Escolha Felicidade Agora

Você circunstâncias precisa mudar antes de permitir que a felicidade em sua vida? A maioria de nós temos muitas ideias preconcebidas que pensamos que vai nos fazer mais felizes, no entanto, firmemente se recusar a ser convencido ou satisfeito até que essas coisas acontecem.

Um obstáculo comum, porém, é o fato de que, mesmo se certas coisas acontecem para nós, &'; re raramente satisfeito com o resultado! Nosso foco então muda para ainda maior e melhor as coisas que acreditamos que nos faz mais feliz ou mais feliz. Nós don &'; t deixar-nos chegar a um grau de contentamento. Não tenho dúvidas de que muitos de vocês têm feito a mesma coisa!

Só você pode decidir a escolher a felicidade Agora, mesmo se sua vida está longe de ser perfeito. Eu listei abaixo de 3 maneiras fáceis de adotar esta forma de pensar:

1) Show Gratidão

Para mostrar gratidão, permite que você use um dos estados mais poderosos da mente
. Ela permite que um fator bem-estar, que desloca o foco do que você don &'; t tem que o que você tem. Uma vez que você se concentrar nas coisas que você é grato para em sua vida (mesmo as coisas mais triviais!), Você se preocupar menos sobre qualquer coisa que pode estar faltando ou faltando. O resultado final traz uma sensação mais agradável de felicidade.

2) Tire um tempo para relaxar.

Se a maioria de seus dias são gastos correndo aqui, ali e em toda parte, a probabilidade é que você vai achar que é difícil sentir-se feliz e contente. Para encontrar a verdadeira felicidade, há uma necessidade de permitir-se o tempo para relaxar e desfrutar os prazeres da vida &'; s momentos mais simples. Por que não começar hoje, passar algum tempo em uma base regular fazendo as coisas que você gosta de fazer. Talvez ler livros; ouvir a sua música favorita; se você &'; re do tipo ao ar livre, fazer longas caminhadas ou andar de bicicleta, basta fazer um esforço para desfrutar de sua vida agora.

3) Aproveite a viagem.

A maioria das pessoas hoje em dia muitas vezes cometem o erro de permitir que alguma expectativa vaga, tal como a conclusão pré-determinados objetivos e acreditam uma vez que estes são realizados e eles têm &'; chegou &'; tudo vai ser perfeito e eles vão encontrar a felicidade. Don &'; t me interpretem mal, o estabelecimento de metas é essencial, no entanto também há muito a ser adquirida por apreciando a viagem que leva a alcançar seus objetivos. Decida agora para desfrutar desta viagem, torná-lo especial e você &'; ll saborear o resultado final ainda mais.

Felicidade como muitas outras coisas na vida é a sua escolha, uma vez que você tenha entendido isso, você terá dado um grande passo para um estado mais feliz de espírito. Eu sei que certas situações, por vezes, ditam os nossos sentimentos e torná-lo difícil de se sentir feliz, na maioria das vezes é ou não &'; as pequenas coisas bobas que bloqueiam a nossa felicidade que de outra forma se sentir s. Faça felicidade que você &'; re Sem uma prioridade e vê-la crescer em sua vida Restaurant  !;