Avaliação conscientemente Corrente: Desenvolvendo sua gratidão Muscle

Todos nós já tivemos dias em que, por qualquer razão, parece que encontramos a nós mesmos viver inconscientemente, guiado por crenças antiquadas e sentimento preso em vibrações de baixa energia. Quando estes tempos ocorrer, você pode ajudar a si mesmo para mudar para um alinhamento maior por lembrar o poder de apreciação.

A gratidão, gratidão, valorização, a bênção – estes são todos os estados de ser que abrir o portão do jardim de abundância, prosperidade, sincronicidade … ou seja, o Serendipity! Comece a prestar atenção sensibilizada para que realmente importa: as coisas do seu coração, sua vida criativa e senso de si, sua família e amigos, sua comunidade.

Abra-se ao engajamento, e mais especialmente encantamento. Aqui estão seis maneiras divertidas para re-conectar com o seu poder de apreciação:

1. Reduza seus desejos e necessidades para o seu nível mais básico. Em outras palavras, o que é o sentimento ou a qualidade que você mais deseja para expandir? Beleza, alegria, liberdade, tempo, segurança? Permita-se a tomar uma pequena ação hoje para aumentar a qualidade apreciado em sua vida.

2. Gastar tempo sozinho em jogo com sua criança interior artístico. Faça algo que você me lembro de ter prazer em como um miúdo. Para mim é coisas como brilho, tintas iridescentes, contas, ou cozimento biscoitos de chocolate. Pergunte a si mesmo: "O que eu me divirto fazendo com a idade de dez ou mais, o que fez as horas voar?"; Conectar com essas idéias inspiradas que sussurram "Oh, isso pode ser divertido!"

3. Faça uma pausa da rotina saudável. A pesquisa indica que estamos realmente mais produtivo e eficiente quando nos entregamos 'descanso e relaxamento' períodos regulares. Até mesmo alguns momentos de contemplação silenciosa no meio de um dia repleto de atividade pode ajudar a regenerar o espírito e seu senso de gratidão.

4. Visualize o melhor resultado possível de um aspecto de sua vida. Dê-lhe o máximo de detalhes como você pode possivelmente: cor, textura, aroma, temperatura, tato, som, e mais especialmente os sentimentos maravilhosos, Eufórico, positivos associados com a sua bela imagem. Em seguida, deixar ir de seu apego ao "como" tudo é suposto para trabalhar fora, e deixar a cuidar Divino dos detalhes. Enquanto isso, você está ouvindo os toques gentis de sua intuição e corajosamente dar pequenos passos a cada dia no caminho para o desejo do seu coração.

5. Conscientemente focar o "fator diversão." Às vezes ficamos tão envolvidos em fazê-lo direito, que nos esquecemos de "ser" grato por todas as coisas maravilhosas que já existem em nossas vidas. Os seus desejos criativos são um presente para ser saboreado e explorada, que detêm a chave para possibilidades ilimitadas. Investir algum tempo em busca de sua alegria e descobrindo-o alegremente e sem pudor.

6. Faça algo prazeroso e nutritivo para o seu corpo físico - fazê-lo conscientemente, com a consciência de que você está deliberadamente valorizar e nutrir sua auto maravilhoso! Coma um pouco, deliciosa comida saudável; ir para uma caminhada; ou mergulhar os pés em um banho de sais de Epsom e algumas gotas de um óleo essencial favorito.

Observe como o poder da gratidão trabalha para criar a paz, beleza e alegria em sua vida Restaurant  !;