A Great rotina Para Crianças em idade escolar

Eis uma questão a se perguntar: São os pais que levam seus filhos para muitos pós-escola Aulas pais melhores do que aqueles que não o fazem? Provocação pensada, não é?

Com a quantidade de opções que existem hoje, os pais se sentem pressionados a enviar seus filhos à aula de música, aulas de dança, aulas de natação, ginástica, aulas de arte e talvez até mesmo um tutor. Quando ouvem seus amigos falar sobre as atividades que seus filhos estão envolvidos, eles pensam ... "Oh, Meu Deus, talvez eu deveria estar fazendo isso".

Cada família pode criar uma rotina que funciona para eles , no entanto gostaria de sugerir tentar inclinar-se para levar uma "vida lenta". O que isto significa? Significa ter uma rotina, participando de atividades especiais da família dentro de casa, e fazer uma escolha consciente sobre quais as actividades para participar em vez de entrando na onda de classes.

Há muitas razões para viver uma vida lenta , mas aqui estão apenas alguns:

1) As crianças que têm tempo para jogar por si mesmos em um ambiente silencioso é capaz de ser criativo, resolver problemas e, portanto, aprender a pensar mais divertly - uma habilidade falta nos dias de hoje.

2) As crianças tendem a ser mais auto-suficientes e sua auto-estima melhora porque eles aprendem a gostar de passar tempo com eles mesmos.

3) As crianças que passam qualidade "tempo ocioso" com a sua famílias tendem a ter auto-estima saudável, porque uma vez que eles se sentem como eles são parte de algo importante. Eles também se sentem bem consigo mesmas porque eles vêem que seus pais fazem um esforço especial em uma base regular para intereact com eles. Eles se sentem "gostava", não apenas "amado".

4) Crianças que gostam de tempo livre jogo muitas vezes são capazes de desenvolver de forma adequada para a sua idade, em vez de ter que crescer rápido demais enquanto eles aprendem a lidar com uma agenda lotada.

5) Crianças que vivem vidas lentos são geralmente bem-comportado e ter mais respeito por regras estabelecidas por seus pais.

Depois de conhecer os benefícios, o que faz uma vida típica lento parece? O que se segue é uma rotina saudável para crianças em idade escolar.

boa rotina para Crianças em Idade Escolar

07:00 (ou mais cedo, se necessário) acordar, fazer a cama, escovar os dentes, lavagem cara, se vestir.

07h30 comer como uma família

8:00 casacos e sapatos Coloque sobre grab, mochila, e quer a cabeça para o carro ou a pé para a escola

03:30 - 16:00 Chegada da escola para casa, desligue casaco e colocar sapatos afastado ordenadamente, colocar mochila na área lição de casa, comer um lanche saudável que já está preparado ou escolher uma ao lado das "Ideias Snack "lista anexa ao frigorífico. . Este lanche deve ser comido à mesa enquanto o dia é compartilhada ou tempo é gasto conversando e rindo com os irmãos

Nota: Fique longe de dar doces ou sobremesas aqui como açúcar cria hiperatividade letargia em seguida, rápida - não é bom para concentrando-se no dever de casa. Uma boa idéia é ter um carboidrato, proteína e gordura, como lanche queijo e biscoitos ou uma maçã com queijo vara, ou caseiro, baixo ou nenhum açúcar biscoitos de aveia com passas de um copo de leite.

4:30 PM Ir para a área de trabalho de casa e começar a lição de casa. Idade 5-8 normalmente deve ter apenas cerca de 30 minutos no valor de trabalhos de casa. Idade 12/09 geralmente têm 45 mins- uma hora de casa e as idades de 12 e acima geralmente 1-2 horas. Após a lição de casa é completa, a mochila é organizado e colocado ao lado da porta onde eles vão sair de manhã. Este é um passo importante

Nota:. Se o seu filho está terminado a lição de casa mais cedo do que o horário habitual, alguns pais gostam de se sentar com seu filho e praticar habilidades básicas como palavras à vista, fatos básicos de matemática ou ler juntos até o tempo de casa cheia está terminado. Isso funciona bem se o seu filho corre através de seu /sua lição de casa. Se ela sabe que deve permanecer até o tempo acabar, ela mais provavelmente vai levar o seu tempo ou desfrutar de um de um tempo com você

17:00 (ou 5:. 30 /18:00 dependendo da idade do seu criança) tempo livre para assistir TV, jogar dentro ou fora, ler, fazer um ofício, se divertir no computador

18:00 (ou 6:. 30/7 PM) Coma o jantar como uma família

06:30 (ou 7/7: 30 PM) Limpe como uma equipe e, em seguida, todos podem dirigir fora para ter tempo livre mais pessoal ou você pode fazer uma atividade familiar juntos, como assistir a um filme, construir um quebra-cabeça ou ir para uma caminhada

08:00 -10:. 12:00 (dependendo da idade) Bedtime

Nota: Se você tem uma rotina de dormir elaborada, não se esqueça de iniciar este 30- 40 minutos antes que você deseja apagar as luzes. Eu recomendo fazer a rotina simples, curto e doce para que mais tempo livre ou a família está disponível para desfrutar e lamentar-se para "Apenas mais uma história" não é uma opção.

Se o seu filho está envolvido em qualquer pós- atividades escolares a rotina terá que mudar um pouco. Um lanche deve ser dada no carro no caminho para a atividade, em seguida, uma vez em casa, trabalhos de casa devem começar enquanto o jantar está sendo preparado. Tempo livre ou tempo para a família pode permanecer o mesmo depois do jantar Restaurant  .;