Superar Fear

superar medo

Há uma enorme percentagem de pessoas que não entendem totalmente a medida em que temer controles ou contribui para os nossos sentimentos e ações.

Eu li recentemente no The Guardian que os estudantes estão enfrentando a precipitação mais intensa em uma década para conseguir um emprego. De acordo com o artigo, o número de estudantes candidatos para cada vaga tem levantou-se a 70 e, em alguns setores, existem cerca de 205 pessoas que vão para cada trabalho. Os estudantes estão sendo orientados a considerar lançando hambúrgueres ou empilhamento prateleiras por causa principais empresas estão cortando postos de trabalho de pós-graduação. Como resultado, é dito que os alunos não serão considerados para um trabalho a menos que tenham, pelo menos, de 2: 1 de um líder University.

Enquanto estas estatísticas pode ser verdade, a história cria limitação e crenças disempowering cerca de desenvolver uma carreira e ganhar dinheiro quando você terminar o seu grau. Por exemplo 'Eu não vou encontrar trabalho quando eu me formar ". Se você ler artigos como este em uma base regular, você pode perder a confiança, sentir farto e medo para o seu futuro e você pode decidir não se preocupar aplicar para o trabalho. Se alguém a crença "há muito trabalho lá fora para mim" quem é mais provável de ter uma acção positiva e obter os resultados desejados? Seu senso comum, mas não é uma atitude comum. A verdade é que, apesar de este artigo e os milhares de outros artigos escritos sobre a situação negativa da economia, ainda existem pessoas que ganham dinheiro e vivem vidas pendentes. Eles são as pessoas que ainda se movem em direção a seus objetivos com todo o seu coração e da vontade, apesar das estatísticas negativas que são impressos na mídia.

Se olharmos especificamente a estudantes, o que é que impede as pessoas de obter um 2: 1, ou de um de seus níveis de A? Quando eu estava estudando, dificuldades surgiram em torno do que estava acontecendo fora da escola e dentro da minha cabeça, em oposição ao palestrante ou o conteúdo do curso. Acabei por passar a maior parte da minha energia intelectual e emocional tentando decifrar o que estava acontecendo no meu relacionamento íntimo, amizades, relacionamentos familiares, estilo de vida e pensamentos e emoções. Este é o conhecimento que nós ainda não são ensinadas na escola, faculdade e da universidade. Escola ensina e dá-lhe informações sobre um determinado assunto que é valiosa para ajudar a moldar a sua carreira. Não dar-lhe ajuda para entender seus pensamentos que forma como você se sente e como você age. Passei em torno de £ 15.000 em meu diploma e passei em torno de £ 10.000 em auto-desenvolvimento e é o dinheiro que eu gastei e continuar a gastar em descobrir quem eu sou eo que eu quero, que tem uma enorme e positiva impacto sobre a qualidade da minha vida.

Então, o que nos impede de avançar e alcançar o que queremos na vida? A resposta é simples, o medo. Você pode experimentar o medo como medo de rejeição, medo do fracasso, medo de perder o amor, o medo do desconhecido. A boa notícia é que se você pode identificar seu medo, e tornar-se consciente do que você já esteve inconsciente sobre você pode mudá-lo. A fim de entender nossos medos, temos de compreender os significados que temos dado a determinadas situações em nossas vidas.

Imagine que o medo já não era um fator em sua vida, o que você faria, não, dar, realizar? A diferença entre alguém que vive uma vida comum e alguém que vive uma vida extraordinária é alguém que pode reconhecer seus medos e limitações e criar uma acção centrada positivo.
Eu ouvi pessoas dizerem que eu deveria perder peso, eu deveria ir viajar, eu deveria ir atrás do meu sonho de emprego. Estes "deveria de 'precisa para se tornar' must do '. I deve perder peso, eu devo ir viajar, devo ir atrás do meu sonho de emprego. O que a maioria das pessoas não percebem é que ele só tem um pequeno ajuste na maneira como vemos as coisas de ter um enorme impacto em nossas vidas.

Todos nós temos a capacidade de ver o que realmente está acontecendo em nossas vidas, o que está funcionando para nós eo que não é. No entanto o conhecimento é apenas o poder potencial! Nós todos sabemos como perder peso, mas faço muitos de nós perder peso e conseguir mantê-lo fora? Para muitas pessoas, a resposta é não, e não é que não temos a capacidade de mudar, é uma questão de encontrar as habilidades e técnicas para criar uma mudança duradoura.
O que está errado é sempre disponível, e assim por é o que é certo. É apenas uma questão de foco.

Se você gostaria que o espaço e apoio para explorar seus medos em seguida, reserve para um workshop 'Sinta o medo e fazer de qualquer jeito' hoje. O próximo workshop é Sábado, 24 Março de 2012 e as vagas são limitadas. Para reservar o seu lugar on-line, por favor visite www.freespiritcoaching.co.uk. Ou entre em contato com Lucy diretamente para [email protected] ou telefone +44 (0) 7906971786.
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