Luto Silencioso nas mulheres - Quando palavras não são suficientes

Grief ecoa uma voz dolorosamente vibração que pode ser ouvido de geração em geração. Ela nos diz que há uma ausência de vida em um mundo de respiração e estar. Diz-nos, como nós afundar na cadeira de tristeza, que a nossa vida nunca mais será a mesma. O som de dor emocional e desconforto físico é, por vezes, palavras silenciosas que pedem. O que devemos fazer quando o “ as palavras não são o suficiente &"?; onde é que vamos procurar ajuda, esperança e conforto? As mulheres que têm luto não resolvido estão particularmente em risco de abrigar estas feridas sem palavras de memórias dolorosas. A expressão de dor é muitas vezes visto através do toque físico, gesto corporal e expressão facial. Negação de tristeza é quando há uma recusa a identificar a evidência de dor emocional. As mulheres que são incapazes, ou que simplesmente se recusam a se lamentar, estão especialmente em risco de tornar-se oprimido por sentimentos de culpa e vergonha inconsolável em algum momento de suas vidas.

dor silenciosa às vezes pode ser um processo inexplicável ambígua. Para muitas mulheres, é simplesmente melhor não discutir sua dor, porque as pessoas podem não ser capazes de identificar com ela, ou não compreendê-lo em tudo. Luto em algumas mulheres pode provocar sentimentos de culpa ou a traição de si mesmo. Auto palavras depreciativas, tais como “ Eu falhei, &"; “ Eu deveria ter sido capaz de fazer algo para evitar a perda &"; pode se transformar em incessante, atormentando os pensamentos. Neste ponto, o luto pode se tornar tão irreconhecível que algumas mulheres podem sentir-se como se fossem estranhos andando pelas sombras escuras de perdas dolorosas. Como resultado, torna-se cada vez mais difícil para se lamentar totalmente através de histórias partilhadas.

Um exemplo de como as mulheres podem experimentar sentimentos vergonhosos de dor é através de dor cheio de histórias de vida incalculáveis. Quando as mulheres reter a narração de histórias dolorosas insuportáveis, as memórias destes eventos permanecer dormentes em partes de suas vidas. Em outras palavras, ambos irão sofrer em silêncio e viver a vida como se estas coisas nunca aconteceu ou sofrer sozinha quando ninguém está lá para testemunhar sua dor. Para alguns de mulheres, a auto-negação ou a desvalorização de si mesmo é uma parte importante do processo de luto. É semelhante ao sobrevivente &'; s culpa, quando o sobrevivente reprova a si mesma por ter vivido depois de seu ente querido morreu. Em seguida, ele se torna um esforço enorme de aproveitar a vida e experiência de felicidade. No entanto, se a dor é negada, então ele pode ser mais fácil para algumas mulheres para avançar.

É através do sofrimento negado ou inexprimível que esperamos se torna reprimida ou simplesmente abandonada. Como resultado, há uma recusa em se lamentar e, portanto, pesar agora se torna uma forma inarticulada de expressão humana. Quando as mulheres, não se dão permissão para sofrer, eles se tornam emocionalmente deslocadas. Simplesmente não há lugar para colocar, com firmeza os seus sentimentos, pensamentos e emoções sobre o processo de luto. Permissão para sofrer, permite o cultivo de cura e restauração da paz interior. A incapacidade de expressar pensamentos e emoções humanas inibe uma mulher &'; s relacionamento com si mesma e aos outros.

Como resultado, a perda do senso de auto torna-se um local de nidificação para o sofrimento pessoal e social Art  .;