Gratidão - The Doorway Para mais felicidade e alegria

Alguns dias atrás eu escrevi um post chamado felicidade é uma decisão. Eu decidi ser mais intencional em sentir mais felicidade todos os dias.

Como fazer isso? Bem, eu poderia olhar para as coisas durante o curso do dia para ser feliz, certo? Na verdade, eu estava fazendo que entre percebendo que eu estava ficando muito absorvido no meu trabalho e esquecer de se sentir feliz.

Então, que estava trabalhando numa medida só que eu queria que a minha felicidade para se tornar mais natural e orgânico, sabe?

Recentemente, tive uma conversa com um bom amigo meu, que parecia ter integrado os sentimentos de gratidão em sua vida. Enquanto ela falava sobre o que estava acontecendo, ela se encheram de emoção, como ela descreveu o que estava acontecendo - situações maravilhosas e dolorosas. Não importa o que ela estava passando, ela estava cheia de gratidão joyfull. A chave é encontrar o valor (o presente) em cada experiência, em vez de se concentrar no problema ou desafio. Obtenha-a?

Agora, eu sei disso. Eu olhar para as situações em que a luz e eu ajudar os outros a fazer isso também. Eu queria sentir mais felicidade espontaneamente

O meu amigo sugeriu que eu terminar o meu dia a escrever 50 coisas que eu &';. Gratefull m para cada noite. Caramba! 50!

Então, eu comprometida. Ao meu lado, eu tenho a minha nova revista. Cada noite, sem falta, eu escrevo 2 páginas inteiras de todos e tudo I &'; m para gratefull. Minha lista varia de 35-40 coisas. E, eu consegui escrever muitas coisas novas a cada noite, embora seja um pouco de um trecho para preencher as páginas. I &'; não estou necessariamente repleto de gratidão sobre tudo o que escrevo e que &'; s ok. Quando eu &'; estou acabado, eu sinto peacefull

It &';.. S muito legal

Então, por que estou dizendo isso? Primeiro, você pode querer fazer isso sozinho.

A principal razão é esta. Eu estou começando a notar algo sobre a maneira que eu &'; m sentimento. I &'; estou realmente me sentindo feliz e gratefull durante o meu dia, não importa o que &'; s acontecendo. É claro que quando acontece algo que eu gosto, sentindo-se feliz é uma resposta natural. I &'; estou desfrutando sentindo feliz quando nada está acontecendo. A emoção de felicidade e alegria é tão poderoso

Here &';! S outra razão pela qual eu queria saber o que ela faz para se sentir feliz. She &'; s capazes de manifestar coisas faaaaaaaaaaaaaaaast. O que a torna tão bom? Independentemente do que acontecer, ela é capaz de sentir gratidão pela experiência. Ela tem realmente domina uma chave fundamental para a Lei da Atração - deixando de lado o resultado. Esta prática gratidão a ajuda a ficar conectado com sua alma e fonte de energia.

Então, eu pretendo manter esta prática. Estar conectado a Fonte é o que eu quero. Você

PS. Eu também estou começando meu dia tomando alguns minutos antes de eu sair da cama para ficar quieto e silencioso. Contemplo o dia em que deseja criar ou pedir o divino, “ Como posso estar a serviço hoje &"?; Eu gosto da idéia de enquadrar o meu dia com intenção espiritual, abertura e gratidão. Realmente dá o tom para o meu dia para que eu estou atraindo o que eu desejo.

E você? Como você vai começar e terminar o seu dia Restaurant ?.