Você pode ser hipnotizado? Sugestibilidade e Hypnotic Fenômenos

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A Parar de fumar hipnose Pessoas

As pessoas às vezes me pergunto se eles podem ser hipnotizado. Incrível, mas é verdade - há hipnotizadores e hypnotherapists profissionais que ainda hoje parecem acreditar que só certa percentagem de pessoas pode ser hipnotizado, e é isso que eles estão ensinando através de seus livros, cursos, sites e seminários. A origem desses equívocos pode ser atribuída a diversas escalas Hipnotizabilidade. Dois dos mais populares são Escalas Susceptibilidade Hipnótica de Stanford (criados em 1959) e Escalas Grupo Harvard (criado em 1962). Com base nos testes realizados, os pesquisadores envolvidos na criação dessas escalas Hipnotizabilidade concluíram que 5% das pessoas não pode ser hipnotizado e que apenas cerca de 10% pode experimentar fenômenos de transe profundo como alucinações auditivas e visuais, bem como a capacidade de permanecer profundamente em hipnose com os olhos abertos.

Se você não estiver familiarizado com os fenômenos hipnóticos, alucinações visuais podem ser "alucinações positivas" - se acontecer de você ver algo que não pertence a realidade consensual; ou "alucinação negativa" - se você não vê algo que pode ser direito na frente de você. E é bom ter em mente que muitas vezes vemos o que esperamos para ver. Ele funciona da mesma forma com alucinações auditivas, que acontecem quando o que você ouve subjetivamente é diferente da realidade consensual.

Agora, eu gostaria de lhe fazer uma pergunta: Será que isso já aconteceu com você a olhar para alguma coisa, talvez as chaves do carro, que estavam bem na frente de você, mas você apenas não vê-los? Isso é um exemplo de fenômeno de transe profundo chamado de "alucinação negativa". Claro, se você estava procurando as chaves, seus olhos eram certamente mais aberto, e de acordo com essas escalas Hipnotizabilidade, você estava em um transe muito profundo. Você se sentiu como se estivesse em um transe profundo?

Ou talvez você teve uma experiência de alguém chamando seu nome, mas você passou a ser tão profundamente absorto em outros pensamentos que você simplesmente não ouvir a pessoa ligando para você. Muitas vezes acontece com as crianças. Eles ficam tão absortos em jogar "vamos fingir jogos" que por um tempo eles perdem a consciência do mundo externo, ou melhor, o mundo externo torna-se uma parte de sua realidade subjetiva. E isso é hipnose.

Vamos passar por cima de alguns fenômenos mais hipnóticas:

Distorção de tempo - você enfrentar distorção de tempo quando você subjetivamente experimentam a passagem do tempo, como se o tempo está passando mais lento ou mais rápido do que o tempo de consenso. De certa forma, porque leva muito menos tempo para pensar em uma ação do que para fazê-lo, você pode realizar mais em sua mente em menos tempo, em seguida, que seria necessário para executar a ação fisicamente. Você pode estar em qualquer lugar com a sua mente em um instante, e você pode realizar qualquer coisa com sua mente em um instante.

Temos todos tiveram experiências quando o tempo parecia arrastar ou a voar. Se você acabou de ficar ao lado de um pote à espera de uma água para ferver ou você está esperando na fila em um banco ou em uma estação de correios, pode parecer que o tempo se estendia quase até perenidade. E quando você está muito ocupado ou está tendo muita diversão e você está imerso em algo que você realmente não deseja final, pode parecer que o tempo simplesmente voou e você quer saber onde ele foi?

Amnesia (esquecendo alguma coisa) é outro fenômeno hipnótico. Será que isso já aconteceu com você que você faça alguma coisa ou dizer algo ou alguém lhe diz algo e você esquecê-lo - mesmo se a ação ocorreu apenas um momento atrás, no meio de uma conversa que estava tendo? Isso acontece naturalmente quando imediatamente após a ação executada, pode mudar a sua atenção para algo não relacionado. Sua mente se pergunta em um instante para outro tema e você esquecer o que aconteceu.

Quando hipnotizadores deseja criar amnésia para o que aconteceu durante a sessão, através do formulário de conversação da hipnose, eles usam o mesmo método que acontece naturalmente. Antes de ter devolvido integralmente à sua consciência normal, eles trocam a sua atenção para outra coisa, e você esquecer o que aconteceu.

Se você prestar atenção às experiências em sua vida diária, você vai se tornar ciente de todos os tipos de fenômenos hipnóticos que ocorrem naturalmente - mesmo catalepsia. Catalepsia ocorre quando uma parte de um corpo age como se estivesse congelado no espaço, rígida, geralmente em alguma posição incomum, e por um tempo você não está mesmo ciente de que parte do corpo. Talvez houvesse um momento em que você estava tão profundamente imerso na contemplação de algum pensamento, que quando você voltou sua atenção para o mundo externo, você estava surpreso que talvez seu braço estava flutuando na frente de você ou acabou de ser colocada em alguma posição, talvez levantado na direção seu rosto, e você nem percebeu quando aconteceu.

E talvez você já teve uma experiência em que você foi para a outra sala, à procura de alguma coisa, mas no caminho para o quarto, seus pensamentos deslocado para outra coisa, e pelo tempo que você precisa para o quarto, você não conseguia lembrar o que você estava fazendo lá? Até agora, você pode estar começando a perceber que todos estes fenômenos hipnóticos diferentes envolvem alguma forma de distração mental - a seu corpo pode estar fazendo uma coisa, simplesmente executando a programação em seu subconsciente para executar uma determinada ação, e sua mente pode estar pensando de outra coisa. Se você está mentalmente em outro lugar, é claro que você não está ciente do que está acontecendo com seu corpo e você experimentar todos os tipos de fenômenos hipnóticos.

A analgesia e anestesia são dois fenômenos mais hipnóticas. Talvez tenha havido um tempo em que você tinha uma terrível dor de cabeça ou ter experimentado alguma outra dor e, em seguida, aconteceu algo que tanto absorvido sua atenção - talvez você teve uma conversa telefónica interessante ou estavam assistindo um filme interessante, talvez uma comédia na TV - e para um, enquanto você estava completamente livre de dor. Você estava completamente inconsciente até mesmo de todas as sensações em seu corpo - e seus olhos estavam bem abertos o tempo todo.

Há muitos fenômenos hipnóticos e mais o ponto que eu quero fazer é simplesmente de salientar que praticamente tudo o que as pessoas podem experimentar quando hipnotizado por um hipnotizador profissional quando eles estão em um chamado estados profundos de hipnose, pessoas em todas as esferas da vida têm experimentado em algum momento, como parte de sua vida diária normal.

Desde então, o termo "hipnose" é usado para descrever um estado de alta sugestibilidade, um estado de espírito em que a porta para o seu subconsciente é aberto o suficiente para que as idéias podem ser impressionados em cima dele, absolutamente tudo o que é em sua mente subconsciente hoje, cheguei lá através de alguma forma de hipnose.

Se você não eram hypnotizable (ou seja, a porta do seu subconsciente não pôde ser aberto), você não teria memórias, e nenhuma programação. É por isso que a questão da hipnotizabilidade é ridícula. Todas as informações, idéias e crenças que você tenha adquirido e armazenado em sua mente, foram armazenados lá através de hipnose - ea qualquer momento você voltar sua atenção para a sua experiência subjetiva você está em hipnose. Tudo o que faz qualquer hipnotizador é simplesmente estimular os processos que ocorrem naturalmente para criar efeitos específicos.

Talvez devido a hipnose shows e filmes, algumas pessoas acreditam que a única maneira que eles podem ficar hipnotizado é se uma pessoa chamada de "hipnotizador" lhes diz "Você está obtendo muito sonolento agora ... você está recebendo em um profundo transe e você está indo para obedecer cada mandamento lhes dou agora! " Nada poderia ser mais longe da realidade.

Existem também alguns psicólogos, psiquiatras, médicos e até mesmo os hipnotizadores e hipnoterapeutas que estão tentando convencer as pessoas de que as pessoas são impotentes e não podem fazer nada por conta própria ou que o mais ninguém pode espera realizar por conta própria com a hipnose é só pegar um pouco relaxado. Aqueles que estão dizendo essas coisas podem estar dizendo a eles ou porque eles próprios não sabem como fazer mais com suas mentes por conta própria, ou porque eles não querem que você saiba que você pode fazer muitas coisas com a sua mente, e que você já realizou muitas coisas com sua mente, mesmo se você ainda não sei como você fez isso.

Aqui está como você pode e como você faz hipnotizar a si próprio e aos outros - mesmo se você ou os outros estão fazendo-o completamente sem querer e sem saber. Quando você joga com sua própria experiência subjetiva, você está praticando a auto-hipnose.

Por exemplo, se você ir para a escola para aprender algumas embarcações, enquanto você está aprendendo que você está fingindo em sua mente que você já domina-lo. Isto serve a vários propósitos - que ajuda a motivá-lo, ele abre sua mente para experiência de aprendizagem, tornando mais fácil para que você possa absorver a informação e dominar a habilidade, e isso faz a viagem para a maestria uma experiência divertida. Se você está fingindo ser um músico reconhecido ao mesmo tempo aprender a tocar um instrumento; ou se você está fingindo ser um advogado, enquanto estudava, você está na verdade praticando a auto-hipnose. Se você é um homem e você vê uma mulher bonita e começam a imaginar ter um encontro com ela, você está praticando a auto-hipnose. O que você concentrar-se em sua experiência subjetiva, em sua imaginação, pode ter uma grande influência sobre se você realmente acabar por ter uma data com essa mulher ou não.

Quando você joga com experiência subjetiva de outras pessoas, você está hipnotizando-los. Claro que você poderia usar induções para levar as pessoas em transe, mas você não precisa. Tudo o que precisamos para hipnotizar outras pessoas é envolver a sua imaginação (e você pode fazer isso com qualquer um ou uma combinação de vários sentidos - visual, auditiva, cinestésica, etc.). Todo o processo de hipnose pode ser também não verbal. Tudo isso pode levar para uma mulher para hipnotizar um homem, é colocar em uma mini-saia. Concedido, algumas mulheres deverão ser mais bem coberta da cabeça aos pés, mas todos podem oferecer um sorriso genuíno amigável. O que você especificamente dependeria de qual é o seu resultado eo que é apropriado para a situação dada. Se você estava procurando um emprego, então vestir como se você já era um membro de uma equipe iria ajudar o entrevistador a imagem que você como um deles .. e seria torná-lo mais fácil para você aterrar esse trabalho. Você começa a idéia.

E quando outras pessoas brincar com a sua experiência subjetiva, eles estão hipnotizando você. Você consegue se lembrar uma vez que você assistiu a um filme que você gostou ou ler um livro ou conversou com alguém que você gostava - talvez você estava tão absorto em que a pessoa ou livro ou filme que proporcionou certa estimulação mental e emocional e engajados sua imaginação que, por um tempo lá, o mundo externo desapareceu de sua consciência.

Quando alguém diz que só certa percentagem de pessoas são hipnotizáveis ​​ou que são hypnotizable a este ou aquele grau, o que eles estão dizendo é mais ao longo das linhas de - naquele momento, com aquele hipnotizador particular, dado repertório do hipnotizador de competências e dado o humor eo estado de espírito do hipnotizado pessoa-a-ser é, a pessoa pode estar disposto ou no humor para fazer o que o hipnotizador sugeriu a um certo ponto, ou não em todos.

Todos nós passamos por muitos estados e estados de espírito diferentes ao longo do dia. Há um tempo você pode sentir como comer, há um tempo você pode sentir como dormir, há uma vez que você sentir vontade de relaxar, há um tempo você pode sentir como saltar ao redor, há um tempo você pode sentir como trabalhar, há um tempo você pode sentir como assistir a um filme, etc. Se alguém sugerir algo que você sentir vontade de fazer naquele momento particular, você ficaria feliz em cumprir e, em seguida, seria rotulado como "altamente hipnotizáveis". Por outro lado, se alguém sugeriu algo em um momento que você não se sente como fazendo aquela coisa particular, você seria rotulado talvez um "sujeito hipnótico resistentes" ou até mesmo não-hipnotizáveis. É possível também que você pode muito bem gosta de fazer uma coisa particular naquele momento, mas não com essa pessoa em particular ou um hipnotizador.

A razão que eu escrevi nos últimos boletins sobre muitas formas diferentes de fazer auto-hipnose é porque em momentos diferentes você pode gostar de fazê-lo de uma maneira diferente. E essa é a razão para diferentes tipos de gravações. Não se trata de um ser necessariamente melhor que o outro, mas sim o que melhor combina com você a qualquer momento de acordo com o seu humor e preferências.
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