Como a hipnose funciona

A hipnose é um estado relaxado muito parecido com relaxamento ou meditação, mas mais profundo. Quando em um estado hipnótico você ainda é capaz de ouvir e fazer escolhas, mas o seu subconsciente é capaz de se envolver e ser influenciado. A hipnose pode ser feito sozinho; como a auto-hipnose ou por um prestador de cuidados de saúde; como um psicólogo ou um hipnoterapeuta.

Na maioria das vezes um paciente procura hipnoterapia porque eles têm um mau hábito que eles querem quebrar, eles querem lidar com o manejo da dor, ou trabalhar em recuperação de uma doença. O paciente é colocado em um estado relaxado e guiado através de imagens de si mesmos em outro lugar ou tempo. Através deste processo, o terapeuta é capaz de guiar o paciente em ver atividades saudáveis ​​ocorrendo.

O objetivo de uma sessão de hipnose é para acalmar a sua auto pensamento; o que permitirá o seu subconsciente para se concretizar de forma mais clara. Quando você aprender a se comunicar com seu subconsciente é mais fácil fazer a mudança no comportamento. O subconsciente funciona melhor com imagens vívidas, cenários e linguagem clara e um bom hipnoterapeuta vai ser um mestre em tecer essas coisas juntas para o bem-estar dos seus pacientes.

A ciência moderna não chega a ter uma compreensão de como a hipnose funciona, mas eles têm a prova de que ela não funciona. Acredita-se que as pistas preensão subconsciente para crenças profundamente enterrado que pode ser nos impede de saúde e integridade; através da comunicação com o subconsciente estas pistas podem ser descobertos e trabalhou com. Uma vez que as pessoas descobrem por que eles são blocos de experiência ou doença em sua vida é mais fácil de trabalhar passado.

Muitas vezes, as pessoas expressam um medo em torno de hipnose porque eles temem que o hipnoterapeuta será capaz de controlá-los e tê-los fazer algo contra a sua vontade, mas isso é apenas um mito. Sob hipnose, você não iria fazer qualquer coisa que você não iria o &'; t fazer na vida de vigília. Pacientes submetidos a hipnose permanecem conscientes ao longo de todo o tratamento. Para não mencionar que um hipnoterapeuta certificada faz um juramento apenas um médico; que os impedem de fazer o mal.

A hipnose por si só pode ser feito por praticamente qualquer pessoa. Se você estiver olhando para parar de fumar, a auto-hipnose é uma ótima maneira de fazer isso. Por outro lado, se você está procurando tratamento para trauma profundo de estar trabalhando com um hipnoterapeuta treinado é uma opção muito melhor. Um hipnoterapeuta está treinando em mais do que apenas o método da hipnose, mas na terapia também. É importante ter um profissional que trabalha com você, se você está tentando descobrir trauma em seu passado

Saiba mais sobre auto-hipnose, visite:. Http://www.hypnotranquility.com/articles/self-hypnosis . /Tablet