Como encontrar um terapeuta Saúde Mental eficaz

Como um autor de medo de gestão, muitas pessoas me disseram que eles tiveram um tempo difícil para encontrar o conselheiro certo para as suas necessidades de saúde mental. Aqui estão algumas sugestões que eu vim com a encontrar o conselheiro certo para você.

A primeira coisa que eu recomendo uma pessoa deve fazer é falar com o seu médico ou Primary Care Médico. O seu médico ou família é uma grande fonte para encontrar um bom conselheiro. Eu recomendo que você converse com seu médico e ele ou ela pode apontar na direção certa em obter a ajuda adequada.

Eu também achei que ir para o hospital local é uma grande fonte de informação. Sempre que eu precisava de alguma informação que eu iria para o meu hospital local e obter todos os tipos de aconselhamento e assistência.

Eu também fui para minhas igrejas locais na área, se eu queria encontrar alguns programas cristãos de saúde mental. Eu aprendi que muitos hospitais trabalhar com as igrejas locais e organizações sem fins lucrativos que oferecem vários programas de saúde mental.

Outra fonte que tendem a usar é usar a minha rede de amigos e parentes para ver se algum deles sabe de algum bons conselheiros na área.

entrei em contato com meus agências governamentais locais, que oferecem todos os tipos de programas para o público. Eu também tenho na internet e fiz alguma pesquisa na busca de outros programas de saúde mental na minha área.

Eu encontrei por experiência própria que os principais componentes de ter um conselheiro eficaz de saúde mental é a acessibilidade, a capacidade de falar de forma eficaz com o seu conselheiro, e mais importante, o seu conselheiro de ser capaz de encontrar as respostas para os seus problemas atuais.

Eu também sugerem que, se você não ver qualquer melhoria na sua condição de saúde mental depois de alguns meses de trabalho com o seu conselheiro atual, você deve pensar em encontrar alguém Restaurant  .;