Variedades de Psicoterapia e suas aplicações

Em hoje &'; s mundo há muitos e diferentes tipos de psicoterapia, cada um variando em sua abordagem aos pacientes e que &'; s hipóteses e teorias comum e fundação. E mesmo que ainda não há um entendimento completo de como o cérebro humano funciona, a maioria das abordagens terapêuticas são baseadas em métodos bem sucedidos e fornecer uma maneira de tratar os problemas, tendo como pouco conhecimento que temos. A pessoa deve compreender, no entanto, que embora a maioria das terapias são eficientes em seu próprio campo, eles podem não ser tão aplicável em outros, e que vale a pena ser mencionado e lembrado.
Vamos começar com duas escolas distintas de psicoterapia (ou como dizemos na Dinamarca - l æ re mera psykoterapi om), que mais tarde tomaram um caminho comum. A terapia cognitiva, como um tipo de terapia, se baseia na noção de que todos e quaisquer problemas e doenças mentais são baseadas na percepção perturbada e errado do mundo que nos rodeia. Ou dito por outras palavras, a maneira como percebemos informações para servir aos propósitos de nossa mente faz com que seja difícil para nós ver a realidade normalmente, e sempre há conflitos entre o que pensamos e percebemos o que realmente é.
Obras terapia comportamental de uma forma um pouco semelhante, afirmando que quase todos os problemas mentais é uma conseqüência da incorporação repetitivo em uma pessoa &'; s padrão de comportamento. Disse o contrário – nós fazemos coisas ruins e nós sofrem de problemas mentais por causa da constante repetição de certos modelos de comportamento.
Ambas as teorias unificadas criar terapia cognitivo-comportamental, que é uma das modalidades centrais em psicologia hoje em dia. O que &'; s interessante sobre ele, em comparação com o outro tipo muito comum e popular de terapia que mencionaremos mais tarde no artigo, é que cognitivos se baseia terapia comportamental sobre a idéia de que o passado não é para ser examinado em muitos detalhes, mas sim que deve haver algumas metas definidas para o tratamento das questões atuais do paciente para o futuro.
Para o exato oposto do que dissemos na última frase sobre a terapia cognitivo-comportamental, em terapia psicodinâmica e psicanalítica, a abordagem adoptada é exatamente o oposto – o terapeuta procura por eventos no paciente &'; s passado que tem levá-lo para ser experimentando seus sintomas atuais. Terapias psicodinâmicas são bastante mais lento do que terapias cognitivo-comportamentais, mas pode revelar-se mais úteis no mesmo que você tiver um problema não específico que exige mais identificação. Para simplificar a última frase – se você tem um problema com um vício, it &'; é bastante fácil de determinar qual é seu problema. Mas se você pode &'; t sono à noite e você don &'; t ter uma idéia do porquê, que não pode ser tão facilmente tratáveis ​​com terapia cognitivo-comportamental, podendo solicitar a terapia psicodinâmica
Agora que você já sabe o básico “. Sabores &" ; da psicologia, it &'; s seguro assumir que uma vez que você visitar o seu terapeuta você &'; ll sabe exatamente o que fazer e apenas como determinar se eles &';.. re a pessoa correta que possa orientá-lo através da terapia correta Restaurant