7 usos populares da hipnose

O uso da hipnose como método terapêutico viável hoje está se tornando mais aceito do que nunca. Isso permite que você use o poder natural de sua mente subconsciente para fazer mudanças positivas em sua vida

Os usos mais comuns são:.

1. Parar de Fumar
É amplamente conhecido que a hipnoterapia para cessação do tabagismo tem a maior taxa de sucesso de todos os métodos para parar de fumar. Na maioria dos casos, a cessação do tabagismo pode ser realizado em apenas uma sessão.

2. Perda de peso
A maioria das pessoas que vão em dieta acabam ganhando o peso de volta dentro de 1-5 anos. Técnicas de hipnose para perda de peso lhe dá poderes para criar um novo estilo de vida saudável, enquanto controla todas as questões alimentares que você possa ter.

3. Fears & Fobias
Os medos são nossos corpos resposta a uma situação de perigo, enquanto a fobia é um medo intenso e irracional. Hipnotismo se muitas vezes usado para superar medos e fobias comuns. Algumas técnicas eficazes incluem a dessensibilização sistemática e regressão de idade.

4. Stress Management
Os efeitos negativos prolongados de estresse pode levar a muitas doenças físicas e emocionais. A maioria dos programas de gestão de stress incluem o uso de várias técnicas corporais mente incluindo hipnose. Alguns benefícios incluem sentindo mais relaxado, ter uma atitude melhor, comer uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente e dormir mais profundamente.

5. Tratamento da Dor
Muitos estudos têm demonstrado que a hipnose é muito eficaz para o tratamento tanto da dor aguda e crónica. O número de clínicas de gestão da dor que estão usando-o como um método de tratamento para seus pacientes está crescendo a cada dia. Técnicas de gestão de dor abordar tanto os aspectos físicos e emocionais da dor.

6. Desempenho Sports
Principais atletas têm vindo a utilizar técnicas de visualização e ensaio mental por muitos anos como uma parte de seu programa de treinamento. Hipnotismo Sports vai ainda mais fundo, permitindo-lhe superar os obstáculos, ganhar confiança, melhorar a motivação e atitude, aumentar o foco e desempenho, e muito mais.

7. Usa vários Medical
Segundo relatos, cerca de 60% dos médicos são referentes a seus pacientes para terapias complementares. É bem documentado que a hipnose é muito eficaz para ajudar pacientes com preparo pré-operatório e pós-operatório de cura, insônia, fibromialgia, IBS, os efeitos colaterais da quimioterapia, e Hipertensão Restaurant  .;