Beber: O "relacionamento" com a Bottle

Nos meus 18 anos como psicoterapeuta, uma das questões mais frequentes meus clientes trazem para mim é uma preocupação sobre seu consumo de álcool, ou talvez seu uso de drogas. Existe uma vasta gama; algumas pessoas don &'; t têm grandes problemas com beber ou usar, mas eles têm algumas preocupações sobre o assunto depois de uma" &particularmente agitado &"; fim de semana. Outros foram alcoólatras e viciados em auto-identificados que estão em recuperação com problemas mais graves. Muitas vezes, o cliente irá expressar uma dúvida, ou mesmo uma curiosidade, sobre se “. Tiver um problema &" ;, e em caso afirmativo, em que grau, e então, naturalmente, o que fazer sobre isso

Uma das minhas técnicas favoritas para usar em que a discussão é ter o cliente fingir que a garrafa (ou a tubulação, bong, palha, etc.) é uma pessoa em quem podemos conversar com. Às vezes, Eu comparo a garrafa para “ a dona &"; que &'; re tendo um caso com (eu uso este termo, mesmo com homens gays, mesmo que &'; sa pouco heterossexista). Quando imaginamos a garrafa como ter uma voz e uma mente, podemos espécie de “ conversar &"; com isso em nossa mente. Nós podemos fazer as perguntas de garrafa, e ele pode nos dizer as coisas. Ele pode nos dizer sobre o nosso relacionamento

Imagine a ditado garrafa, “. Here &'; s do negócio. Isto é o que eu exijo de você. Uma vez por dia, você me usar com o seu jantar por um par de taças de vinho. Eu melhorar a refeição, vai grande com o seu bife, e você don &'; t sentir muito efeito a partir de mim. “

Isso &'; não é um cenário tão ruim. Você ficar em um relacionamento como este? Provavelmente sim

Here &';. S outra. Imaginem o ditado garrafa, “ Eu tenho o melhor de você na noite passada. Você estava apenas indo para fora para um par de bebidas, e você acabou tendo 6 de mim. Você ficou fora 2 horas a mais do que você disse que estava indo para, e no dia seguinte você dormiu em vez de ir nessa caminhada com seu amigo. Você também passou 3 vezes mais no bar do que tinha orçamentado para esta semana. Isso enfraquece o seu plano de poupança para o novo carro. E você tem uma dor de cabeça durante todo o dia de hoje e um ligeiro mal-estar &";.

O que é que vamos dizer então? Hmmmmm. Esta relação tem problemas. I &'; não estou certo de que este é o um para você. Tu consegues fazer melhor. Esse relacionamento precisa de aconselhamento se ele &';. Vai funcionar

Agora, outro. Imaginem o ditado garrafa, “ Você sabe o que? Você perdeu seu driver &'; licença s em cima de mim, e você &'; re usando me tanto que você &'; re indo para ir ao trabalho hoje e seu chefe vai demiti-lo por estar atrasado ou ausente muito estes dias. Você &'; ve esgotado as suas poupanças em bebidas e dicas barman. Você se sente um lixo hoje porque você &'; ve sido abraçando o banheiro metade da noite. Ah, e ele &'; s um dia de trabalho, lembre-se. Você pode &'; t começar todo o trabalho feito, mas você tem que aparecer de qualquer maneira, porque, você sabe, it &'; sa grande dia. Você &'; re vai se hoje demitido. Mas agradeço toda a atenção que &'; ve pago para mim ultimamente; Eu sinto que eu &'; sou o único em sua vida &";.

Obter a foto? Esta é uma relação que precisa de um divórcio imediato e permanente. E os escritórios de advocacia de A &. Um ficaria feliz em ajudá-lo a negociar os termos do divórcio que

Pode-se dizer a mesma coisa se o seu saco de coque poderia falar com você. Ou o seu tubo de cristal. Ou o seu bong. Ou sua agulha. Ou sua mesa de blackjack. Ou o seu Barney &'; s cartão de crédito. Ou seu prato alimentos. Ou o seu balneário.

Então, pense nisso. Quais são esses itens “ &" dizendo; na sua vida? Será esta uma boa relação, baseada na moderação, divertido, acessibilidade e impactos na saúde gerenciáveis? Ou esta é uma relação baseada em uma amante crítica e exigente, que &';? S nunca satisfeito com o que você dar a ela, não importa o que

Relações tomar uma negociação de compromisso, a comunicação regular, e desenvolver um conjunto de compromissos que você pode viver com

Então — O que &'; s sua relação com a garrafa como

Para obter ajuda com isso, eu &';? M aqui para você Restaurant  .;