Resolvido: Melhores Soluções para 2009

Com a aproximação do Ano Novo, muitos de nós estão dando atenção ao que gostaríamos de alcançar em 2009. Enquanto alguns de nós estão contemplando aderir a um ginásio ou perder peso, outros estão determinados a sair fumar ou talvez comer mais saudável este ano.

Seja qual for o comportamento ou hábito que você está considerando, it &'; s altamente provável que você fez esta mesma promessa a si mesmo no passado e em fevereiro que foram confrontados com os seus velhos hábitos, mais uma vez – todas as suas boas intenções, literalmente, para fora da janela. Ainda pensei que as mudanças que queremos são do nosso interesse e iria melhorar muito a nossa qualidade de vida e saúde, continuam a iludir-nos. Mesmo hábitos de relacionamento ou padrões emocionais que desesperadamente querem melhorar muitas vezes ficar com a gente e nós ficar preso apesar de nossos melhores esforços.

Na verdade, doesn &'; t parecer que mais queremos isso e quanto mais tentamos o pior estes problemas parecem começar? Então, por que exatamente ele funciona dessa maneira? Por que é tão difícil de manter fora resoluções?

A razão é simples surpreendente. Enquanto você está obviamente ciente e pode controlar seus pensamentos conscientes (“ Eu vou exercer mais &" ;; “ Eu vou desistir chocolate &" ;; “ Eu não vou gritar com minha esposa na frente das crianças &";), seus pensamentos inconscientes não estão dentro de sua consciência e pode render gritando-lhe exatamente o oposto. Os pensamentos inconscientes ou subconscientes vencer esta batalha a maior parte do tempo, porque eles são mais poderosos, tornando-se 95 por cento do nosso potencial mental. Inconscientemente você ainda estão aceitando e vivendo por pensamentos negativos e idéias que você &'; ve tiveram por um longo tempo. São essas ideias ou pensamentos a nível subconsciente que mantê-lo a fazer as mesmas coisas que você conscientemente não quer mais fazer.

A coisa maravilhosa sobre o subconsciente é que, enquanto ele pode trabalhar contra você, ele pode ser usado como seu aliado mais poderoso para afetar mudanças positivas em sua vida. Seu subconsciente contém todas as suas memórias, seu sistema de crenças e informação sensorial de todos os cinco sentidos. Há coisas guardadas lá a partir das experiências mais traumáticas de sua vida e também de pensamentos negativos que repetitivas você &'; ve tinha sobre si mesmo ou foi dito por outros.

Infelizmente, o seu subconsciente não tem um senso de humor ou uma sensação de tempo, por isso tudo, desde as piadas suaves que recebemos de um colega de trabalho sobre ter alças de amor, ou brincando de colegas por não ser legal o suficiente são armazenadas aqui como realidades muito graves, reais e atuais. Usando hipnoterapia clínica, essas impressões negativas, também chamados de blocos ou obstáculos pode ser suave e facilmente removida, permitindo novas, pensamentos e idéias mais positivas para tomar posse.

Como trabalhar com a mente interior, desta forma, juntamente com comportamental terapia, você pode estabelecer novos padrões de hábitos e fazer as mudanças comportamentais não têm sido capazes de fazer no passado. Você pode ter um poderoso, motivando mentalidade que é livre de os blocos que têm impedido você de alcançar seus objetivos tantas vezes no passado.

Junto com a terapia comportamental e hipnoterapia, muitas alternativas ou terapias complementares podem facilmente e naturalmente ajudá-lo lago semelhante transições em sua vida. Uma abordagem holística, muitas vezes, incorporar muitas terapias para garantir que você tem muitas ferramentas e técnicas para ajudá-lo a alcançar e cumprir sua finalidade

Portanto, antes de fazer suas resoluções este ano, considere fazer isso primeiro:. Explorar a idéia que a chave para o sucesso está dentro de sua própria mente interior. Compreendendo isto, e decidir como usá-lo para o seu maior potencial, é um dos maiores presentes que podemos dar a nós mesmos Restaurant  .;