Como lidar com um novo diagnóstico

A crise de saúde é uma das lutas mais difíceis que vamos enfrentar em nossa vida. Nós todos vamos enfrentar desafios. Às vezes, podemos controlar o que acontece e às vezes nós pode &'; t. Em ambos os casos, é como você aborda esse desafio que determina como você lida com isso. Neste artigo, vamos ver como a sua auto-imagem desempenha um papel importante na forma como você lida com os desafios. Por exemplo, quando você ouvir o médico dizer que você tem uma doença particular; que é um grande desafio que você tem que se envolver ativamente com. Nós, também, muitas vezes, olhar para fora para a solução para nossos desafios.

Especialmente quando você lidar com uma crise de saúde, você tem que olhar para dentro e tocar o que eu chamo a sabedoria do seu corpo. A sabedoria do corpo é a casa dos seus recursos interiores. Ela existe no silêncio além de seus pensamentos e coreografa cada ação o seu corpo executa.

O "auto-imagem" é a chave para a personalidade humana e do comportamento humano. Alterar a auto-imagem e alterar a personalidade eo comportamento.
Maxwell Maltz,
autor Psycho-Cibernética

Cada vez que pensamos, é como se nós apenas falou, mas em um nível muito sutil. É como se o pensamento é como falar com sua auto-imagem e sua resposta a esses pensamentos vem de quem você está falando. A auto-imagem positiva naturalmente lhe dá respostas positivas que vêm da sabedoria do corpo. Se você tem uma auto-imagem negativa, você vai tendem a ficar limitados respostas, até mesmo negativas. Se você alterou a sua auto-imagem, você terá respostas diferentes. É de sua responsabilidade a se identificar com uma auto-imagem que lhe serve.

Deixe-me dar-lhe uma definição de Auto Positivo e Negativo Auto. A auto-imagem positiva é a maneira mais fácil de conectar-se à sabedoria do corpo. É a parte de você que existe no momento e pode atender aos seus desafios com poderosos recursos internos. Esta é a maneira consciente para você lidar com um novo diagnóstico. É uma maneira que você se conectar a recursos internos que serão úteis para capacitá-lo a ser um parceiro importante com o seu médico.

A auto-imagem negativa é a auto-imagem que vem do seu condicionamento passado e representa apenas a parte condicionado de você. É a parte de você que criou hábitos e responde no momento com esses hábitos, seja apropriado ou não. Ao se deparar com um novo diagnóstico, esta é a parte de você que entra em pânico e não aceita poderosos recursos internos.

Quando uma pessoa está doente, não é muitas vezes a doença que determina o resultado, tanto quanto a atitude do paciente. Norman Cousins, autor e filósofo, disse que 50% de cura é o doutor &'; s responsabilidade e de 50% é o paciente &'; s. Mas, a comunidade médica demasiado frequentemente trata pacientes como vítimas sem encorajá-los a desempenhar um papel activo na sua própria cura.

Ser vítima foi a maneira a maioria de nós pensa. Mas, quando você é forçado a lidar com um desafio que você não pode controlar, como uma doença, mudando sua perspectiva habitual é essencial. Quando nos identificamos com nossos hábitos, eles são difíceis de mudar. Simplesmente mudando a sua auto-imagem, você começa uma nova perspectiva e mudança torna-se possível.

Por conscientemente condicionado nova auto-imagem, a parte de você que interpreta pensamentos e percepção, você vê o mundo de forma diferente. Agora, esta nova auto-imagem não é pura fantasia; ele pode ser feita a partir de suas experiências passadas, para que você possa identificar com ela. Mesmo que a auto-imagem que pretende alterar foi fortemente condicionada e pode resistir à mudança, você pode criar novos hábitos que fazem-se sentir como uma parte especial de você. Quando essa parte especial de você lida com o seu problema, você responde de forma mais consciente com uma qualidade mais forte de vida

Aristotle disse ele simplesmente mais de 2.300 anos atrás:. "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente
Excelência,. então, não é um ato, mas um hábito. "

Vamos mudar a nossa auto-imagem freqüência. Por exemplo, como um jovem adulto que possa ter tido uma doença grave, mas não foram encorajados a assumir um papel ativo na cura. Isso criou memórias negativas e hábitos que você tem que crescer fora de lidar com seu novo diagnóstico. Assim que recebeu o diagnóstico presente, lembranças do passado do mau desempenho borbulhavam e criou uma auto-imagem duvidar. É possível mudar conscientemente que a uma auto-imagem que realmente lhe serve.

Você deve querer mudar antes de qualquer mudança real pode acontecer. Se você se aproxima luta com a atitude que velhos hábitos não pode ser mudado, ele vai ser muito difícil de fazer as mudanças necessárias.
No nível subconsciente, onde auto-imagens foram criadas, você tem o poder de criar uma auto-imagem independente . Este é o lugar onde você não apenas contar com ajuda externa. Olhando para o lado positivo da luta significa usá-lo para o crescimento. A participação começa no nível de nossas intenções. Você tem que pretendem conquistar sua luta antes de se tornar totalmente ativo.

O modo como as pessoas se relacionam com você ensina-lhe como você se vê. Sua auto-imagem se torna um filtro para tudo o que encontramos na vida. Se as pessoas se relacionam com você em termos mais negativos do que positivos, então você provavelmente vai ter uma auto-imagem negativa.

A auto-imagem positiva, por outro lado, pode fazer maravilhas. A auto-imagem positiva ajuda você a se conectar à sabedoria do corpo. Your Self positivo é a parte de você que existe em sua mente o pensamento de que podem se comunicar diretamente com esta sabedoria interior.

Seu auto-imagem pode ir de positivo para negativo várias vezes ao dia. Aceitando a sua auto-imagem positiva permite pensar mais criativamente, expressar o seu coração mais verdadeiramente, respirar de forma diferente e assistir a sua sabedoria interior como ele executa sua magia na cura.

Agora, pense no desafio de seu novo diagnóstico . Que parte de você seria capaz de enfrentar esse desafio? Aprender a técnica de auto positiva e desenvolvê-lo em um hábito. Acessá-lo a partir do seu nível subconsciente com gatilhos conscientes e preparar-se para cumprir o seu desafio em seu pleno potencial. Integre o seu auto positiva em sua vida diária. Esteja aberto a aceitar as melhores partes de você

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