Cérebro Cérebro e Melhoria da Capacidade Enhancement

melhoria do cérebro e de reforço da capacidade do cérebro estão interligadas. Na verdade, o sucesso na antiga também fará o último acontecer. É um fato comprovado que um ser humano médio utiliza apenas 2% do seu cérebro. O princípio básico de melhorar o poder dessa parte complexa e mais poderoso da anatomia humana é a exercê-la ao máximo. Lembre-se que quanto mais você usa as células do cérebro, mais fortes eles se tornarão, aumentando assim a capacidade do seu cérebro. Então, aqui estão algumas técnicas para ajudá-lo a aumentar seu poder cerebral:

* Direita e Esquerda

Saber como usar tanto a peças esquerdo do seu cérebro direito e é o segredo por trás de reforço da capacidade do cérebro . Enquanto o lado direito do cérebro é responsável por nossas emoções, intuição, criatividade e subconsciente, o lado esquerdo do cérebro se encarrega de raciocínio, pensamentos analíticos, uso da linguagem e tudo o que nós conscientemente fazer. Uso de cartões de memória flash e outros métodos criativos irá ajudá-lo a se lembrar de coisas de uma maneira melhor. Além disso, o processo também vai explorá-lo criatividade.

* Medite

Meditação irá manter o seu cérebro em boa forma. Além de seu poder relaxante, é uma maneira interessante de rejuvenescimento da parte esquerda e direita do cérebro. Não é de admirar que ele é uma boa forma de reforço da capacidade cerebral.

* Visualize

Antes de fazer qualquer coisa, fazer uma imagem mental da ação. Isto tornará mais fácil para você para realizar a tarefa. Na verdade, esta é uma boa maneira de deixar a sua esquerda e direita cérebro trabalhar juntos.

* leitura diferente assuntos

Esta é uma boa maneira de usar todas as faculdades do seu cérebro. Leia tudo, desde contos de fadas de revistas científicas. Esse exercício vai trazer variedade em seus hábitos de leitura enquanto estiver usando tanto o raciocínio e aspectos criativos do seu cérebro.

* Jogos

Existem alguns jogos que testam a capacidade e útil para Brain Training do seu cérebro. Quebra-cabeças, como palavras cruzadas, Sudoku e scrabbles são bons para afiar suas células cérebros. Lembre-se o ditado, "uma pedra rola não cria limo". Então, não deixe que as células do cérebro ficam ociosos. Em vez disso, mantê-los ocupados por jogar esses jogos.

* New Skills

Você pode considerar aprender novas habilidades. Aprender instrumentos musicais, uma nova língua ou pintura são bons para manter o seu cérebro em boa forma.

Finalmente, a extensão do reforço da capacidade cerebral vai depender de quão sincera e regularmente você exercita suas células cerebrais.
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