Terapia partes: Trabalhando com brincalhão Parts

Todos nós temos peças. I &'; não estou referindo-se a partes do corpo aqui, mas partes de nossa personalidade. Alguma vez você já disse a alguém, “ uma parte de mim realmente quer assumir esse novo trabalho, mas uma outra parte tem medo de fazer a mudança &"?; Ou, “ uma parte de mim quer realmente perder peso, mas uma outra parte diz que &'; s apenas muito trabalho &"; Esta é uma ocorrência normal, porque todos nós temos partes de nossa personalidade que se separou e nos manter lutando para tomar decisões. Assim como com qualquer esforço de equipe, a vida flui mais suavemente quando nossas partes estão trabalhando em conjunto. Na seguinte história do caso, Renee traz várias partes em contrato de criação de uma vida que se sente mais leve e mais fácil.

A partir da sessão anterior com Renee eu sei que ela exibe uma exuberância brincalhão sobre a vida. Sua vida vai muito melhor quando ela fica em contato com a sua natureza lúdica. Enquanto seus objetivos finais é normalizar seu peso, seu objetivo para esta sessão é para recapturar todo aquele senso de criatividade, senso de diversão e jogar, que &'; s sido ausente. Renee sentir como se não &'; s um elemento de criatividade e imaginação que ela perdeu. Ela quer voltar a centelha criativa, o que irá aumentar seus níveis de energia lembrando-lhe que, “ Este [exercício, movimento] é brincadeira, este isn &'; t trabalho. Eu posso ir, não, passear e ir às compras e isso é playtime &"; Ela percebeu que parte da razão que ela doesn &'; t exercê-lo &'; s apenas “. Mais uma coisa a fazer &"; Trazendo a criatividade de volta irá equilibrar muitos aspectos diferentes de sua vida

Renee &';. S jornada começa em seu santuário. Ela descreve-o como “ esta sala enorme, com janelas muito, muito altas, quase dois andares de altura. Quase uma parede de janelas para o exterior. There &'; s livros de todo e cadeiras confortáveis, mesas e apenas confortáveis ​​lugares para sentar e ler e relaxar &"; Ela se sente excitado e ainda confortável lá.

Eu perguntei Renee convidar em um criativo Parte ... uma parte que é criativo e imaginativo. Renee descreve esta parte como muito parecendo um duende. A peça é vestindo macacão em que são cobertas na pintura. Seu cabelo é curto e espetado. Esta parte criativa gosta de ser chamado Amy

Renee pede a ela parte criativa para “. Me ajudar a tentar coisas novas e ver as coisas com um sentimento de admiração e entender todas as possibilidades que estão lá fora &";.

Como ela se desloca para Amy &'; s perspective ela relatórios em falta Renee. Os dois concordam em trabalhar juntos. Na verdade, Renee Amy pede para ficar com ela o tempo todo, para integrar-se com ela para que ela pode “ ver o mundo com novos olhos. E entender que a diversão pode estar em qualquer lugar, mesmo no trabalho. E que eu possa usar a criatividade em todos os lugares &";.

Amy está muito contente por ter sido convidado a integrar. Embora Amy relata sendo 9 anos mais jovem do que Renee, ambos concordam que ele funciona melhor para integrar as duas partes sem pedir Amy crescer

Antes de pedir as duas partes para integrar eu verifiquei para ver se há &';. S outra parte que prefere manter o status quo. Isto é, quando uma parte sem idade chamado “ proteção &"; entrou em cena. Naturalmente, a proteção &'; s trabalho é ver o Renee doesn &'; t se machucar. Esta parte as preocupações de que uma vez Renee e Amy que ela integram &';. Vai ser muito diferente e poderia perder o emprego
diálogo

Renee e da Defesa e negociar um acordo. “ proteção &"; oferece para ajudar a proteger o lado criativo por tamponamento os pensamentos negativos de distância. “ Amy &"; também está feliz com essa ajuda.

Uma outra parte deseja ser ouvida neste processo, Love. A parte chamada amor veio em ser solidário e está pronto para integrar com Renee. Como essas peças integrar Renee relata sensação borbulhante e energizado. Em seguida, Renee imagina tendo sua auto recém-integrado ao trabalho. Ela acha que “ que &'; s mais fácil de abordar. It &'; s mais fácil de ver as coisas diferentes que podem ser feitas, de diferentes maneiras. Coisas don &'; t sentir como um fardo &"; ela também se imagina em sua vida pessoal, “ a condução em volta e ser capaz de ver coisas divertidas como ir ao redor, ao invés do que &'; s algo chato para fazer &"; Tudo na vida está se tornando divertido novamente. Depois realerting Renee ela relatou sentir mais leve e que seria “ mais fácil de experimentar coisas, mais fácil de ver as coisas e não me julgo tanto &";.

terapia Parts é, e continua a ser, uma ferramenta poderosa que eu uso para ajudar os clientes a mudar as suas vidas. Estas peças são muito reais para o cliente hipnotizado. Reconhecendo os desejos dos peças e negociar uma mudança que é agradável para ambos permite que ele /ela para acabar com a ambivalência constante. Nós temos toda a experiência dele. Você não disse para si mesmo, "uma parte de mim quer sair mais e outra parte só quer ficar em casa e hibernar." Estou certo de que você mudar as palavras em itálico, com as lutas de suas próprias peças. Trazendo estas peças em alinhamento cria uma existência mais pacífica. E quem não se beneficiaria de que

Direitos de autor 2004. Katherine Zimmerman

Condensado de hipnose em Ação:?.. Verbatim Casos Históricos Usando EFT, Terapia Parts e outras modalidades poderosas
  ;