* O que faz hipnose Feel Like?

As pessoas sempre querem saber o que &'; re metendo antes de tentar algo. Assim, quando se trata de hipnose, a pergunta comum que eu ouço é “ como se sente &"?; Eu entendo por que eles fazem essa pergunta. Eles querem saber o que &'; re suposto estar sentindo ou experimentando durante a hipnose. O que eles estão realmente pedindo, em essência é “ como vou saber quando eu chegar lá &"?; Eles querem ter certeza de que eles vão saber quando atingem a hipnose

It &';. S natureza humana para perguntar ou questionar isso, mas &'; algo que não tem resposta clara, específica que será comum para todos s. O que eu quero explicar para as pessoas é que a hipnose doesn &'; t ter um ponto de entrada clara. Não há uma linha que você atravesse que indica claramente a sua chegada em hipnose. Ele isn &'; ta zona que está marcada off dentro de sua mente. Assuntos de primeira viagem têm muitas vezes essa mesma preocupação, que eles ganharam &'; t estar fazendo o certo, ou o won &'; t saber quando eles estão lá. Mas, na realidade, há isn &'; t qualquer elemento definidor para assistir. Com a prática, você &'; ll se tornar melhor em repouso, e simplesmente deixar-se ir. Tentando muito difícil de alcançar, ou reconhecer que você tenha atingido a hipnose é a primeira coisa que vai realmente prejudicar a sua capacidade de ser hipnotizado.

Assim, para investigar a questão um pouco mais, não há nenhuma experiência psicológica identificável real que confirma a hipnose. Há mudanças, certamente, e aqueles pode ocorrer em diferentes graus, dependendo da sua susceptibilidade, e seu nível de relaxamento. E você &'; ll mesmo experimentar uma experiência psicológica ligeiramente diferente a cada vez que você faz, como você ficar melhor para ele, mais confortável. Você potencialmente chegará a diferentes profundidades de relaxamento. Basta lembrar que há isn &';.

ta certo ou errado aqui Não há dúvida de que você vai experimentar algumas mudanças. Lembre-se que seu ser obras inteiras como um sistema, composto de muitos elementos complexos, todos trabalhando juntos. É claro que quando você tem uma mudança em um dos seu sistema &'; s componentes, é lógico que a ondulação afetar atingirá todos os outros componentes em algum grau, e afetar o sistema global. Exemplo: se você for diagnosticado com uma doença terminal, como câncer, você &'; re vai passar por drásticas mudanças físicas e todos os seus componentes físicos serão afetados. E o seu estar psicológico será afetada também. Mesmo se o câncer está centrada em sua perna, por exemplo, sua mente vai ser enormemente afetados. Que &'; s um exemplo extremo, mas faz o ponto. It &'; s inevitável que suas emoções serão afetados. Você &'; ll sentir muitos característica física da doença, e você vai se sentir características psicológicas, as emoções.

Emoções são sentimentos mentais. Na hipnose, você pode enfrentar essas mudanças psicológicas também, porque você vai usar sua imaginação para trazer sentimentos mentais.

mudanças físicas são um resultado direto de seu estado completamente relaxado. Algumas pessoas experimentam a sensação de seus membros se tornando mais pesado, enquanto outros relatam exatamente o oposto, e descrever uma sensação de leveza. Outros ainda identificar nenhuma mudança particular na sua sensação membro

Na tentativa de encontrar maneiras de descrever a hipnose para a população em geral que haven &';. T feito isso, a descrição comum é que seu corpo vai dormir enquanto sua mente restos acordado. Você pode olhar como se você &'; re dormindo para um observador externo, porque você &'; re tão completamente relaxado e focado em sua terapia, que você ganhou &'; t até mesmo reagir a eles entrar no quarto. Mas ao contrário de uma pessoa dormindo, normalmente você ganhou &';. T contorcer-se ou mudar de posição, seja

movimento rápido dos olhos ocorre em alguns casos, mas nem sempre. A falta de sono REM, ou qualquer outra sensação particular não é indicativo de falha hipnose. O ponto é que podemos generalizar, mas não &'; s nenhum conjunto de características indicativas que definem o sucesso ou fracasso em hipnose. There &';. S nenhuma coisa como começá-lo errado

A coisa mais importante a entender aqui é que todo mundo vai ter uma experiência diferente, porque há inúmeras variáveis ​​em jogo. Todos nós temos nosso próprio e único make-up e, teoricamente, nós estamos usando hipnose para resolver um problema único, focada ou problema, por isso não há duas sessões de terapia nunca vai ser exatamente o mesmo.

O único pedido que faço, eo melhor conselho que posso dar ao novo sujeito hipnótico, é don &'; t tentar demasiado duro. Não conscientemente tentar orientar ou direta, ou forçar seus pensamentos. Basta relaxar e deixar-se ir com o fluxo. Você pode &'; t possivelmente fazê-lo errado. E você vai inevitavelmente experimentam algum nível de consciência alterado. Os diferentes graus estão relacionados a muitos fatores, incluindo a sua susceptibilidade. Então, basta dar uma chance para relaxar, e don &'; t sobre acho que
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