Atitude mental positiva - Explodir o mito
O &'; é a diferença entre o pensamento positivo e atitude mental positiva? Porque, tanto quanto eu posso descobrir, atitude mental positiva é apenas um nome pomposo para um modo de pensar que está se tornando cada vez mais desacreditado. Sua atitude é criada por sua mente subconsciente – a parte que armazena seus sistemas de crenças – suas crenças sobre como o mundo funciona e seu lugar nele. Você não pode forçar ou sobrepor uma atitude em sua mente subconsciente a menos que você desbloquear o seu potencial subconsciente e reorganizar suas crenças fundamentais – e I don &';. t conheço muitas pessoas que podem fazer isso como uma questão de disciplina
O ponto I &'; m tomada é que a atitude mental positiva é uma farsa em que con-nos a pensar pensamentos felizes com base que, não importa o que a vida joga em nós, &'; ll ser OK – tudo ficará bem. Este PMA nos dá uma capacidade de resistência que pode superar a pior que a vida pode atirar em nós. Mas é minha convicção que a resiliência humana é um dos nossos maiores fracassos – isso significa que &'; ll “ sorrir e aguentar &"; e colocar-se com quase qualquer coisa antes de dizer a nós mesmos “ é o bastante, eu &'; ve começou a tomar medidas &" ;. Um elenco olhar rápido sobre a história vai mostrar o quão longe ditadores, belicistas, políticos comuns e conglomerados globais foram soltos pela população normal ser muito resiliente. Mas &'; s OK atitude, mental positivo vai ver-nos através
Atitude vem do comportamento e comportamento é, em geral, reativa!. Comportamento reativo não vem como resultado de reagir à situação em que nos encontramos, o nosso comportamento reativo (que muitas vezes agrava uma situação já ruim) é ditado pelo que os psicólogos chamam nossa “ armazenado conhecimento &"; – o material que foi recheado em sua mente subconsciente durante seus anos de formação quando, tomados em conjunto, formam seu sistema de crenças. Você não pode forçar atitude em si mesmo por decisão consciente – a mente subconsciente vai sempre ganhar qualquer batalha com a mente consciente, mãos para baixo – toda vez. Você não pode decidir ser positivo e, em seguida, como resultado dessa decisão, de repente você são positivos
Eu ouvi muitas vezes as pessoas dizem que “. Bem, eu &'; m naturalmente uma pessoa positiva ou um otimista &"; – legal, eu digo, mas que &'; s do ponto I &'; m &tomada de ndash; ele vem naturalmente para você, porque ele sai, automaticamente, a partir de sua mente subconsciente. Considerando que o pensamento positivo e /ou atitude mental positiva são coisas que pensamos que são – não o que realmente somos. Eu recebi recentemente um e-mail de alguém que me disse que não &'; sa mundo de diferença entre o pensamento positivo e atitude mental positiva – que o capitão do Titanic foi um pensador positivo, mas que ele lhe fez nenhum bem &ndash (!); mas que a atitude mental positiva vai sempre ver através de você. Gostaria de sugerir que era o capitão do Titanic &'; s atitude mental positiva que o levou a disparar todos os motores para definir um novo recorde de travessia do Atlântico – pensamento positivo não. Pode-se dizer, que diferença faz qual era – e que &'; s meu ponto, nós &'; re brincando com semântica. De qualquer maneira, essa coisa positiva mente consciente é mais problema do que &'; s vale a pena.
Em vez disso, você &'; tenho que reorganizar o seu subconsciente (que &'; re não falando sobre como reorganizar as cadeiras no Titanic!) para que você don &'; t tentar forçar-se a ver uma fresta de esperança, não importa o quão escuro a nuvem, mas que você ver o que &'; s acontecendo para o que é. Isto é completamente diferente de “ qualquer que seja positivo &"; – ele permite que você faça algo que a pessoa normal quase nunca vai fazer em sua vida inteira – ato, tomar uma ação real, em vez de uma ação real, armado com todos os fatos disponíveis, como o que está realmente acontecendo aqui, agora. Se algo de ruim está acontecendo que você pode fazer absolutamente nada sobre, então é o que é. Mas esse tipo de cenário geralmente surge somente se você &'; re apanhado no meio de uma catástrofe natural. Quase tudo na vida é a coincidência de um conjunto de circunstâncias que nos fornecem a oportunidade de ouro de agir para melhorar a nós mesmos. Esta é uma linguagem que é completamente incompreensível para a pessoa normal, que nunca, nunca vê as coisas como elas são, mas percebe as coisas para o que eles pensam que são – . ou, no caso do pensamento positivo, para o que eles gostariam que fossem
Esqueça o seu pensamento positivo, esquecer a sua atitude mental positiva – eles poderiam levá-lo até um beco escuro e caneca você e você &'; d ser muito bem por que! O único estado de espírito vale a pena estar em um estado claro e presente de espírito. Clear – não congestionada pelo nosso “ armazenado conhecimento &"; que é décadas fora da data. Clear – do pensamento derrotista inútil. Clear – pensamento auto-ilusório de inútil (pensamento positivo). Clear – simplesmente ver as coisas como elas são. Presente – no aqui e agora, sem estar limitado pelo nosso subconsciente anos de formação de programação. Presente – totalmente sensibilizados, usando nossos cinco sentidos, para apenas este momento presente. Presente – o que nos dará presença, a uma marca segura de pessoas bem sucedidas, de líderes, de pessoas de ação.
A coisa mais importante que podemos fazer em nossa vida adulta é cultivar nossa capacidade de ser claro e presente &ndash ; então não só não colocar-se com o que nós don &'; t tem que aturar, vamos ver as oportunidades à espreita no detalhe do que está realmente acontecendo, que o pensador positivo nunca vai manchar Restaurant  .;
psicologia
- Identidade psicológico e crise de identidade
- CBT Terapia, uma terapia comprovada Ansiedade e depressão tratamento, e End para problemas de ansie…
- A Mente Infinita
- O Psicopata e anti-social
- Compreender o poder de sua mente infinita
- Melhorando a Precisão em Avaliação de Saúde Mental e Tratamento
- Mecanismos de Defesa do Ego?
- Como você pode melhorar o seu poder de cérebro com auto-afirmação
- Comportamento infância: o problema ea solução para o mesmo
- Transtorno de personalidade histriônica
- OS ESTILOS DE FIXAÇÃO AFECTIVO
- Problemas emocionais, psicológicas ou biológicas
- Psychic 101
- Transtorno negativista (passivo-agressiva) Personalidade
- Hipnose Clínica como uma intervenção de CBT
- Psicanálise Contemporânea
- Amargura; a doença silenciosa das Mulheres
- Como a televisão afeta a sua mente
- Transtorno da Personalidade depressiva
- Auto-engano na vida cotidiana