Conhecer os sintomas é a chave na conquista Fear of Flying

O Medo de voar ou aviophobia (o termo técnico para a fobia) é considerada como bastante comum entre as pessoas que viajam com freqüência por via aérea.

O que é que faz voar em segurança? Você sabia que voar é a forma mais segura de viajar, e Estatísticas provar isso? Isso é porque o avião é gerido por um piloto profissional e licenciado que passou anos aprimorando suas habilidades de vôo. Além disso, proprietários de empresas aéreas gastam bilhões de dólares em instalações de grande qualidade, não só para garantir a segurança dos seus passageiros, mas também para se certificar de que eles são confortáveis ​​durante todo o voo.

Além disso, não avião nunca decola sem aspectos-de inspeção-mecânicos e técnicos estritos uma tripulação de pessoas que também são especialistas na área de voar. Isto é para garantir que não haverá problemas quando a aeronave se encontra no ar. E lembre-se todas as empresas aéreas aderir às diretrizes de transporte aéreo para garantir que eles estão seguindo todas as regras de vôo seguro

A chave do sucesso na superação aviophobia:.
Terapeuta que lida com as pessoas a se livrar de seu medo de voar acha que mesmo que o transporte aéreo é seguro, as muitas pessoas que temem que continuar a aumentar. Isto é porque o próprio medo é uma fobia que é difícil racionalizar. Assim, uma forma eficaz de fazer isto é para você compreender o que você tem medo de no transporte aéreo. Uma vez que você sabe o que é sobre o vôo que você mais teme, em seguida, a questão pode ser abordada gradualmente
.

Depois de saber o que é que você tem medo de viagens aéreas a próxima coisa a fazer é estar mais familiarizado sobre os sintomas da fobia. Especialistas no assunto dizem que cada indivíduo tem diferentes experiências e respostas a sua fobia. Mesmo que o grau ea intensidade desses temores podem ser diferentes, não haveria semelhanças em estes sintomas, eles são exibidos através de aspectos psicológicos, emocionais e físicos,.

1.
A maneira mais simples para identificar aviophobia é pelos sintomas físicos. Os sintomas físicos podem consistir em alterações graves na respiração, vómitos, náuseas, tonturas. Outros sintomas familiares consistem em sudorese excessiva tensões musculares involuntárias, e leve a fortes tremores do corpo.

2.
Confie preocupações são os principais agressores quando se trata de os sintomas emocionais. Isto é porque os seus medos estão ligadas a suas respostas emocionais. O obstáculo aqui é que você não confia nas pessoas que serão manipulação do voo. Você acha que o piloto e toda a tripulação de cabina não será capaz de protegê-lo se algo der errado durante o curso do vôo é por isso que os ataques de pânico afundar.

3.
superação A parte mais complicada de lidar com a conquista do medo de voar é o aspecto psicológico, porque você vai precisar procurar ajuda profissional para os problemas psicológicos de ser tratadas. Esses problemas podem incluir questões de auto-controle, a falta de capacidade de lidar, ea luta para combater o medo que vem sobre você quando o avião começa a decolar. Good Luck Restaurant  !;