Como lidar emocionalmente com frio feridas

Você pode pensar que “ Por que mim? Porque parece que eu &'; sou o único neste planeta andando com frio feridas em meus lábios? &ldquo ;. A verdade é que 70% a 80% da população transportar o Vírus Herpes Simplex do tipo 1 (HSV-1), a tensão de herpes que causa mais comum do herpes labial.

As pessoas como você e eu apenas sofrem de uma deficiência imune celular sutil. Que &'; s-lo. Nós &'; re as pessoas não desviante com comportamento promíscuo, beijando tudo o que está no nosso caminho; nosso sistema imunológico é apenas mais vulneráveis ​​a afta surtos

It &';. Não é uma condição fácil de lidar, mas um dia, você terá que aceitar a sua condição, porque uma vez que você carregar o vírus está infectado para a vida

O Don &'; ts

Don &'; t bater-se:.! It &'; s não culpa sua se essas feridas continuam voltando

Don &'; t ignorar a sintomas: Não é não apenas uma espinha ou uma queimadura solar. Os sintomas do won &'; t ir embora só porque você ignorá-los

Don &'; t esconder sua condição para o seu parceiro ou amante:. Ter sexo oral, enquanto enfrentando um surto pode ser muito perigoso. Você pode passar o HSV-1 para os órgãos genitais de seu parceiro. Talvez eles vão sair, mas você realmente quer alguém que míope que pode &'; t ver passar um vírus simples

Don &'; t mergulhar na auto-piedade:? É certo ter alguns pensamentos de auto-piedade, mas don &'; t deixá-los assumir a sua vida

O DO &'; s

Fale sobre isso: Converse com seus amigos e familiares. Mesmo se pode &'; t relacionar, eles podem dar-lhe esperança, amor e fazer você se sentir melhor em um piscar de olhos

Eduque-se: Conhecendo os fatos sobre frio feridas pode dar-lhe uma vantagem sobre a doença!. Ele vai fazer você se sentir mais no controle

Gerir o stress:. Em hoje &'; s mundo rápido, evitando tanto estresse físico e emocional pode ser quase impossível, mas o estresse tem um efeito direto sobre o seu bem-estar geral . Quer se trate &'; s por meio da meditação, exercício leve ou yoga, você precisa tomar medidas adicionais para evitar o estresse, ou pelo menos, reduzi-la. Encontre o que funciona para você, e ficar com ela

Mantenha uma atitude positiva e ser grato:. Rir! Divirta-se, a vida é boa; tirar o máximo proveito dela! Pense sobre as coisas que você é grato para em sua vida; cônjuge, amigos, família ou seu animal de estimação um belo dia ensolarado.

Palavras finais

Há esperança, mesmo que herpes labial pode se sentir como um fardo às vezes. Há muitas maneiras de prevenir feridas frio; produtos farmacêuticos (aciclovir, valaciclovir), suplementos alimentares (lisina, vitamina C, zinco indol-3-carbinol, etc …) e dieta saudável. Converse com as pessoas com herpes labial que pode ter algumas dicas úteis para você! Don &'; t se preocupe, você não está sozinho Restaurant  .;