Superar Fear Via Whitewater
A apreensão encheu o ar quando nove de nós estava junto ao rio &'; s borda. Em condições normais, este rio foi rápido e se engasgou com pedregulhos, mergulhando para baixo em uma inclinação média de 110 pés por milha e era conhecido por ser complexa e exigente fisicamente. Nossa adrenalina estava no fluxo total, por causa das chuvas torrenciais este rio era agora dois pés acima do nível de inundação, e nenhum de nós sabia o que esperar. Depois de uma análise muito séria que prendeu nossos coletes salva-vidas, colocar os nossos capacetes e decidiu ir para ele. Nós levamos nossas vidas em nossas próprias mãos como oito de nós colocamo-nos em duas de quatro jangadas homem e fez o nosso caminho para a água agitada.
A primeira milha e meia foi uma introdução enganador para o que estava por vir. A água fluiu rapidamente, mas sem problemas em 10 a 13 milhas por hora sobre o fundo de cascalho. Usamos esse tempo para praticar e sincronizar os comandos de remo. Embora eu não goste de admitir, eu era o menos experiente entre o nosso grupo com apenas cerca de uma dúzia de viagens sob a minha cintura e, silenciosamente, congratulou-se com toda a prática que eu poderia receber. Meus sentimentos estavam em conflito total, como nós rapidamente aproximou-se do primeiro grande rápida. Eu estava desconfiado de água desconhecido ter quase se afogou duas vezes quando muito jovem, e ainda assim, não havia outra parte de mim que prosperou sobre os desafios que me estimulou. Os encontros anteriores com este rio tinha muito reduzida meus medos, mas o rio nunca tinha sido tão rápido e minha raia amarela implorou para apreciação. No entanto, superando o medo tinha sido minha razão inicial para se envolver com o esporte, então eu suprimiu o desejo de sair enquanto ainda havia uma chance
Dentro de poucos instantes, o rio ficou louco:. Mergulhando-nos ao longo de um sete borda pé, descendo em ondas de lavagem de volta explosivos, que continuou tentando sugar-nos em um vórtice de água branca mortal. A balsa imediatamente se encheram de água e nosso guia nos mandou para “ Dig-lo em &"!; Todos nós se esforçou para puxar nossa carga pesada para baixo com segurança sobre o rio &'; s borda para afiançar a água para fora antes de abordar a próxima grande rápida. Justamente quando pensávamos que tínhamos finalmente chegou e aliviou-se em nosso curso de remo que sentiu um choque duro; a jangada girou abruptamente ao redor e foi levado de volta para as corredeiras. Deixado pendurado por trás foi um membro da tripulação que apenas alguns segundos antes tinha agarrado em um galho de árvore para ajudar na obtenção de nós em terra.
Agora numeração apenas três e tendo perdido toda a nossa dinâmica que estávamos indo direto para pedras enormes em alta velocidade . A água foi bater furiosamente sobre nós, cegando-nos quando eu perdi o equilíbrio e foi jogado no chão da jangada. Meu pé escorregou para fora do estribo de segurança e meu corpo estava sendo martelado cima, para baixo e para os lados. Eu estava tentando desesperadamente para se meu pé garantiu novamente antes de se mudar de volta para a posição de pá mas o nosso guia começou suplicando-me para “ Get back-up e remar &"!; Sentindo a partir do tom de sua voz que estávamos em sérios apuros eu imediatamente subiu de volta para a posição. Mal este foi feito do que o meu corpo foi levantado e arremessado claro para o outro lado. A única coisa que me impediu de voar para fora na água &'; s turbulência era meu pouso forçado em nosso guia. Antes de nós sabia o que estava acontecendo a balsa estava no ar, bateu contra uma pedra, preso firmemente em seu lado com cascata de água em o que parecia ser ondas de dez pés em todos os lugares. O nosso guia gritou, “ Chegar ao lado alto &"!; assim como meu corpo aterrou metade para fora no lado de baixo.
A metade inferior do meu corpo já não era o meu, que agora pertencia ao rio ea água foi vigorosamente empurrando sua maneira para baixo através de uma rampa estreita que caiu sobre uma borda de seis pés. A palavra &'; medo &'; nunca tinha sido totalmente compreendido até esse momento. O que estava à frente que devo ser forçado a deixar de ir me aterrorizava e eu usei cada onça de luta dentro de mim para agarrar-se tenazmente à beira da jangada. Eu ouvi o choro “ &" Hang on!; para que eu gritei “ Eu sou &"!; mas cada movimento ascendente foi met com um duro golpe me empurrando ainda mais para baixo. A água &'; s puxão forte era esmagador e minha força não era páreo para o poder deste elemento. Meu corpo foi arrancado de jangada, sugado sob a água, tiro e raspado através da rampa estreita, em seguida, saltou sobre a borda de seis pés. O poderoso cachoeira me bateu lá embaixo, batendo e me imobilizar contra uma rocha. Recuperando-se ligeiramente da minha chegada improviso, a realização de enfrentar minha morte causou sentimentos de pânico para bem dentro. Estes sentimentos tinha apenas começado a absorver os meus pensamentos quando a água invencível lançou sua espera. A flutuabilidade do colete salva-vidas imediatamente me estalou direito de superfície e a pedra que estava por vir mais baixo do rio parecia a maior montanha do mundo cercado por água fervente branco.
Como meu corpo disparou para baixo ao que era certo que será a minha morte, eu peguei em nada para impedir que isto aconteça, o que só conseguiu agravando as minhas circunstâncias. I foi sugado abaixo e torpedeado em uma massa de água girando que sugeria inimagináveis profundidades. Tudo estava acontecendo tão rápido que minha mente não conseguia compreender cada nova demanda que o meu corpo estava experimentando. Depois de várias rotações neste hidromassagem e sem qualquer comando consciente de mim, minhas pernas estendidas contratado automaticamente em posição fetal, como eu estava, simultaneamente, catapultado para fora e disparou até a superfície. Cheio de ansiedade, meus olhos rapidamente digitalizados a água só para ver que ninguém estava lá para mim e para o Boulder Mountain resgate estava a segundos de distância. Engasguei em uma lufada de ar como a corrente me puxou para debaixo das ondas chicotadas e me rebocada contra uma rocha, onde a incrível força da água começou a tomar seu pedágio em o pouco ar que havia em meus pulmões.
A força da água me paralisado para que um músculo não podia se mover. Minha mente estava cambaleando – à procura de uma solução para agilizar a minha partida desta situação. Uma conversa mental, com tudo o que Deus eu poderia estar reunião começou imediatamente e, simultaneamente, a pergunta: “ Existe realmente nada lá em cima, talvez haja isn &';? T &"; atravessou meus pensamentos. Incerta, mas ainda agarrado à esperança de vida – Eu implorei, implorei e fez inúmeras promessas de como eu iria mudar se eu teria permissão para viver. Mas a resposta esperada não veio instantaneamente e minha conversa mental, com as forças que ser mudadas drasticamente. Eu insolentemente resignei-me ao meu destino e esperou a morte.
Parecia que eu estava esperando lá para sempre antes de uma corrente subterrânea fez o seu caminho sob a minha volta e descascado meu corpo longe dessa rocha para me expulsar ainda mais na água selvagem. Muito parecido com uma bola de pingue-pongue meu corpo caromed off várias rochas antes de ser saltado para a superfície novamente. Enquanto recuperando o fôlego, logo percebi meus olhos e meus pés estavam virada para montante, em vez de a jusante e me senti muito parecido monta para trás em uma montanha-russa. Frantic para ver o que estava por vir, eu de alguma forma conseguiu invocar a força de torcer, rolo, e empurrar-me em torno de apenas a tempo para os meus pés para tomar o impacto do golpe do boulder montanha irregular. Assim que esta foi feito do que a água fervente branco capotou e bateu-me enfrentar contra esta pedra. Eu lutei para manter meus pensamentos desmembrados sob controle e ser o mais objetivo possível, enquanto meu corpo estava espremido e abraçou ao redor antes de sua liberação para o rio. Sem saber o meu destino final era tormento absoluto. As palavras, “ Enquanto houver respiração sempre há esperança &"; atravessou meus pensamentos caóticos. Mesmo que eu não vi nenhuma maneira de sair deste redemoinho, minha mente se recusou a admitir ou aceitar a derrota. No entanto, meu corpo estava completamente exausto. As ondas chicotadas eram implacáveis forçando a água no meu nariz e na minha garganta. Eu não sei quanto mais meu corpo poderia suportar. Como eu tona, “ Respire &"; ecoou pela fadiga. Minha mente implementada instantaneamente esta palavra como um mantra, que me ajudou a manter o foco em pegar as oportunidades raras para o ar como meu corpo ficou com o fluxo do rio – onde quer que ele estava liderando
Alívio tomou conta de mim como meu corpo inerte foi arrastado para uma curva e os meus olhos viram a nona pessoa do nosso grupo remar seu caiaque tão duro quanto pôde contra o rio &';. s de vazão. Não percebendo que eu tinha sido preso sob a água, a nona pessoa tinha corrido passou por mim para me resgatar. Desde que eu estava movendo muito mais rápido do que ele estava contra a corrente, a nona pessoa lutou para permanecer em uma posição estacionária, até que meu corpo estava mais perto. O timing foi apenas para a direita; o caiaque cortado através das ondas de corte para fora na frente de mim e ofereceu uma breve oportunidade de interromper a minha descendência. As pontas dos dedos de meu braço estendido pegou a alça na parte de trás que caiaque como uma garra. Que reservas pouco que me restava se esforçou para puxar o meu corpo perto o suficiente para garantir a minha mão que trancado em que lidar com como um punho de ferro. Com segurança em terra, o meu corpo tremer e golpeado desmoronou na beira do rio, onde permaneceu por algum tempo. Ouvindo o barulho da água e com vista sobre o rio, persistente e lembrando-se da escuridão água branca como sendo implacável e inesquecível. Eu me senti como um guerreiro que tinha ido para a guerra com ela mesma e recebeu o dom da vida. As forças da natureza exigiu a rendição total de – você pode &'; t empurrar um rio. Tornando-se uma testemunha consciente foi uma exigência crucial para a vida – para superar o medo Restaurant  .;
superando o medo
- Definição: Superando Falha
- Definição: Fobias
- Por que as pessoas que são Procrastinate desempregado?
- DÚVIDA & FEAR Lidar com a doença, incapacidade e morte
- Viver Bem em uma economia volátil
- MEDO: Superando o maior fator único que mantém Pessoas Voltar
- Um tipo especial de coragem
- Conquistando Medo: Recaptura de sanidade em meio ao caos
- Encontrar a força de amar Seu Reflexão - No Matter What
- Conquistando o medo do fracasso
- Ansiedade Medo social - 5 etapas de superá-la
- O que são jogos mentais e que é o controle da mente
- Você está enfrentando um Check Point em sua vida profissional?
- Como lidar com o medo
- O medo é gerir a sua vida
- Fear Of Criticism- 7 Passos para vencê-lo uma vez por todas
- Lua cheia 10 de março de 2008 - Time to Let Go
- Voo ou o voo
- Escolhendo uma nova resposta: Common Fears
- Superando o medo do fracasso Parte 2