O envelhecimento não tem que ser Stressfull

A vida passa rápido demais, ou não é? O envelhecimento pode ser muito um momento estressante para muitos, não só em sua aparência, mas também sentir como eles poderiam ter perdido coisas na vida.

Muitas vezes você vai ouvir as crianças dizem que não podem esperar para ser mais velhos e depois como adultos que desejam eram mais jovens novamente. É verdade, se você escolher, você pode retardar o processo de envelhecimento físico com soros anti-envelhecimento e cirurgia estética, mas você não pode negar quem você é eo que você está se tornando mais velhos.

A próxima vez você olha no espelho e você encontrar-se dizendo: "Caramba" para a ruga extra que apareceu durante a noite, dar uma segunda olhada. Veja passado a aparência exterior e observe as qualidades maravilhosas em você. Realmente olhar em seus olhos. Ver o brilho, a bondade, o amor. Pergunte a si mesmo: "O que é realmente importante, a maneira como eu olho ou do jeito que eu sou?" Aprecie sua idade, valorizar as pessoas em sua vida e os dias que você tem. Reconhecer as bênçãos em sua vida e ser honrado por estar aqui e uma parte do mundo magnífico. Não olhe no espelho e desejar que você olhou ou eram diferentes. Ame quem você é, dentro e fora. "Estou feliz de informar que a minha criança interior ainda não tem idade". James Broughton

A Técnica introspecção ajuda você a ver as qualidades interiores que constroem o exterior você Restaurant  .;