Ensinar Inteligência Emocional para sua Kindergartner

Casey &'; s 5 anos e me faz lembrar de Edith-Ann. Ela às vezes até pisa o pé e joga a cabeça. E que &'; s a verdade

Casey &';! O que você &'; d chamada “ alta manutenção &"; Ela gosta que as coisas sejam apenas isso, reage fortemente ao que &'; s acontecendo, e tende a ficar ferida-up. Nós &'; ve vindo a trabalhar sobre a inteligência emocional

No outro dia eu a levei para o parque infantil, e, em seguida, a McDonald &';. S para a ceia. Tinha sido uma tarde divertida, mas quando chegamos ao McDonald &'; s, seu cansaço falou com ela

Ela gosta de brincar com outras crianças e chama-os todos “.. Meus amigos &"; No McDonald &'; s ela enfrentou um de infância &'; s mais difíceis tarefas – quebrar em um grupo que já tinha formado. Havia 4 meninas lá da sua idade que didn &'; t quer que ela se juntar a sua playgroup. Casey &'; s muito brilhante e tentou várias coisas diferentes – apenas juntando-se (eles perseguiu-off), dizendo-lhes para “ ser bom, &"; (eles ignorou), e, em seguida, pedir-lhes para agradar, por favor deixe-
seu jogo com eles. Nada funcionou, o que às vezes acontece com o melhor de nós

Para fazer uma longa história curta, ele didn &';. T acabar bem. Casey descompensada, em seguida, derramou sua bebida, em seguida, deixou cair o sorvete de casquinha, altura em que os outros zombaram dela. Ajudei-a através desse incidente, e sugeriu a ela estava cansada, poderíamos encontrar outros amigos, e que era hora de ir. Isso a fez furioso. “ Eu &'; não estou cansado, &"; ela gritou.

Finalmente eu tive que levá-la para o carro, uma bola de lágrimas. Você pode imaginar como se sentia, como se nada tivesse ido para a direita. Eu pensei sobre distraí-la, como falar sobre o que &'; d fazer amanhã. Então me lembrei de como eu me sentia quando alguém didn &'; t deixe-me falar por meus sentimentos. Como quando seu parceiro diz, “ Eu acho que você &';. Re exagerando &";

LABEL O tumulto, dar um nome
Ir para o som do canhão

“ Casey, &"; Eu disse. “ Como você está se sentindo agora &';? &"; O volume do choro aumentou imediatamente. Este é exatamente por isso que tendem a evitar lidar com as emoções. It &'; s mais confortável para nós para evitar o problema de outra pessoa &'; s dor, raiva, etc.

“ Você está com raiva porque tivemos que deixar &"?; Eu continuei.

De repente houve silêncio. “ Sim, &"; ela disse, depois de um minuto. “ Eu estava com raiva &"; Sentia-se respeitado, e também, penso eu, ela havia se tornado curioso. Este moveu longe do cérebro reptiliano e no neocórtex. Ela era agora
pensando em vez de reagir

“. Você está se lembrando de respirar profundamente &"?; Eu perguntei, ajudando-a a auto-acalmar. “ Sim, &"; ela disse

“. E você estava envergonhado que você deixou cair seu cone &"?; Perguntei

“ Sim. &Rdquo; ela respondeu. “ E eu não era &'; t cansado, &"; ela repetiu, com firmeza. Este foi um ponto muito importante para ela porque meu dizendo que estava cansado para ela significava que eu não estava &';. T abordando sua angústia

Fomos para discutir outros sentimentos que ela estava tendo – frustração com as outras meninas, tristeza eles não iria o &'; t incluí-la, a decepção que eu não tinha &'; t sido de muita ajuda

Então, porque ela realmente estava muito cansada, ela começou em uma espiral descendente – “ E lembre-se que menina que era mau para mim na pista de patinação no gelo … &"; ela começou, ficando em um incidente que tinha acontecido no dia anterior

“.? O que um otimista fazer agora &"; Perguntei-lhe, delicadamente. Era hora de mudar o foco de emoções

“. Oh, &"; ela disse, parando e pensar por um momento. “ Um otimista iria se lembrar de algo bom que aconteceu. Como quando eu comecei a andar na roda gigante &";.

Ordenando EMOÇÕES

Os adultos têm dificuldade para descobrir as camadas de emoções que ocorrem. Para uma criança que &'; s extremamente difícil. Quando nos ajudar a criança a resolver os diferentes sentimentos que muitas vezes são expressos em lágrimas, ele ajuda-los a gerenciar melhor as suas emoções. Ser capaz de colocar algo em
palavras é capacitar

Seu irmão mais novo, Ted, que &';. S 2, acaba de saber como dizer “ don &'; t como ervilhas &" ;. Eu estava lá quando o “ luz apagou-se em sua cabeça &" ;. Quando as ervilhas foram colocados na frente dele, ele começou a chorar e empurre a placa para fora da bandeja cadeira e, em seguida, ele parou e disse: “ Don &'; t como ervilhas &"; e do olhar em seu rosto dizia tudo. Ele tinha aprendido uma nova maneira de manipular seu ambiente e conseguir o que queria –
palavras!

Para dizer Casey estava cansada, negou todas as outras coisas que estava sentindo, e não era &'; t útil. Sabemos que a fadiga agrava as emoções negativas, mas essas emoções ainda são reais e precisam ser reconhecidas

“. Eu me senti mal, &"; ela finalmente disse, e às vezes isso resume tudo, mas trabalhar com as camadas ajuda as crianças a aprender palavras de expressões emocionais e os ajuda a substituir agir para fora com a falar Restaurant  .;