O medo é gerir a sua vida

O medo pode ser um recurso maravilhoso em nossas vidas? - Protegendo-nos de situações perigosas e nos manter seguros. Mas o medo também pode limitar nossas vidas de forma significativa. Embora possa não estar consciente, o medo pode nos fazer pensar que são inaceitáveis ​​ou que o que temos a oferecer não é valioso. O medo pode nos fazer sentir que não estamos seguros sermos nós mesmos.

A fim de evitar a sensação de medo, podemos limitar nossas vidas drasticamente, vivendo em caixas minúsculas. Viver dessa maneira nos dá a ilusão de segurança, mas nos deixa com uma vida unfulfilling que é nula de paixão. Se nós decidir se aventurar além das nossas superfícies da caixa e medo, uma reação comum é estar em toda parte, mas o momento presente. Nossa raça mentes para o passado ou o futuro, catalogando todos os desastres passado e possível, e que frequentemente nos parar em nossas trilhas.

Se nós brilhar uma luz sobre muitos dos nossos medos, vemos que eles têm um muito limitado visão do que é "seguro" e como "proteger" a gente. Muitos de nossos medos estão preocupados apenas com protegendo-nos da humilhação e fracasso. Enquanto esses medos estão fazendo seu trabalho incrivelmente bem, eles estão fazendo isso com a programação defeituosa e ultrapassada. Muitos medos que temos como adultos estão tentando nos proteger como eles nos protegeram quando éramos crianças. De fato, muitos dos nossos atuais, reações automáticas medo eram realmente formadas quando éramos crianças. Temos crescido aos trancos e barrancos desde aquela época - mas os nossos receios não obteve esse memorando

Em muitos casos, o medo agora é simplesmente uma bandeira para nós que estamos entrando em novo, um território desconhecido - território que pode de fato nos oferecer muitas oportunidades para a criatividade, crescimento pessoal, e alegria. Podemos simplesmente estar fazendo algo que não fizemos antes, e não temos certeza de que os resultados serão. Mesmo assim, é importante não julgar a nós mesmos para sentir esses tipos de medos. Se julgarmos a nós mesmos, vamos enterrar nossos medos ou disfarçá-las. Ao negar os nossos receios, no entanto, nós também negar a nossa energia, criatividade e paixão.

Então, o que fazemos com medo obsoleto que não sabe que é obsoleto? Reconhecemos o temor pelo que ele é - um sentimento que nós já experimentou muitas vezes no passado e um sentimento que vai experimentar muitas vezes no futuro. Tornamo-nos muito familiarizados com a nossa própria marca particular de medos e como nós lhes permitem controlar nossas vidas. Ele é especialmente benéfico para cada um de nós a tornar-se consciente dos padrões de comportamento particulares adotamos quando sentimos medo, para que possamos olhar para nossas reações com um sentido de humor e compaixão. Então, se quisermos, podemos escolher uma resposta diferente, que pode ser uma experiência assustadora, mas muito emocionante

Nós nunca vai ser feliz para sentir medo -. É o medo, afinal. Mas o medo é um dos muitos sinais que podem nos ajudar em nosso caminho, quando não lhe permitem gerir o nosso caminho. Onde está o medo gerir a sua vida hoje? Aqui estão algumas perguntas para ajudar você a brilhar a luz em seus medos. Com cada nova consciência, vem novo poder

-. O que temem freqüentemente ocorrer novamente em sua vida
? - Como é esse medo prendendo você em sua vida agora? (Quanto mais específico você for, mais útil ele será.) Viajantes - Se você não deixar esse medo pará-lo neste momento, como você vai beneficiar viajantes -? Você vai gerir a sua vida hoje, ou temerei? (Dica: Escolha você!)
.