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A hipnose pode realmente ajudar com perda de peso? Isso é loucura!

Eu uso a pensar que a hipnose era para espectáculos de palco. Ele foi usado para fazer as pessoas latir como cachorros, pular em um pé ao girar ao redor, e um monte de outras coisas malucas. Isso é chamado de hipnose de palco
e, embora possa ser divertido, eu &'; ve aprendi lá &'; s muito mais que a hipnose pode fazer

Eu aprendi que nem todos hipnose é esse louco.. There &';

s outro tipo de hipnose que pode realmente ser usado para ajudar as pessoas Alguns anos atrás fui apresentado a este outro tipo de hipnose chamado Hipnose Médica
.. I &'; ve aprendido desde então que a hipnose é capaz de fazer, e eu &'; m espantado! Hipnose pode ajudar com tudo, desde a ansiedade para enxaquecas a insônia, e de fobias para parar de fumar para o manejo da dor

I &'; ve pessoalmente usado hipnose para:.
Dar à luz para os meus filhos completamente naturalmente e sem dor ,
manter a minha família em perfeita saúde e sobreviver amp frio &; temporada de gripe,
aumentar a minha energia e visão positiva da vida,
e eu mesmo usado hipnose para reduzir meus seios depois de amamentar meus 3 filhos!

A hipnose tornou-se extremamente popular para perda de peso. Por quê? Porque ele funciona! It &'; s sido clinicamente comprovada para o trabalho

A hipnose para perda de peso tem sido clinicamente estudado e comprovado para o trabalho, sem sombra de dúvida..


  • Em um estudo de 9 semanas de dois grupos de gerenciamento de peso (um usando hipnose e não o uso da hipnose), o grupo continuou a hipnose para obter resultados no acompanhamento de dois anos -up, enquanto o grupo sem hipnose não mostrou mais resultados (Journal of Clinical Psychology, 1985).


  • Em um estudo com 60 mulheres separados em hipnose contra grupos não-hipnose, o grupos usando hipnose perdeu uma média de 17 libras, enquanto o grupo sem hipnose perdeu uma média de apenas 0,5 £ (Journal of Consulting e psicologia clínica, 1986).


  • Em uma meta-análise, comparando os resultados da adição de hipnose para o tratamento de perda de peso em vários estudos mostraram que a adição de hipnose perda de peso aumentou em uma média de 97% durante o tratamento, e ainda mais importante aumento do TRATAMENTO eficácia POST em mais de 146%. . Isso mostra que a hipnose funciona ainda melhor ao longo do tempo (Journal of Consulting e psicologia clínica, 1996)

    Aqui estão os detalhes sobre alguns dos estudos:


  • Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hipnoterapia no tratamento de perda de peso. Journal of Consulting e psicologia clínica, 54, 489-492.


  • Kirsch, Irving (1996). Hypnotic aprimoramento de tratamentos de perda de peso cognitivo-comportamentais – Outra meta-reanálise. Journal of Consulting e psicologia clínica, 64 (3), 517-519.


  • Allison, David B ; Fé, Myles S. Hipnose como um complemento para a psicoterapia cognitivo-comportamental para a obesidade: Uma meta-analítica reavaliação. Journal of Consulting e psicologia clínica. 1996 junho Vol 64 (3) 513-516


  • Stradling J, D Roberts, Wilson A, Lovelock F. estudo controlado de hipnoterapia para perda de peso em pacientes com apnéia obstrutiva do sono. International Journal of Obesity Metababolic Transtornos relacionados. 1998 Mar; 22 (3):. 278-81

    Assim, a hipnose é louco? Bem ... Eu acho que depende do que você &'; re usando para isso. It &'; s muito louco e cômico se você &'; re usando hipnose de palco para quack como um pato ... mas se você realmente deseja perder peso, a hipnose médica é uma forma incrível, COMPROVADA para ajudá-lo a obter as libras fora. Portanto, não ... hipnose médica não é louco
     .;

    • hipnose

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