Como melhorar a sua vida através de hipnose, auto-hipnose & Programação subliminar

O que vem à sua mente quando você ouve a palavra hipnose

Pode ser uma bruxa rindo histericamente e dizendo “? Você está sob meu controle; você &'; ll faça como eu digo &"; ou talvez um hipnotizador de palco chamando alguns voluntários e torná-los fazer certas coisas como se comportar insensato, latir como um cão ou andando como um gato?

É em grande parte, porque tem havido falta de consciência e muitos equívocos sobre esta bela fenômeno chamado de hipnose. Por muitos séculos as pessoas consideraram como o mal. Algo relacionado com magia negra, satanismo e tipo de dominar os outros contra a sua vontade.

Eu não estou dizendo que alguns dominando um contra o seu /sua vontade é impossível, porque eu também continuo a ouvir sobre essas coisas. Muitos casos foram relatados principalmente por mulheres que algum corpo parado-los enquanto eles estavam andando pela rua, mostrou-lhes um pedaço de papel para obter informações sobre alguém &'; s endereço.

Assim que olhei para o papel, eles tem entorpecido ea pessoa pediu-lhes para dar-lhe suas jóias que eles fizeram e percebeu o que aconteceu com eles somente depois que a pessoa fugiu da cena.

Eu me sinto saques alguém usando algum poder inexplicável é mau e vem com magia negra, mas nós não estamos falando de magia negra aqui.

Estamos a falar de hipnose.

Na hipnose, um hipnoterapeuta pode hipnotizar você SOMENTE se você permitir que ele ou ela para fazê-lo. Ninguém pode dominá-lo. A hipnose é completamente seguro e durante o processo, você permanecer no controle. Você pode abrir os olhos a qualquer momento, se você quiser.

Eu não vou entrar em detalhes técnicos ou a história e origem da hipnose. Você pode facilmente encontrá-lo na internet.
Então, o que você vai ter depois de ler este artigo?

Este artigo irá tirar suas dúvidas e você terá conhecimentos básicos de hipnose, auto-hipnose e programação subliminar.

Let &';! s obter hipnotizado

Antes de mergulhar nos detalhes let &'; s falar sobre sua mente um pouco. Geralmente você dizer “ Ele só veio à minha mente &"; ou “ Eu mudei minha mente &";.

Mas o fato é que sua mente não é um deles. É constituída de duas partes. Sim! Sua mente tem duas partes e ambos têm características únicas.

Considere a sua mente para ser dez partes. Uma parte é a sua mente consciente e os restantes nove partes é a sua mente subconsciente. Uma vez que a mente subconsciente é maior, obviamente, é mais poderosa do que a mente consciente.

Deixe-me explicar melhor.

Mente Consciente
mente consciente é que parte de sua mente que é facilmente acessível. É ativo mais quando você está acordado. Ele ajuda você a tomar decisões, pensar logicamente, a escrita, a pé, a resolução de equações, condução, comparando prós e contras de determinadas circunstâncias etc.

mente consciente tem uma característica muito original - Ele nunca aceita qualquer coisa que não corresponde com sua linha de crenças. Ele examina cada coisa antes de deixá-lo em.
Se você está tentando introduzir algo a ele que não corresponde com as suas crenças e experiências anteriores, ele não vai aceitar isso.

mente subconsciente
Geralmente falando, esta parte de sua mente não é facilmente acessível. Ele está funcionando o tempo todo embora, mas você nunca sequer pensar nisso.

Ela cuida de muitos processos, mesmo sem você perceber-los. Aqui estão alguns exemplos - bombear seu coração, respiração, digestão dos alimentos, feridas e muitas outras coisas que você não está mesmo ciente de cura

Ela é ativa quando você está dormindo, fazendo amor, assistindo a um belo pôr do sol ou. meditando.

mente subconsciente é uma casa grande loja. Ele armazena seus hábitos, medos, fobias, crenças, memórias de vidas passadas etc.

A fim de mudar a sua vida que você precisa para trabalhar em mente subconsciente e não o consciente. Você já se perguntou que não importa o quão duro você tente parar de fumar você nunca conseguem, por quê? Você decide que a partir de amanhã você não está indo a fumar e você persistir por 3, 4 ou até 10 dias, mas mais uma vez você começar a fazê-lo. O que acontece?

Está faltando alguma coisa. Assim como a condução, você começou a fumar conscientemente, mas durante um período de tempo que tem ido a sua mente subconsciente e você está tentando mudar isso em sua mente consciente. Ela nunca pode ser feito porque a mente consciente agora não tem nada a ver com isso. Se você está a mudar isso, você precisa alterar a sua programação subconsciente sobre seu hábito de fumar.

A mente subconsciente também tem uma característica única.
Ele aceita tudo sem questionar. Tudo o que você declare a ele como verdadeiro se torna sua verdade.

Se você fazê-lo acreditar que você é uma pessoa confiante e bem sucedida, então ele irá aceitar isso.

Se você fazê-lo acreditar que você é um looser e não pode fazer qualquer coisa na vida que vai aceitar isso também.

Lembre-se do filme maravilhoso &'; &' ;? Spiderman Tio Ben diz a Pedro “ Com grande poder vem grande responsabilidade &" ;. Isso é verdade no que diz respeito à sua mente subconsciente também.

Sua mente subconsciente é mais poderoso do que qualquer coisa que você pode pensar. Então, ser responsável o suficiente para escolher o que você vai fazer com ele.

A melhor maneira de acessar sua mente subconsciente é através da hipnose.

A hipnose
A hipnose é um processo para acessar sua mente subconsciente para que você possa melhorar qualquer aspecto de sua vida.

hipnoterapeuta
A pessoa que ajuda a obter hipnotizado e mudar sua programação subconsciente é conhecido como um hipnoterapeuta
Lembre-se, o relaxamento é a primeira condição para qualquer hipnose para ter lugar, se você pode &';. t relaxar pode &';. t entrar hipnose

O hipnoterapeuta pede-lhe para se deitar em uma cadeira confortável braço ou uma cadeira especialmente projetada para a hipnose. O ambiente normalmente é muito calmo e relaxante. O hipnoterapeuta pode queimar um pouco de incenso e tocar música calmante em segundo plano para ajudar a relaxar mais rápido.

Indução
O processo de fazer você se sentir relaxado é chamado de indução. Você pode ser solicitado para se concentrar na sua respiração ou pode ser algo de visualizar.

Algo como você está deitado em um jardim, há um rio que flui nas proximidades, os pássaros estão cantando, a brisa é muito tranqüilo e assim por diante .

Este é apenas um exemplo, poderia haver numerosos indução processa um terapeuta pode utilizar dependendo da situação
No momento em que você está completamente relaxado; sua mente consciente será quase 95 por cento no sono. É importante colocar sua mente consciente para dormir para que o terapeuta pode acessar sua mente subconsciente e dar-lhe as sugestões para a mudança que você deseja.

Trance
O estado que você vai ser neste ponto do tempo é chamado de transe. Agora, sua mente consciente está inativo ea mente subconsciente está pronto para receber sugestões

Let &';. S diz que tem medo de falar em público. Para isso, ela pode instalar uma sugestão como “ Você está confortável e relaxado ao falar em público. Você ama o seu público e seu público te ama. Você se conectar com seu público facilmente e falar com clareza e confiança &";.

Todo este processo de fazer você se sentir relaxado, entrar em transe e instalar sugestões em sua mente subconsciente pode demorar 20-40 minutos ou mais. Durante este processo, você fica completamente consciente de tudo o que acontece ao seu redor.

Auto-hipnose Auto-hipnose
é um processo simples em que você hipnotizar-se sem ter ajuda de um hipnoterapeuta. O processo continua a ser o mesmo, exceto que agora não há outra pessoa (o terapeuta) para hipnotizar você, você mesmo dar sugestões para relaxar o corpo ea mente e entrar em transe.

Eu estou dando um exemplo de uma amostra auto sessão de hipnose abaixo.

Deite-se ou sente-se numa posição confortável. Certifique-se de que você está vestindo roupas confortáveis ​​ea temperatura do quarto é normal. Não muito quente ou frio.

Feche os olhos. Tome 3 respirações profundas. Comece a falar com o seu corpo e dizer a ele – relaxe, vá com calma, relaxe. É melhor falar com o seu cada parte do corpo individualmente. Por exemplo, você pode começar com os dedos dos pés

Concentre sua atenção em seus dedos do pé e dizer “. Eu quero que você relaxar agora … … … afrouxar … … relaxar … … sim … … &hellip ;. você está relaxando agora … … .. e você ter relaxado &";.
Basta imaginar os dedos dos pés ficando relaxado e em breve você &'; ll encontrar o mesmo.

Repita este processo com as pernas, coxas, abdômen, peito, ombros, braços, cabeça e rosto. Logo você &'; ll encontrar todo o seu corpo completamente relaxado. Isso deve levar 5-10 minutos.

Uma vez que você é feito com isso, concentrar-se na sua respiração, sinto que a cada respiração você está indo mais fundo em sua mente. Agora comece a contar 10-0 para trás e antes que você faça isso dizer-se que agora eu vou contar 10-0 e na hora que eu chegar a 0, eu vou estar em transe. Comece a contar 10.........9………….8………..7…………6…….……………………………………0

If você faz isso de uma forma calma você &'; ll encontrar-se em um transe. Faça deste um ponto para não forçar-se. Faça tudo com calma. Auto-hipnose é um processo delicado que precisa de tempo e paciência.

Quando você está em transe, começar a falar as suas sugestões, repetir as suas sugestões como muitas vezes como você se sente. Por exemplo, você poderia dizer para si mesmo “ Estou confortável e relaxado ao falar em público. Eu amo meu público e meu público me ama. Eu me conecto com meu público facilmente e falar com clareza e confiança &";.

Este é apenas um exemplo. Você pode falar sugestões para qualquer coisa que você quer melhorar em sua vida - saúde, sexo, relacionamentos, dinheiro, pensamento positivo ou qualquer outra coisa
Depois de falar suas sugestões, aguarde alguns momentos; deixe a sugestão afundar no fundo de sua mente subconsciente. Quando você se sentir completa, começar a sair do transe por meio da contagem 0………1.……..2……….3………4……………..5…………………………………………...10
When você chegar a 10, abra os olhos lentamente. A sua sessão de auto-hipnose é completa.

Você pode adormecer durante o processo, mas que &'; s ok. É absolutamente normal.

Além disso, em algumas das suas sessões de partida que você não pode se sentir como se estivesse em transe, você pode ter problemas para relaxar-se ou você pode se sentir um pouco desconfortável. Que &'; s normal também. Faz parte do jogo. Com cada sessão, você &'; ll obter melhor nisso. É apenas uma questão de paciência e prática

Subliminal Programação
Como discutimos anteriormente a sua mente tem duas partes – Consciente e Subconsciente.

Em geral, a mente subconsciente não é acessível durante o seu estado desperto e que faz sugestões instalar nele um pouco difíceis.

Para resolver este problema, a programação subliminar veio à existência. Programação subliminar ajuda você a ignorar a sua mente consciente e instalar sugestões diretamente em sua mente subconsciente

I &';. Vai ajudar você a entender isso com um exemplo. Suponha que você está caminhando para Haridwar de Nova Delhi. Em vez de inserir cidade Meerut e luta com o caos e tráfego dentro, você terá de passar e ir direto para Haridwar. Dessa forma, você salvou um monte de tempo, esforço e mudou-se muito mais rápido.

É o mesmo caso com sua mente subconsciente. Você pode chegar a sua mente subconsciente através de sua mente, mas que &' consciente; s não vale a pena. De acordo com sua natureza, sua mente consciente lhe dará resistência. Tentando ser positivo quando você está se sentindo negativo dentro convencendo sua mente consciente não vai ajudar porque ele é executado pela lógica e da lógica diz que você é uma pessoa negativa.

programação subliminar pode ajudá-lo a superar isso. Normalmente faixas subliminares têm duas camadas. Uma camada tem as sugestões e o outro tem a música. Quando você ouvi-los, sua mente consciente vai começar a ouvir apenas música e não sugestões.

Enquanto a mente consciente é ouvir a música, as sugestões irá diretamente para sua mente subconsciente. Que &'; s como subliminar programação funciona. Você vai se surpreender ao saber que você pode usar a programação subliminar para melhorar a praticamente todas as áreas de sua vida e que também muito convenientemente.

Suponha que você está viajando no metrô, basta colocar em seus fones de ouvido, tocar a faixa e desfrutar de sua viagem. A pista irá instalar automaticamente sugestões sem o mínimo esforço de sua parte.

Você também pode jogar essas faixas em segundo plano, enquanto trabalhava em seu computador. (Eu estou escutando a &'; Pensamento Positivo &'; rastrear agora ao escrever este artigo para você)

programação subliminar pode ajudá-lo a alcançar quase todos os meta - perda de peso, parar de fumar, sentindo-se mais confiante, ser mais. assertivo, sendo mais positiva ou qualquer outra coisa.

Uma palavra de cautela: - Don &'; t dependem de programação subliminar para alterar a sua vida durante a noite. Não é mágica. Leva tempo. Sim, alguns comerciantes do Internet fraudulentas querem que você acredite que ele pode mudar tudo drasticamente durante a noite. Isso não é verdade. É uma ferramenta maravilhosa, mas dará resultados apenas se você usá-lo junto com o trabalho duro e dedicação. Portanto, tenha cuidado para não cair em nenhuma armadilha

Boa sorte !!! Restaurant  .;