Caber cinco filhos

FitFive Programa de Saúde Infantil recebe crianças de folga para um bom começo em crianças life.For para estar em forma e saudável que necessitam de uma dieta equilibrada e exercício físico suficiente desde os seus primeiros anos. Isso deve ser auto-evidente para todos. Hábitos adquiridos na infância durar uma vida - ambos os bons e maus

A obesidade infantil já é um problema muito grave e preocupante nos Estados Unidos da América e muitas partes da Europa onde a obesidade em geral é increasing.The. problema parece destinada a se espalhar para outras partes do mundo como seu padrão de vida melhora. Uma dieta com elevado teor de gordura, açúcar e ingestão de sal e sedentarismo foram todos principais factores que contribuem em obesidade infantil. Conseqüentemente, a criança está recebendo diabetes tipo 2 e outras doenças normalmente associadas a meia-idade. Temos uma geração de crianças que pode muito bem morrer antes dos pais.

A ligação entre o movimento eo desenvolvimento da criança é completamente óbvio para todos os pais. Nós ansiosamente prestar atenção e alegrar-se em cada nova conquista física - a primeira vez que nossos filhos virar a cabeça, rolar por si só, sentar-se e o momento de triunfo - dar os primeiros passos independentes.

O 4-5 anos de idade devem ter adquirido a coordenação e equilíbrio de um adulto. Este pode ser o momento em que ela se torna cada vez mais claro para alguns pais que nem tudo está bem com seu filho. Nesta idade as crianças devem ser fortes o suficiente para fazer cambalhotas e saltos altos e longos.

Há certos passos que um pai pode tomar para melhorar as chances de seus filhos desfrutando de saúde ao longo da vida. Como uma dança e movimento terapeuta Eu não posso superestimar a importância do exercício físico regular a partir dos primeiros anos. Há inúmeras maneiras em que as crianças levam exercício, como correr em torno espontânea, brincando com uma bola etc. etc. Mas alguns pais gostariam de construir um período agendado para o dia de atividade física para que se torne uma rotina diária tão natural como limpeza uns dentes

. Um regime de condicionamento físico equilibrado harmoniza e reforça a conexão mente-corpo-espírito. Ela aumenta a consciência corporal, força e flexibilidade

Parece que a geração atual não está mais interessado em jogos tradicionais equipes competitivas é. A tecnologia moderna tem levado a crianças que querem se divertir e de ser pessoalmente responsável pela atividade. Televisão e jogos de computador, muitas vezes resultar em suas principais vida sedentária.

Muitos pais gostaria de receber conselhos sobre nutrição, exercícios simples, dicas sobre doenças comuns, conselhos postural e informações sobre como estabelecer uma diversão regular, fácil de usar programa. Agora é possível acessar apenas um tal programa através da internet que combina 155 exercícios animados originais e 111 importante fácil de ler perguntas e respostas, bem como tantas outras advice.Problems úteis são agrupados de acordo com problemas específicos e da idade da criança. As rotinas podem ser realizados em casa e que não seja uma esteira de exercícios nenhum equipamento é necessário.

O programa pode ser realizado pelos pais, avós, irmãs mais velhas e irmãos, babás ou babás.

As crianças programa FitFive saudável foi criada usando o mais recente pesquisa científica e vetado pelo Chefe do Centro de Reabilitação Infantil. É um programa de saúde e fitness on-line para a utilização doméstica para crianças entre as idades de 1-14. O programa em si é muito fácil de usar. Basta sentar-se em frente ao computador e começar a ler os capítulos. Se o seu filho é capaz de já leu, leia-los juntos.

O sistema contém 155 exercícios animados originais. Eles podem ser listados por idade e exercer type.The diários de exercício pode também ser impressas com o número de repetições, desta forma é fácil controlar o progresso de uma criança.

O programa pode ser usado num certo número de maneiras de direcionar uma questão de saúde, para desencorajar as crianças a relaxar à volta, como uma rotina completa o exercício diário ou para complementar exercício para uma criança já desportivo. Há uma ajuda para uma criança com pés chatos, má postura, asma, alergias, visão deficiente ou falta de energia. Uma equipe de profissionais são apenas um e-mail de distância Art  .;