Receitas Lunch Box - 12 Dicas de jazz até o almoço do seu miúdo

School tem sido parte de sua rotina diária para o mês passado e agora já as crianças estão chorando sobre seus "chato" opções de almoço. E se a sua agenda está muito ocupado para passar o tempo a ser criativo com o seu filho &'; s almoços? O que você deveria fazer?

Aqui estão apenas algumas perguntas que eu ouço todo o tempo da minha família e amigos. Como posso criar saudável almoço, mas excitante as crianças não podem querer comer? Como faço para manter seus almoços de estragar? Toda mãe quer enviar, almoços interessantes saudáveis ​​que são a inveja de todas as outras crianças. Aqui está uma lista de opções que vão ajudar nas próximas semanas.

Eu me lembro como eu estava mortificada quando o professor do meu filho me disse que meu filho tinha parado de comer seu almoço na escola. Eu me senti como o "pior mãe do ano"! Na época, a Internet não estava ao meu alcance, então eu, perguntou outras mães, olhou em livros de receita e criou estas 12 maneiras de fazer almoços do meu filho emocionante.

Dica 1. New torção no velho standby - Uma torção no velho stand-by, manteiga de amendoim e geléia: (verificar com a escola do seu filho para ter certeza que essas sanduíches não estão em uma lista de alerta da alergia.) Faça uma pb & j sandwich emocionante usando cortadores de biscoito. Corte o sanduíche em dinossauros, coelhos ou formas. Seus filhos podem ajudar e, juntos, você pode criar nomes de diversão para o pb & "novo"; j sanduíche. . isto é Harry o dinossauro com fome ou amendoim o coelho

Dica 2. Seja criativo com textura - Adicione um pouco de cenoura cortada em cubos ou aipo ou mesmo pickle de atum com maionese. As crianças vão adorar a crise adicionado

Dica 3. Experiência com spreads -. Em vez de manteiga ou mayo, testar os muitos sabores de creme de queijo para barrar. Isto irá adicionar um novo sabor e zing para o sanduíche

Dica 4. Adicionar em algumas frutas para o sanduíche -. Slice uma maçã e incluí-lo em um atum ou salada de frango sanduíche. . Isto irá adicionar um sabor doce e uma crise como um contraste para o atum ou frango macio

Dica 5. Mude para diferentes tipos de pão - Você já tentou pão de passas, pão de trigo integral, pão de centeio, massa azeda pão, croissant ou um bagel? Eles podem percorrer um longo caminho de jazz até aqueles sanduíches mundanas

Dica 6. Por que não um wrap -. Qualquer sanduíche pode ser feito em um envoltório. Conchas tortilla ou bolsos pita são uma maneira divertida para alterar a aparência eo sabor de qualquer sanduíche. Torná-lo na noite anterior e mantê-lo na geladeira. Mantendo o fresco envoltório vai ajudar a mantê-lo embrulhado e gerenciável para os seus filhos. Fazendo almoços na noite anterior lhe dará tempo para ser mais criativo e economizar no correr de manhã

Dica 7. Permita que seu filho a construir sua /seu próprio sanduíche -. Enviar ao longo dos ingredientes para um sanduíche. Inclua o pão com manteiga ou mayo espalhou nela, carne ou salada de atum e deixe o seu filho construir o seu próprio sanduíche na hora do almoço

Dica 8. Ligue-se um pouco -. O almoço não tem que sempre ser sanduíches. Fatiar verão salsicha, queijo, picles e crackers. As crianças vão se divertir mastigando cada item ou fazendo uma torre para ver se ele vai caber na sua boca!

Dica 9. Enviar nos salgadinhos -Enviar ao longo de manteiga de amendoim e aipo com uvas passas, maçãs e caramelo molho, palitos de cenoura e mergulho mesmo cortado melão e mergulho, mesmo pipoca. Oferecem uma variedade de lanches e alterá-lo todos os dias. O mesmo menu cotidiano pode se tornar chato muito rapidamente

Dica 10. Tempt com pequenas quantidades de guloseimas -. Use doces e guloseimas assar como um deleite. Surpreenda as crianças com nenhuma delas, uma ou duas vezes por semana. Ele irá mantê-los adivinhar, como o que estará em sua caixa de almoço.

11. Durma em um almoço comprado - Se o seu orçamento permitir ea escola tem uma cafetaria, deixe seus filhos comprar o almoço uma vez por semana como um deleite

Dica 12. Ouça a seus filhos -. Preste atenção quando seus filhos solicitar algo diferente em seu almoço. Converse com eles sobre o que eles gostam e não gostam. Obtendo as crianças envolvidas em compras e fazendo seus próprios almoços irá garantir que eles vão gostar do que está na caixa de almoço.

Os seus filhos nunca são jovens demais para começar a se envolver no orçamento e do processo de compras. Eles vão aprender a se tornarem consumidores educados.

Manter os alimentos se estraguem até a hora do almoço é uma preocupação. Isso pode ser resolvido com uma caixa de almoço isolados ou saco. Um pacote de caixa de almoço congelador é uma ótima idéia também. Eles são como o congelador maior embala para colocar em um refrigerador; eles são apenas o tamanho certo para colocar em uma caixa de almoço. Mesmo congelamento de uma caixa de suco irá manter a comida fresca até à hora do almoço e da caixa de suco estará pronto para beber. Lembre as crianças a reciclar a caixa de suco!

Há multidões de maneiras criativas de fazer almoços. Se você encontrar essas dicas úteis almoço escolar Eu adoraria ouvir sobre isso em nosso blog. Nós às vezes cair em um barranco e ficar com o familiar. Aprender a experimentar com a mudança é uma parte importante do crescimento. Tire os seus filhos envolvidos na sua tomada de almoço e eles serão investidos no processo. Isto irá manter o fluxo criativo e manter os seus almoços de tornar-se "chato"!

E você? Você tem esperas que sempre trabalham para animar o apetite do seu filho? Visite o nosso blog e deixe um comentário para que todos possamos colaborar e elevar o padrão de merenda escolar para todos os nossos filhos Restaurant  .;