A certeza da incerteza

Às vezes é desconfortável não saber o que poderia acontecer. Como seres humanos, temos a tendência a preferir a certeza de pensar que sabemos o caminho certo ea segurança aparente de agir. O reino escuro de incerteza e não saber pode ser confuso. Na incerteza, podemos nos sentir instável, vulnerável ou pequena; na certeza que muitas vezes se sente forte, estável e centrada

A maioria de nós tentar controlar o que &';. s acontecendo quando sentimos o desconforto de incerteza. No entanto, nossas vidas sempre conter tanto certeza e incerteza. A física quântica sugere que o universo é obrigado por ciclos de ordem e caos repetir. Ambos têm o seu valor e razões para estar. A ciência nos diz que as múltiplas possibilidades de se manifestar em alguma forma e se formam através do que nós esperamos.

Quando tentamos sair da incerteza, exercendo o que se sente como controle, um paradoxo pode ocorrer. Quando nós controlamos a nossa situação e tomar medidas muito rapidamente, nós podemos realmente eliminar possibilidades ainda não formados que poderia ter permitido algo novo e útil a surgir. Se olharmos apenas para o que acreditamos ser verdade (a nossa maneira usual de estar no mundo), nós provavelmente irá obter mais do mesmo. Ao ficar na incerteza, tão desconfortável que isso possa ser, e prestando atenção às possibilidades emergentes, damos espaço para algo que haven &';. T já considerada a apresentar

No caos de incerteza que nós poderíamos fazer algo diferente de tentar controlar. Ao escolher a estar presente, podemos observar nossos sentimentos desconfortáveis ​​com curiosidade e prestar atenção ao desejo de uma solução rápida que tantas vezes acompanha a nossa necessidade de controle. Em estar presente com a incerteza ao invés de tentar resolver o que consideramos um problema, nós &'; re também vai contra o que &'; ve sido ensinado a fazer em nossa cultura ocidental controlar e ocupado. . É preciso coragem para sair tempo suficiente no desconhecido para dar espaço para algo diferente para vir para a frente e para perceber o que é diferente

I &'; ve feito aos trancos conscientes para o desconhecido um número de vezes em minha vida ( e também tiveram muitos que eu não &';! t escolher conscientemente). Eu sei que o nervosismo daquele lugar incerto. Um exemplo recente foi a optar por sair do meu negócio fisioterapia bem sucedido. Isso significava deixar de ir a certeza do trabalho que eu sou bom em onde eu foi elogiado e recompensado. Ao fazer essa escolha, eu deixei espaço para algo novo a surgir.

É tomar o tempo eo espaço se abrir para o que é agora possível no meu trabalho e explorando como eu posso melhor usar minhas habilidades e dons. I &'; ve reconheceu que segurando essa incerteza de continuar com humildade e curiosidade, enquanto se move para a frente experimentalmente e divertidamente, deixa espaço para possibilidades de surgir espaço para novidade para vir para a frente. Mantendo esta incerta, I &'; estou descobrindo menos necessidade de ter todas as respostas ou para saber a melhor maneira e direita

It &';. S reconfortante para aceitar que todos nós incerteza experiência. As nossas vidas estão sempre mudando e que &'; é o que podemos aprender com vivê-los de que realmente importa

Algo para tentar: Da próxima vez que você sente incerto sobre algo em sua vida, a prática de estar presente para ele e ficar lá.. Observe como você se sente eo que você quer fazer. Pergunte a si mesmo e do universo “ O &'; s possível aqui? Qual é o equilíbrio entre estar com esta incerteza e tomar medidas &";?
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