com … &" ;.

- Um sonho falado não é o mesmo como um sonho escrita

Estas diferenças são difíceis de perceber se você está escrevendo para baixo seus próprios sonhos. Você tende a escrever o que você precisa e você "sabe" ou não há outros detalhes sem estar consciente das consequências. Mas se você pensar sobre isso, muitos sonhos tem uma versão curta e uma versão mais longa. Além disso, contando um sonho é um desempenho de uma forma que anotar um sonho não é

-. Colocá-lo em prática

Em primeiro lugar, você precisa de um parceiro. Você quer se tornar ciente da maneira em que você diz a um sonho. A tarefa do ouvinte é não dizer nada. Esta não é uma tarefa trivial, pois pela terceira ou quarta vez, o ouvinte &'; s mente é provavelmente mais em andamento com perguntas e idéias. Todo o ouvinte deve dizer é “ Você gostaria de me contar o sonho de novo &"?; até que finalmente o sonhador decide parar. Se você pode fita-se a fazer isso, você &'; ll obter um retorno notável de ouvir a si mesmo como você contar o sonho.

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