Hipnose

HIPNOSE

O que é hipnose? O dicionário define-o como "um estado de atenção concentrada, onde a mente subconsciente é capaz de tomar sugestão sem censurar o material com a mente consciente." A definição em si sugere que um ambiente de mudança é criado neste processo. Com a mente consciente "fora do caminho" a mente subconsciente é capaz de absorver as imagens que podem mudar o comportamento e sentimento estados que têm sido problemática, ou não mais útil.

Além de obter mudanças desejadas com a hipnose, é usado medicamente, para ajudar as pessoas a controlar a dor. Por uma questão de fato, foi desenvolvido pela primeira vez no dia 19. Franz Mesmer por século, então chamada "mesmerismo" com a finalidade de anestesiar pacientes de cirurgia, porque não tinham anestésicos químicos naqueles dias. No início de 1800 James Esdale, um cirurgião escocês é usado em mais de 1.000 pacientes fins anestésicos, e só perdeu cerca de 5% dos pacientes no processo. Este foi um resultado surpreendente naqueles dias antes da anestesia química e procedimentos de saúde modernos.

O Poder da Mente Subconsciente Online em seu novo livro MENTE SOBRE A dor nas costas, o Dr. John Sarno, professor de medicina na Universidade de Nova York School of Medicine, descreve o trabalho da mente subconsciente em causar dor lombar crônica. Ele diz que o medo da dor realmente cria a dor, porque a emoção afeta o sistema nervoso autônomo, que controla as funções involuntárias do corpo, como lacrimejamento, salivação, respiração, batimentos cardíacos, atividade digestivo, urinário e da função sexual e fornecimento de sangue . Estas funções autônomas responder a emoção. Emoção, e ele está falando sobre o medo, fazer com que as partes das costas e pescoço e nádegas para ser privadas de a quantidade correta de oxigênio, portanto, eles começam a ter espasmos. Ele recomenda a psicoterapia usando sugestão de mudar a percepção do medo como a única maneira de curar problemas nas costas mais crônicas, porque ele acha que eles não têm nenhuma base física e, portanto, não respondem à medicação.

Esta abordagem mente-corpo à doença entendimento vem ganhando aceitação desde que foi escrito pela primeira vez sobre no livro Anatomia de uma doença "Norman Cousins. Na introdução deste livro, que foi escrito pelo Dr. Rene Jules Dubous, pesquisador científico mundialmente famoso, Dr. Dubous afirma que ele acredita que "praticamente tudo no corpo é governado pela mente, e que a mente é mais importante do que qualquer outra coisa no corpo. "

A hipnose é usado agora para muitos resultados diferentes terapêuticas, tais como: aumento da auto-confiança, assertividade, criatividade, desempenho máximo, e a redução da ansiedade, trauma & sintomas de PTSD, teste ansiedade, ansiedade social, bem como hábito ou vício eliminação, como o tabagismo.

Gostaria de oferecer uma palavra de cautela para quem considerar buscando hipnoterapia. É essencial que você vai a um médico de saúde mental licenciado. A razão para isto é que apenas uma pessoa licenciada é treinado e experiente em como lidar com o material emocional que muitas vezes surge durante a hipnose. Frequentemente durante a hipnose muitas emoções fortes surgirão. Este é, em última análise útil para a cura, mas só se tratada adequadamente e com habilidade.

Um exemplo disto a partir de minha prática aconteceu uma vez que trabalhei com um homem para ver se ele poderia lembrar o seu idioma nativo (o país deve permanecer anônimo). Ele havia deixado seu país natal aos 18 anos para vir para os EUA Ele agora queria voltar para o país e não era de todo capaz de falar sua língua original com qualquer fluência. Ele tinha vivido no país por 29 anos. Eu disse a ele que a mente inconsciente tem sempre boas razões para os comportamentos, e que, se a memória linguagem surgiu, provavelmente haveria outras memórias com ele que poderiam ser muito perturbador. A linguagem surgiu, e com ele muitas lembranças que iam com ele. Lidar com essas memórias o ajudou a obter alívio de certos medos que ele tinha vivido com por um longo tempo. Ele tinha uma realização, como nós estávamos trabalhando, que a verdadeira razão ele queria vir tinha sido lidar com os medos, mas ele não tinha sido capaz de admitir para si mesmo que conscientemente até agora.

para encontrar licenciado terapeutas de saúde mental treinados e experientes em hipnoterapia há 2 organizações com sites da web. Eles são ASCH e APMHA.

Susan Quinn, MA, MFT
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