*** É Addiction ... Ou apenas um mau hábito? Os 5 sinais & Os sintomas que dizem: "Você é viciado"

Qual é o significado de Addiction?
Um vício, de modo geral é uma necessidade compulsiva para e uso de uma substância formadora de hábito como a heroína, a nicotina, ou álcool. É caracterizada pela tolerância e por sintomas fisiológicos bem definidos aquando da denúncia. Em termos gerais, it &';. Sa uso compulsivo persistente de uma substância, conhecida pelo usuário para ser prejudicial

Há &'; sa grande definição em um livro de Gerald G. Maio chamado Addiction and Grace.
Ele diz que o vício é qualquer “ compulsivo comportamento habitual que limita a liberdade de desejo humano. É causada pelo apego, ou pregos de desejo de objetos específicos &";.?

Quem é um viciado Online em geral, um viciado é alguém ou com um psicológico ou de uma dependência física a algo que ele ou ela é incapaz de parar, apesar das consequências negativas

Como posso saber se eu &';. estou viciado

Uma boa maneira é voltar novamente ao Dr. May &';? s definição. Na verdade, existem cinco critérios que podem ajudar você veja se você &'; re viciado

1.. Tolerância.

A tolerância à substância de abuso aumenta. Em outras palavras, é preciso mais e mais indulgência no vício para atingir o mesmo nível de satisfação.

2. Retirada.

A pessoa sofre de alguma forma ou experiências mal-estar quando a substância ou comportamento é removido ou negado.

3. Auto-engano.

A mente engana o viciado com pensamentos obsessivos sobre a substância, bem como sobre a realidade. O pensamento torna-se então um problema, e ele &'; s freqüentemente chamado “ negação, &"; uma incapacidade ou falta de vontade de enfrentar a verdade ou a realidade da situação.

4. Perda de Will Power

Uma parte do viciado realmente quer ser livre e percebe que pode haver um problema, mas uma grande parte é mantida em cativeiro pelo vício.

5. Distorção da Atenção

Toda a atenção e energia está focada em como encontrar a próxima dose ou agir para fora o próximo comportamento.

Analisando o comportamento contra estes cinco critérios pode ser uma maneira simples de encontrar se, de fato, a substância nem o comportamento é um problema

Que tipos de vícios vamos estar falando sobre em nosso livro

Apenas para manter as coisas simples que &';.? Vai ser falando de qualquer substância ou comportamento que provoca ou limita a liberdade. Então, desse ponto de vista, a lista pode ser interminável

Para ler mais sobre o vício, confira o livro LIVRE, superar o vício Agora
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