Hipnoterapia e auto-estima

Além dos benefícios óbvios de hipnoterapia, tais como padrões alterados permanentes de comportamento, profundo impacto sobre tudo, desde o controle da dor e cura para a motivação e sucesso, um dos maiores impactos que tenho visto hipnoterapia tem sobre meus clientes está no aumento impressionante em sua auto – estima.

Independentemente do motivo que eles estão recebendo os benefícios da hipnoterapia, o aumento da auto-estima é quase um subproduto garantida. Em pesquisando esse fenômeno, eu descobri que quando alguém percebe o funcionamento interno de sua mente subconsciente e seu impacto sobre todas as partes da sua vida, eles começam a perceber que a mente subconsciente e sua programação é, em grande parte, se não o único responsável por seus sucessos percebidos e fracassos na vida. Esta descoberta permite um tremendo alívio de culpa, culpa e insegurança. Ele também fornece um caminho para eles, em seguida, começar a criar propositadamente uma vida para si que transcende as suas limitações anteriores, como eram ditadas por sua mente subconsciente. Quando alguém é capaz de perdoar-se do seu passado, eles são, então, e só então, capaz de criar um futuro ilimitado.

É quase como descobrir que o fender bender você só causou foi o resultado de um sistema de quebra falhou em seu veículo. A sensação de alívio que vem com descobrir “ não era &'; t minha culpa &"; se sente maravilhoso. É importante notar que o sistema falhou quebrando não libera-lo de ser responsável pela fender bender. Você ainda é responsável por seu próprio veículo. Da mesma maneira, sua mente subconsciente pode ter causado suas falhas no passado, mas ainda é sua mente subconsciente. Você pode não ter tido conhecimento de que sua mente subconsciente estava a fazer o trabalho sujo como você weren &'; t ciente de que seus freios estavam prestes a falhar, mas de qualquer forma você ainda é responsável por si mesmo e suas ações e as reações que invocam.

Pode parecer que a linha entre culpa e responsabilidade é uma multa, mas garanto-vos que é mais como um vasto abismo. Falha e culpar evocar sentimentos de auto-anulação enquanto que a responsabilidade permite o reconhecimento e para que a mudança ocorra. Falha é um beco sem saída enquanto que a responsabilidade é a liberdade.

É somente quando nós podemos objetivamente assumir a responsabilidade por nossas ações, nossa situação e nossas vidas, que possamos tomar uma decisão consciente para mudá-los se escolhermos .

Por exemplo, só porque meu subconsciente estava a ditar as ações de meu excessos, doesn &'; t significa que eu não sou responsável para o estado atual do meu corpo. Mas em perceber que meu subconsciente estava a ditar as ações de meu comer demais, agora tenho o poder ea escolha de mudar o meu comportamento.

A única alternativa a ser habilitada é ser uma vítima. Seguindo o exemplo de perda de peso, a maioria dos indivíduos com excesso de peso têm uma sensação de estar fora de controle – que eles não podem parar de comer mais do que sabem seria suficiente. Eles sentem que eles deveriam ter mais controle, força de vontade, etc e, portanto, se culpam por não tomar ações diferentes. A culpa, em seguida, se transforma em uma decisão definitiva sobre quem eles são. Eles decidem que eles são preguiçosos, indisciplinados, etc e este, em seguida, torna-se parte de como eles começam a identificar-se no mundo.

Uma vez que eles são iluminados ao fato de que ele isn &'; t culpa deles, mas sim a programação de sua mente subconsciente, essas auto-imagens negativas eles simplesmente começam a cair. Eles podem então e só então se tornar responsável por sua situação atual e começar a mudar isso. Sentindo-se habilitada vem com a percepção de que possuímos a capacidade de alterar as nossas próprias circunstâncias. Hipnoterapia fornece essa realização. Quando você se sentir habilitada, você se sentir mais confiante, mais forte e as imagens que você tem de si mesmo junto com você auto-estima são extremamente melhorado Restaurant  .;