Mentalmente Preparando-se para um desastre

Há um monte de estresse emocional e mental quando um desastre real acontece. Pode ser muito fácil de perder tudo o que compostura e frieza quando o mundo está caindo aos pedaços e as pessoas são tumultos nas ruas ou morrer.

É uma história totalmente diferente quando se fala de um desastre em vez de realmente viver através de um. É quase o mesmo que jogar uma versão do jogo de vídeo de um esporte e realmente jogar o esporte. Parte disso só pode ser especulado, e outra parte da mesma para realmente ser experimentado.

Agora, não há muito que pode ser feito por meio de se preparar para um desastre real tais como armazenar-se alimentar de emergência e criação de kits de 72 horas, mas simplesmente colocar haja alguma preparação que é mais mental do que físico. Há uma série de fatores que precisam ser considerados.

Em primeiro lugar e acima de tudo um dos maiores preparação mental para um desastre é realmente ter alguns itens físicos preparados. Por exemplo, se um pai sabe que uma família tem armazenamento de alimentos suficiente para torná-lo através de pelo menos um ano de estar sem recursos, haverá estresse muito menos mental.

A simples garantia de conscientemente sendo preparado pode fazer muito para ajudar a mente estar em paz, especialmente em tempo de crise. Isso também permitirá que um pai a pensar de forma mais clara no meio do desastre.

Uma preparação mais mental que pode ser feito com uma família, ou mesmo individualmente, é ter um plano específico de fuga em caso de diferentes tipos de emergências. Por exemplo, no caso de um terremoto todo mundo vai conhecer um determinado local ou mesmo com uma inundação ou maremoto.

Estes tipos de preparações, embora aparentemente pequeno, pode fazer uma enorme diferença em um momento em que parece que o mundo está um caos. Ele pode ajudar as pessoas a se concentrar no que fazer a seguir.

Muitos desses preparativos está tentando antecipar o que tipos de situações podem surgir, de modo a não ser tão jogado fora quando eles ocorrem. Esse tipo de planejamento pode fazer toda a diferença em um desastre real.

Não pode haver nenhuma forma de antecipar tudo o que pode dar errado ou cada sentimento e ansiedade que vai ser experimentado em um desastre, mas o mais preparado alguém é, o melhor para eles são. Novamente, isso pode significar a diferença entre a sobrevivência e perecendo Restaurant  .;