Memórias ... para manter ou não manter?

É necessário ou mesmo desejável para eliminar totalmente as memórias, a fim de ajudar a eliminar o stress? Eu não acredito que é necessário para eliminar a memória real que está causando uma resposta negativa ... mas sim, pode-se eliminar a resposta negativa e ainda manter a memória. Eu tenho encontrado quando se trabalha com vítimas de abuso sexual e clientes de TEPT, que muitas vezes eles vão bater em uma parede durante a recuperação se eles sentem que deve "esquecer" tudo. Como um cliente disse ... "Eu não quero esquecer o que aconteceu comigo. Eu só quero eliminar a dor ea resposta re-gatilho." Eu descobri que isso seja possível, de modo que o cliente pode se lembrar de eventos claramente, mas não ser conectado a ele emocionalmente. A sua percepção de si mesmos e realidade muda e eles já não se vêem como a vítima. Isto deixa-los com poderes, e com a capacidade de lidar com estressores diários de uma forma mais positiva. As camadas são desaparecido, e estresse crônico torna-se praticamente uma coisa do passado. Estamos todos constantemente enfrentando stress diário, mas a nossa resposta reformada permite-nos manter nossas memórias, boas e não tão boas, e ainda viver feliz.
Então a questão é por que você iria querer manter as memórias em primeiro lugar! ? Você tem alguma ligação emocional com eles ?! Então, o que se todos eles se foram e apagou como se eles nunca aconteceu? Você faz parte de sua identidade com medo /história vai ficar fora? Você vê as suas memórias como algo de valor para manter? Limpar a lousa e viver agora pode ser uma alternativa se você não precisa de recordar ou lembrar de nada, ou você?
É uma boa pergunta e uma com muitas camadas que podem parecer contraproducente e intrigante, mas eu acredito que ele se relaciona com a nossa crença fundamental de quem somos e do que raízes chegamos. Não é necessário ter uma ligação emocional com as lembranças, mas eu acredito que aqueles que têm se preocupado em perder (apagá-las) por completo, talvez, não quero começar a reconstruir a tapeçaria que tem sido a sua história e, portanto, sua identidade e vida a data . Há sempre muito a ser aprendido com nossas experiências boas e não tão bom, e talvez, este é o lugar onde as mentiras de valor. Eu suspeito que, removendo a marca emocional, mas mantendo a memória, um mantém a substância da própria existência de tal modo que se resolve e, provavelmente, reafirma sua identidade e essência. Isso não significa que você não está vivendo no momento. Pelo contrário, ele libera-lo a fazer exatamente isso, porque você ter resolvido a negatividade e apego emocional ao passado que causou a auto-sabotagem e segurou-lo de volta. É também interessante notar que novas informações úteis para viver o momento pode ser adquirida a partir de revisão de uma memória sem apego emocional. Quando não há mais um empate a uma memória emocional, clareza é alcançada e você está livre para seguir em frente em uma direção mais positiva. As memórias podem ser ferramentas de orientação. Técnica de liberdade emocional (EFT) e hipnose são ferramentas valiosas para a liberdade emocional e viver o momento Restaurant  .;